Dacă credeți că boala cardiacă este o boală a bărbatului, gândiți-vă din nou - este ucigașul principal al femeilor de toate vârstele
Pentru a vă proteja sănătatea inimii, este important pentru a cunoaște factorii de risc pentru bolile de inimă, cum ar fi hipertensiunea arterială și obezitatea. Iată un alt lucru care trebuie păstrat în minte: anumiți factori de risc joacă un rol mai mare în rândul femeilor decât bărbații.
"Femeile ar trebui să se gândească mereu la amenințările lor de sănătate", spune Noel Bairey Merz, MD, directorul Centrul de Femei al Inimii la Institutul Inimii Cedars-Sinai din Los Angeles
Deși vârsta medie a unei femei de a avea un atac de cord este la începutul anilor șaptezeci, bolile de inimă reprezintă o amenințare la orice vârstă. Mai mult de 22 de ani mor de boli de inima decat cancer de san, Dr. Bairey Merz spune.
Pentru a face fata stocului de sanatate a inimii, intelegeti factorii de risc pentru boli de inima. > Acestea sunt factori care afectează riscul de îmbolnăvire a bolnavilor de inimă la femei la aproximativ aceeași rată ca bărbații:
Vârsta dvs.
Mai mult de 83% dintre persoanele care mor din cauza bolilor cardiace sunt vârsta de 65 de ani sau mai mult. Dacă aveți un părinte care suferă sau suferă de boli de inimă, sunteți mai probabil să îl primiți. De asemenea, riscul tinde să fie mai mare pentru americanii din Africa, americanii mexicani, americanii nativi, hawaiienii nativi și unii americani asiatici.
- Tensiunea arterială crescută Când aveți tensiune arterială crescută, inima dumneavoastră trebuie să muncească mai mult și riscul dumneavoastră
- Riscul de a suferi de boli de inima crește și atunci când crește nivelul colesterolului din sânge Obezitatea
- Chiar și atunci când nu aveți alți factori de risc, fiind excesul de greutate sau obezitatea creste riscul bolilor de inima, mai ales daca aveti grasime in jurul sectiunii medii Sindromul metabolic
- Prin definitie, avand o combinatie de trei sau mai multe dintre aceste simptome - o talie mare, rezistenta la insulina, niveluri scăzute de colesterol "bun" și niveluri crescute ale trigliceridelor - ridică riscul bolilor de inimă, însă riscul dintre bărbați și femei este egal, spune Bairey Merz. Sindromul metabolic creste si riscul de diabet zaharat Factorii de risc al bolii cardiace care joaca un rol mai mare la femei
- Acesti factori afecteaza atat barbatii cat si femeile, dar medicii constata ca pot avea un impact mai mare asupra femeilor: Diabet
- Acest lucru este în special un factor de risc mai puternic pentru femei. Femeile care au diabet zaharat au un risc de patru până la cinci ori mai ridicat pentru boli de inima, spune Bairey Merz. Între timp, bărbații care suferă de diabet au de două ori riscul bolilor de inimă ca și cei fără diabet zaharat Nivele scăzute de estrogen
O parte din motivul pentru care diabetul joacă un rol mai mare în riscul femeilor are legătură cu nivelul de estrogen. Femeile care sunt relativ tinere și au diabet zaharat au tendința de a avea un ciclu anormal de ovulație și un nivel mai scăzut al estrogenului. Acest lucru se datorează adesea sindromului ovarului polichistic (PCOS), iar femeile mai în vârstă care suferă de diabet sunt, de asemenea, mai predispuse să aibă un istoric al unui dezechilibru al hormonilor femei. Femeile cu antecedente de PCOS prezintă un risc mai mare de diabet și boli de inimă. Experții nu înțeleg pe deplin legătura dintre estrogen și sănătatea inimii. Cercetările privind bolile de inimă la femei au rămas în urma cercetărilor privind boala cardiovasculară a bărbaților, dar acesta este un exemplu în care mai multe studii trebuie să se concentreze asupra femeilor, spune Bairey Merz.
Fumatul
- Oamenii care fumează sunt de două până la patru ori mai multe sanse de a dezvolta boli de inima, si fiecare tigara poate avea un impact mai mare asupra femeilor. "Dacă te uiți la un om obișnuit și la o femeie obișnuită care fumează un pachet pe zi, deoarece femeile sunt mai mici în medie, vor primi o doză relativ mai mare de fum de țigară și vor fi mai afectate de ea", spune Bairey Merz. > Depresia Depresia nu este un factor de risc independent pentru boala cardiacă, ci este asociată cu un risc mai mare. Medicii nu stiu inca daca exista o baza biologica pentru asociatie sau daca este pentru ca persoanele care sunt deprimate au mai multe sanse de a fuma, de a sarji exercitiile fizice, de a manca alimente nesanatoase si de a pierde numirea medicului, ceea ce poate duce la un risc crescut de boli cardiace. Mai multe femei decât bărbați suferă de depresie, deci pot avea un impact mai mare asupra riscului femeilor.
- Boala de inimă nu este ceva ce femeile ar trebui să ignore. Luați în evidență sănătatea inimii și faceți tot ce puteți pentru a scădea riscul, pentru a vă menține sănătatea inimii pentru anii următori.
