Ca îngrijitor al unei persoane cu cancer renal, vă dați totul în fiecare minut al zilei. Dar această devoțiune poate fi drenată emoțional și fizic. Cercetările arată că îngrijitorii pentru persoanele cu boală gravă au rate mai mari de probleme emoționale, boli fizice și chiar moarte mai devreme.
"Când cineva iubit are o boală cronică, cum ar fi cancerul de rinichi, există un risc foarte mare de îngrijitorul arsuri ", spune Jaime Nuttoli, consilier la sănătate mintală la Spitalul McLean din Belmont, Mass." Stresul fizic și emoțional poate provoca un dezastru asupra îngrijitorului în multe feluri. "
Îngrijirea cancerului la rinichi: Impactul emoțional și fizic
"Îngrijitorul este adesea cea mai apropiată sursă de sprijin emoțional, putere și confort pentru persoana cu cancer renal. Cu toată teama, furia și tristețea care pot apărea într-o astfel de situație, îngrijitorul poate deveni coplesit ", spune Nuttoli.
Cercetările arată că până la 68% dintre îngrijitorii de familie suferă de depresie. "Stresul, în special la un nivel prelungit și intens, poate contribui la migrene, probleme gastrice și dificultăți de somn [pentru îngrijitor]", spune Nuttoli. În plus, îngrijitorii pot fi mai vulnerabili la viață - probleme de tratament cum ar fi atacurile de inima. "
Studiile arată că îngrijitorii pentru membrii familiei cu o boală cronică gravă, cum ar fi cancerul de rinichi, iau mai puțin timp pentru a se ocupa de propriile probleme de sănătate. Caregiving are o șansă de 63% mai mare de moarte în termen de patru ani decât un soț care nu este îngrijitor.
Îngrijirea cancerului la rinichi: Simptomele de Burnout
Există simptome specifice asociate cu epuizarea îngrijitorului. ca si cum ar fi sa-ti dai prea multa sansa si ar trebui sa faci schimbari.
- Nu ai nici o energie si sarcinile pe care ai facut-o odata cu putin efort sunt acum obositoare. timpul pentru a-ți vizita medicul.
- Sunteți mereu iritabil și nerăbdător. Vă simțiți vinovați de a fi furioși și nu știți cum să faceți acest lucru.
- Vă simțiți neajutorați și sunteți puțin satisfăcut de a vă îngriji pe cei dragi. ai ramas fara speranta.
- Ingrijirea cancerului de rinichi: prevenirea arsurilor
- Unul tau iubit care lupta impotriva cancerului de rinichi are nevoie de tine. Puteți preveni epuizarea proprie încercând următoarele:
Aveți grijă de dvs.:
Persoanele care se ocupă de îngrijire se simt adesea vinovate dacă își iau timp pentru ele însele. Cu toate acestea, este esențial să găsiți timp pentru a face lucruri pentru dvs. "Nu vă pierdeți în rolul de îngrijitor", spune Nuttoli, care îi sfătuiește pe îngrijitorii să-și vadă medicul, să mănânce în mod corespunzător, să se odihnească suficient și să-și exercite.
- Educați-vă: Învață cât de mult poți Cu cât știți mai bine cum să vă îngrijiți, atunci veți fi cel mai bun avocat al celui iubit de tine, care va face ca îngrijirea să devină mai plăcută.
- Obțineți sprijin emoțional: "Sprijin emoțional - fie din familie, fie din prieteni, terapeut, medic primar de îngrijire sau un grup de sprijin - este foarte important. Uneori, emoțiile din toate acestea nu se afișează imediat și problemele dificile pot apărea în timp ", spune Nuttoli. Împărtășirea sentimentelor dvs. cu ceilalți este cea mai bună cale de a le scoate în aer liber unde puteți trata cu ele. sunt disponibile pentru îngrijitori Asociația Cancerul de rinichi, Asociația de îngrijitori ai Familiei sau AARP vă pot ajuta să găsiți un grup de asistență medicală. rude pentru ajutor.De-ti odihni si lasa pe altcineva sa preia pentru un timp. "Poate simti ca va abandonati pe cel iubit prin iesirea timp de doua ore sau obtinerea altcuiva pentru a asigura transportul la o intalnire", spune Nuttoli, "dar este necesar și rezonabil să iei timp pentru tine. "
- Adulți îngrijirea copiilor, asistența la transport, îngrijirea la domiciliu și chiar livrarea la domiciliu a meselor vă pot fi disponibile. Aflați despre serviciile de familie oferite de spitalul dvs. sau de organizațiile locale de servicii comunitare. În cazul în care membrul dvs. de familie este un veteran, Administrația Veteranilor poate avea aceste programe disponibile - unele sunt gratuite, altele necesită co-plăți. "Îngrijitorii trebuie să găsească modalități de a-și menține și alimenta puterea fizică și emoțională și de a dezvolta rezerve ei pot să-și susțină pe cel iubit în cea mai mare măsură din abilitățile lor, fără a-și sacrifica propria sănătate ", spune Nuttoli.
- Rolul dvs. de îngrijitor, în timp ce este dificil, este un dar al iubirii care ar trebui să fie plăcut. Dacă aveți probleme, luați măsuri pentru a vă ajuta, astfel încât să puteți ajuta mai bine pe cei dragi.
