Un număr de factori vă pot stimula citirea, chiar și atunci când nu aveți hipertensiune arterială
Câțiva factori pot duce la o valoare artificială ridicată a tensiunii arteriale - numere, chiar dacă nu aveți hipertensiune arterială. O cauză obișnuită: nervozitatea de a fi la cabinetul medicului. Încercați următoarele sugestii pentru a obține cele mai exacte rezultate:
- Nu beți cafea sau fumați țigări timp de cel puțin 30 de minute înainte de a măsura tensiunea arterială
- Mergeți în baie înainte de citire. O vezică plină poate schimba citirea tensiunii arteriale
- Înainte de test, stați cinci minute cu spatele susținut și cu picioarele plat pe pământ
- îți odihni brațul pe o masă la nivelul inimii tale.
- Adresați-vă medicului sau asistentei să efectueze două lecturi, cel puțin două minute distanță și să medieze rezultatele.
Ultima actualizare: septembrie 2006
