Cuprins:
- Factorii care ar putea crește riscul îmbolnăvirii la o adunare în masă includ numărul a persoanelor care participă, a tipului locului de desfășurare și a tipului de infecții pe care oamenii îl poartă. Dar ceea ce influențează cu adevărat, spune Rainey, este modul în care oamenii se amestecă între ei la eveniment. Rugăciunile, de exemplu, se aerosolează atunci când cineva tuse sau strănută și se poate răspândi destul de departe - adică, dacă sunteți sensibil, puteți intra într-o cameră mare și puteți contracta doar prin respirație, spune Rainey. Este, de asemenea, contagioasă. De asemenea, puteți obține gripa prin contactarea cu picături mari atunci când cineva cu tuse sau gripa de gripă, dar picăturile de gripă nu se răspândesc în general mai mult de 6 metri de persoana infectată. Dacă nu sunteți în acel cerc, probabil că aveți mai puțin risc. Cu toate acestea, majoritatea oamenilor de stiinta cred ca gripa poate fi, de asemenea, raspandita prin respiratie in aerosoli care contin virusul gripal sau atingand obiecte contaminate si apoi atinge gura, nasul sau ochii, Rainey spune. "Dar este nevoie de mai multe cercetări pentru a înțelege mai bine cât de des se întâmplă acest lucru".
- În tot timpul anului, încercați să nu stați alături de oameni care sunt evident bolnavi
- . Acesta este un mod major în care îi lași pe microbi să intre în corpul tău.
Cercetatorii medicali au investigat germenii circulati in spatii inchise, cum ar fi avioanele, "unde exista cu siguranta gripa, chiar si focarele de tuberculoza", spune Gregory Polonia, MD, directorul Grupului de Cercetare a Vaccinului de la Clinica Mayo De asemenea, cercetătorii au urmărit germeni în spitale și în clădirile de birouri unde se adună un număr relativ mare de persoane.
"Dar într-un joc de fotbal sau joc de baseball, toată lumea este atât de anonimă încât este greu să urmăriți oamenii", Dr. Polonia spune, dar "este destul de rezonabil să extrapolați. Dacă se întâmplă într-un birou, puteți paria că se întâmplă cu 30.000 de oameni."
Ce vă face să vă îmbolnăviți?
Ceea ce este cel mai probabil să prindeți într-un cadru aglomerat , spune Polonia: în primul rând, respira bolile bolii - o durere în gât, răceala obișnuită, gripa, o infecție sinusală sau bronșită, de exemplu, urmate de afecțiuni gastro-intestinale de a mânca mâncăruri nepregătite sau neacoperite. Jeanette Rainey, epidemiolog la Centrul pentru Controlul și Prevenirea Bolilor din SUA (CDC) din Atlanta, este de acord. Răspândirea infecției la întâlnirile de masă precum evenimente sportive și concerte este ceva ce Dr. Rainey și colegii ei speră să înțeleagă mai bine. "Vrem să putem cuantifica modelele de amestecare la aceste adunări pentru a determina probabilitatea de a avea gripa sau alte infecții bacteriene în rândul participanților", afirmă ea.
Factorii care ar putea crește riscul îmbolnăvirii la o adunare în masă includ numărul a persoanelor care participă, a tipului locului de desfășurare și a tipului de infecții pe care oamenii îl poartă. Dar ceea ce influențează cu adevărat, spune Rainey, este modul în care oamenii se amestecă între ei la eveniment. Rugăciunile, de exemplu, se aerosolează atunci când cineva tuse sau strănută și se poate răspândi destul de departe - adică, dacă sunteți sensibil, puteți intra într-o cameră mare și puteți contracta doar prin respirație, spune Rainey. Este, de asemenea, contagioasă. De asemenea, puteți obține gripa prin contactarea cu picături mari atunci când cineva cu tuse sau gripa de gripă, dar picăturile de gripă nu se răspândesc în general mai mult de 6 metri de persoana infectată. Dacă nu sunteți în acel cerc, probabil că aveți mai puțin risc. Cu toate acestea, majoritatea oamenilor de stiinta cred ca gripa poate fi, de asemenea, raspandita prin respiratie in aerosoli care contin virusul gripal sau atingand obiecte contaminate si apoi atinge gura, nasul sau ochii, Rainey spune. "Dar este nevoie de mai multe cercetări pentru a înțelege mai bine cât de des se întâmplă acest lucru".
Evitarea infectării în mulțime
Pe lângă faptul că nu părăsiți casa, ce puteți face pentru a vă proteja de infecțiile provocate de mulțimea? spuneți oamenilor că este cam cum am educat oamenii despre sex și despre HIV ", spune Olanda. "Când faceți sex cu cineva, faceți sex cu toată lumea cu care ați făcut sex. Atingerea obiectelor comune atinge obiecte pe care sufletele sau mii de oameni le-au atins."
Aici sunt cele trei sugestii de top ale Poloniei pentru a rămâne bine chiar dacă sunteți în jurul a sute de oameni:
În timpul sezonului de gripă, obțineți un vaccin
În tot timpul anului, încercați să nu stați alături de oameni care sunt evident bolnavi
Întotdeauna spălați-vă mâinile după atingerea obiectelor neînsuflețite , cum ar fi robinete de baie și mânere pentru uși.
Purtați mici sticle de dezinfectant de mână pentru momentele în care nu puteți să faceți o chiuvetă pentru a vă spăla mâinile. În baie, după ce ți-ai spălat mâinile, folosește un prosop de hârtie curat pentru a deschide ușa.
O modalitate critică de a menține germenii la golf
- Totuși, germenii se ascund peste tot, cel mai important sfat:
- Opriți atingerea feței dvs.
- A lua germeni toată ziua, în fiecare zi, nu ar fi o afacere atât de mare dacă nu ți-ai atins atât de des febra
. Acesta este un mod major în care îi lași pe microbi să intre în corpul tău.
Studiile arată că "americanii medii își pun mâna în ochi, nas, gură sau față la fiecare 20 de secunde", spune Polonia. "Este uimitor de frecventă, așa că poate crezi că nu ești, dar sunt șanse să fii." De fapt, probabil că ți-ai atins fața acum, nu-i așa?
Crowd Global În timp ce un spectator olimpic poate avea mai multe șanse de a contracta o infecție bacteriană gravă sau un virus dintr-o altă țară - reunind sute de mii de oameni din întreaga lume îngrijorează experții despre ceva de genul izbucnirea rujeolei, de exemplu - comună la un concert din orașul tău natal nu este nimic de strănutat. "[A fi rece] este destul de comun încât toți am avut experiența și nu sunt distractivi", notează Olanda. Dar "ne-au costat foarte mult în ceea ce privește școala și timpul de lucru pierdut, productivitatea și calitatea vieții.Ați petrecut, pe parcursul unei vieți, aproximativ trei ani de viață bolnavă cu infecții respiratorii.Nu este banal"
sfaturile sale finale: "Trucul este că nu vrei să fii Howard Hughes găurit acasă", dar în același timp vrei să iei pași rezonabili și practice de prevenire "să rămâi bine și bucurați-vă de vară.
