Cuprins:
- Raspunsul la postul ei de blog declarand ca va inceta sa traiasca ascunsa si "ucid acea parte a mea care mă ținea "a fost copleșitoare, spune Bridges. Revărsarea a ajutat-o să-și dea seama că nu a fost singură și a transformat-o într-un avocat pentru alții cu boala inflamatorie a pielii.
- De asemenea, ajută, spune Bridges, că sistemul său de susținere socială este în spatele ei 100%. "Prietenii și familia mă încurajează să continui și să rămân cine sunt, indiferent de ce", adaugă ea.
- "Folosiți un hidratant bun și un produs de curățare delicat, cum ar fi Dove sau CeraVe," spune dr. Crutchfield. Podurile au descoperit că hidratarea este cu adevărat esențială. "Ea scapă de flacăra", spune ea.
Inainte de a va respira, nu vorbea despre uciderea ei. "Vorbeam despre uciderea acelei parti care mi-a fost rusine de psoriazisul meu", spune ea.
Bridges, 29 de ani, a avut psoriazis de placi care acopera aproape 90% din corpul ei de cand era in scoala primara. "Sunt literalmente acoperit de la gât până la degetele de la picioare", spune ea. "Singurul lucru care nu este acoperit este fața mea."
Crescând, Bridges și-a ascuns pielea cât putea. Când avea 14 ani, purta chiar mâneci lungi și o fustă maxi lungă în loc de costum de baie într-un parc acvatic. Când prietenii i-au invitat la o petrecere pedi, ea m-ar minți și a spus că nu-i plac oamenii să-i atingă picioarele - altfel ar fi trebuit să-i arate picioarele, care erau acoperite cu patch-uri desăvârșite în psoriazis. cu psoriazis atunci nu a fost foarte usor, spune Bridges, acum un coordonator de promotii pentru CBS Radio din Atlanta. Nu era doar jena; a fost, de asemenea, mâncărimea constantă și durerea. "Dacă nu vă hidratați pielea, mai ales în timpul iernii, pielea ta devine crăpături mari, care pot sângera și pot fi dureroase", spune ea.
Să ne apărăm psoriazisul și să trăim mai bine
Într-o zi, am avut destule sentimente de rău pentru ea. "A trăi cu psoriazis atât de mult timp, îți dai seama că îi permiteți să te împiedice să faci lucruri diferite", spune ea. "Fiecare aspect al vietii mele a fost construit in jurul meu de a avea psoriazis, si am decis ca nu mai vreau sa fac asta".
Raspunsul la postul ei de blog declarand ca va inceta sa traiasca ascunsa si "ucid acea parte a mea care mă ținea "a fost copleșitoare, spune Bridges. Revărsarea a ajutat-o să-și dea seama că nu a fost singură și a transformat-o într-un avocat pentru alții cu boala inflamatorie a pielii.
Bridges spune că întotdeauna era un clovn de clasă și deloc timid. Deci, odată ce a decis să nu mai ascundă psoriazisul, sa simțit mult mai bine despre ea însăși și a fost capabilă să încurajeze pe alții care trăiesc cu psoriazis să-și urmeze plumbul.
Sprijinul social pentru psoriazis
Podurile nu numai că scriu un blog, s-au alăturat comunităților Facebook și Twitter pentru persoanele cu psoriazis. Ea este ambasadorul comunitatii pentru Fundatia Nationala pentru Psoriazis, care solicita oficialilor guvernamentali sa sprijine cercetarea pentru bolile de piele si sa incurajeze medicii sa foloseasca materialele educationale ale fundatiei si sa le impartaseasca pacientilor. "Când am crescut, nu știam despre Fundația Națională pentru Psoriazis și despre toate informațiile și sprijinul pe care le poate oferi persoanelor cu psoriazis", afirmă ea.
De asemenea, ajută, spune Bridges, că sistemul său de susținere socială este în spatele ei 100%. "Prietenii și familia mă încurajează să continui și să rămân cine sunt, indiferent de ce", adaugă ea.
Pentru că este afro-americană și are un ten mai întunecat, Bridges spune că psoriazisul nu este la fel de roșu așa cum este pentru cei mai mulți oameni cu jupuire ușoară. Pe de alta parte, spune ea, pielea ei poate incepe repede sa para alba si calcaroasa din fulgi si balante daca isi schimba hidratatoarele.
Potrivit numarului National al Fundatiei pentru Psoriazis, aproximativ 1,9 la suta dintre afro-americani au psoriazis, comparativ dar Charles E. Crutchfield III, MD, director medical al Dermatologiei Crutchfield din Eagan, Minnesota si profesor de dermatologie clinica la Universitatea din Minnesota Medical School, spune ca in practica sa numerele sunt aproximativ egale
4 moduri de a administra psoriazisul
Aceste sfaturi pot face viața mai ușoară cu psoriazis:
"Folosiți un hidratant bun și un produs de curățare delicat, cum ar fi Dove sau CeraVe," spune dr. Crutchfield. Podurile au descoperit că hidratarea este cu adevărat esențială. "Ea scapă de flacăra", spune ea.
Lucrează cu un dermatolog.
Un dermatolog certificat de bord vă poate ajuta să obțineți un bun plan de tratament pentru psoriazis, spune Crutchfield. Odată ce aveți un plan de management al psoriazisului, urmați-l cu atenție și discutați cu medicul dumneavoastră dacă este nevoie de ajustare. "Uneori mi-am amestecat cu lichidul meu o fundație lichidă sau un agent de îngrijire cu lichid și l-am pus pe corpul meu unde este decolorarea", spune Bridges. "Atunci nu e atât de vizibil."
Când ea a ascuns psoriazisul, Bridges spune că sa simțit mai rușinată și singură. Odată ce "a ieșit", ea a simțit-o înălțătoare. "Dacă vorbești despre ea și nu încerca să o ascunzi", spune ea, "e mai ușor decât crezi. "
