Când auziți cuvintele "Sunteți HIV pozitiv", este posibil să nu știți ce să gândiți sau să faceți în continuare. Dar un lucru este sigur - veți avea nevoie de ajutor, de sprijin și de încurajare. Știind cum să ceri acest sprijin și unde să-l găsești, poate părea descurajant pentru o persoană nou diagnosticată cu HIV.
Mulți oameni contractă HIV în timp ce se angajează în comportamente riscante, spune Glenn J. Treisman, MD, director al SIDA Serviciul de psihiatrie al Spitalului Johns Hopkins din Baltimore, Maryland. Aceste comportamente riscante includ includerea în sexul neprotejat și folosirea acelor murdare pentru a injecta droguri ilegale - comportamente care ar putea avea deja familii și prieteni alienați. reabilitarea relațiilor care au fost deteriorate vă va ajuta să obțineți sprijin pentru a vă vedea viața cu HIV și tratamentul HIV
De ce sprijinul este important
Construirea unui sistem de asistență atunci când ați fost diagnosticat cu HIV este o problemă critică, spune Karl Goodkin, MD, PhD, director de cercetare clinica in departamentul de psihiatrie si Neuroscience comportamentale la Cedars-Sinai Medical Center si un profesor in departamentul de psihiatrie si stiinte biobehavioral la Universitatea din Ca California, Los Angeles.
Frica și panica pot să apară repede după diagnosticare, așa că întărirea sprijinului este un pas vital, spune dr. Goodkin. Doriți să vă înconjurați cu o rețea de oameni care vă ajută să gestionați stresul, ceea ce vă poate ajuta să vă respectați programul de medicamente împotriva HIV și să vă îmbunătățiți sistemul imunitar.
Cu toate acestea, Goodkin adaugă căutarea unui sprijin este un proces. "Gândiți-vă la cine vreți să ajungeți", explică el. "Dacă nu sunteți gata să-i spuneți altora, este bine. Nu trebuie să vă grăbiți. "
Unde găsiți asistență
Ați putea începe prin a căuta un prieten sau un membru al familiei pentru a se confecționa - face ca persoana respectivă să vă susțină persoana și să-i însoțească ajutorul cu medicul inițial numirea, primirea și luarea de medicamente și găsirea serviciilor de asistență HIV în comunitate Această persoană vă poate ajuta să începeți să înțelegeți ce înseamnă să fii pacient cu HIV și schimbările pe care trebuie să le faceți în viața dvs.
Amintiți-vă că pe care decideți să le spuneți, este, în cea mai mare parte, până la dvs. Nu trebuie să spuneți tuturor că știți că sunteți HIV pozitiv, cu siguranță că nu sunteți prieteni sau membri ai familiei pe care considerați că nu vă susțin în general. statele solicită să informați partenerii sexuali despre statutul dvs. de HIV și un anumit mandat pe care îi spuneți furnizorilor de servicii medicale, cum ar fi medicii și dentiștii dvs.
Actul americanilor cu dizabilități te protejează împotriva discriminării la locul de muncă, deci poți alege informați angajatorul fără teamă de a fi concediat pentru a fi HIV pozitiv. Trebuie doar să îi spuneți angajatorului că sunteți HIV pozitiv dacă aveți nevoie de cazare specială, dar rezonabilă din cauza stării dumneavoastră medicale. Angajatorii dvs. pot cere să vedeți documentația medicală conform căreia cazările sunt necesare.
Colegii de la serviciu - cei pe care îi vedeți și discutați zilnic despre cafea și întâlniri - pot fi un sistem de suport deosebit pentru dvs., spune Treisman. Dacă nu lucrați, revenind la locul de muncă, dacă sunteți fizic capabil, vă poate ajuta să vă angajați și să vă oferiți o rețea de suport zilnic.
De asemenea, puteți viziona grupuri HIV pentru îndrumare, consiliere și educație prin intermediul centrelor de sănătate din comunitatea dvs. Alegeți un grup condus de un lider informat și asociat cu o organizație de renume. Întrebați despre grupurile cu HIV la spital sau în cabinetul medicului. În funcție de preferințele dvs. personale, luați în considerare fie un grup HIV care se întâlnește în persoană, fie unul bazat online pentru asistență virtuală atunci când aveți nevoie de cineva cu care să vorbiți într-un timp vulnerabil, cum ar fi noaptea târziu.
HIV este o boală cronică și Tratamentul cu HIV va continua pentru tot restul vieții. Deși puteți trăi o viață lungă și chiar sănătoasă cu HIV, va fi mult mai ușor, să nu mai vorbim fericit, cu o rețea de prieteni și familie care să vă susțină și să vă încurajeze.
