Cuprins:
- Terapia cu oxigen de recreare se bazează pe o premisă relativ simplă: Prin furnizarea unor concentrații mai mari de oxigen decât ați obține în mod normal din aerul din jurul vostru, veți culege deasupra beneficiilor pentru sănătate.
- În primul rând, trebuie avută în vedere curățenia dispozitivelor de respirație la barele de oxigen. "Spre deosebire de terapia cu oxigen medical, în care furnizăm tuburi sterile, nu sunt sigur că barele de oxigen sunt supuse unei supravegheri, indiferent dacă tubulatura este schimbată între utilizatori și cum este menținut concentratorul de oxigen de calitate non-medicală sau dacă este asigurată umidificarea , Spune Turowski.
Repere
În timp ce aerul este de 21% oxigen, produsele de agrement cu oxigen pot furniza oxigen de până la 95%.
Aromele adăugate sau tubulatura necurată în inhalatoarele de oxigen vă pot irita plămânii
Dacă aveți astm bronșic sau BPOC, .
Un nou val de baruri cu oxigen se deschide în întreaga țară. Inițial popular în anii 1990, aceste baruri comercializează în principal și comercializează aer, iar unele fac declarații de sănătate pentru produsul lor inhalat.
Cererile pentru oxigen inhalat în conservă sunt, totuși, intoxicante. Cine nu vrea să scadă stresul, să ușureze durerile musculare, să mărească energia, să se concentreze și să se concentreze mai eficient, să doarmă mai bine, să încetinească procesul de îmbătrânire și să se recupereze rapid din jet de jet și mahmureală? fi adevărat, este, fără îndoială, motivul pentru care ar trebui să aruncați o privire îndoielnică asupra acestor produse de oxigen. Iată ce trebuie să știți înainte de a vă inhala:
Terapia cu oxigen de recreare se bazează pe o premisă relativ simplă: Prin furnizarea unor concentrații mai mari de oxigen decât ați obține în mod normal din aerul din jurul vostru, veți culege deasupra beneficiilor pentru sănătate.
Cu cât oxigen primiți mai mult? În timp ce aerul pe care îl respirați este alcătuit din oxigen de 21%, multe baruri de oxigen și produse de oxigen în conservă spun că vă oferă aproximativ 95% oxigen.
În realitate, majoritatea acestor produse, în special cele oferite în bare de oxigen, 35 la suta pana la 40 la suta de oxigen, spune Frank LoVecchio, DO, MPH, director co-medical al Banner Bun samaritean Poison si Centrul de Informatii de droguri de la Banner Health si profesor de medicina de urgenta de la Universitatea din Arizona College of Medicine din Phoenix. > În timp ce asta e tot mai mult oxigen decât ai ajuns din aerul din jurul tău, adevărul este că oamenii sănătoși nu au nevoie de oxigen suplimentar. "Oamenii au evoluat pentru a trăi într-o atmosferă cu oxigen de 21%", spune Jason Turowski, MD, pulmonolog la Cleveland Clinic Institute of Respiratory din Ohio.
"Odată ce sângele are suficient oxigen, nu mai puteți încărca celulele rosii din sange ", spune dr. Turowski. El seamănă cu faptul că încearcă să strângă mai mulți oameni într-o mașină de metrou din New York.
Singura excepție pentru indivizii sănătoși? Sportivii fac exerciții viguroase, cum ar fi jucătorii de fotbal; s-ar putea să fi executat doar 70 de metri pentru un touchdown și apoi să suge oxigenul pe margine. "Acest oxigen va face ca sportivul să se simtă mai bine, dar nu va face nimic pentru individul mediu", spune Norman H. Edelman, MD, consilier științific senior al Asociației Americane pentru Lung și profesor de medicină preventivă, medicină internă și fiziologie si biofizica de la Universitatea de Stat din New York, la Stony Brook.
Numeroasele afirmatii de sanatate spun ca aceste bare de oxigen nu au merit, spun unii experti. Motivul pentru mahmureala sau durerea musculara nu are nimic de a face cu hipoxia, o conditie in care corpul tau este lipsit de oxigen, motiv pentru care nu are sens sa dai oxigen pentru aceste conditii ", noteaza Turowski.
De ce atât de mulți oameni raportează că s-au simțit mai bine după ce au ajuns la baruri cu oxigen? "Blame efectul placebo", spune dr. Edelman.
Riscurile potențiale de sănătate ale utilizării oxigenului de agrement
Barele de oxigen și altele asemenea nu pot reprezenta amenințări majore pentru sănătatea oamenilor sănătoși. "Ar fi mai bine decât să beți un bar", spune Edelman. Există însă câteva aspecte legate de consumul de oxigen pentru recreere, care ar putea prezenta riscuri pentru sănătate.
În primul rând, trebuie avută în vedere curățenia dispozitivelor de respirație la barele de oxigen. "Spre deosebire de terapia cu oxigen medical, în care furnizăm tuburi sterile, nu sunt sigur că barele de oxigen sunt supuse unei supravegheri, indiferent dacă tubulatura este schimbată între utilizatori și cum este menținut concentratorul de oxigen de calitate non-medicală sau dacă este asigurată umidificarea , Spune Turowski.
Fără tuburi proaspete sau dispozitive pentru sterilizarea acelui tub, mucegaiul și bacteriile ar putea crește, ceea ce ar putea fi dificil pentru persoanele cu probleme pulmonare existente. De fapt, dacă aveți afecțiuni cum ar fi bolile pulmonare obstructive cronice (BPOC), emfizemul, bronșita cronică, fibroza chistică, sarcoidoza, sclerodermia sau tulburările inimii sau vasculare congenitale, este mai bine să evitați barierele cu oxigen. Acest lucru este valabil mai ales dacă utilizați oxigen medical.
"Ați putea crește probabilitatea de a dezvolta o complicație neintenționată, dar posibilă, cum ar fi infecția sau exacerbarea, din cauza unor circumstanțe legate de curățenia și lipsa de standardizare a echipamentului", spune Turowski .
Multe bare de oxigen infuzează oxigenul cu arome care nu sunt proiectate să fie în plămâni în concentrații ridicate. Deși consecințele acestor mirosuri nu sunt cunoscute, ar putea exista potențiale efecte dăunătoare asupra plămânilor, în special pentru oameni, cum ar fi cei cu astm bronșic, care ar putea reacționa la mirosuri puternice, spune Turowski. produsele de oxigen inhalate pot fi puțin mai mult decât aerul fierbinte pentru persoanele sănătoase care nu urcă pe Muntele Everest, unde este nevoie de oxigen suplimentar.
O opțiune mai bună? Faceți o plimbare prin pădure și obțineți o adevărată călătorie senzorială în timp ce inhalați oxigenul proaspăt și liber al Mamei Natura
