Erica Rieves sa diagnosticat de fapt în august 2012. La acea dată, ea a fost o studentă care a învățat despre diabet zaharat și ar verifica zahărul din sânge al pacienților. Deci, ea a decis să-și verifice propria persoană și a descoperit că are un zahăr din sânge de 242 pe care nu-l cunoștea bine. Așa că a programat o vizită la medic și a fost oficial diagnosticată în octombrie 2012. În acea perioadă, ea credea că, din moment ce părinții ei aveau diabet, aceasta era doar ereditară. Ea nu a luat răspundere pentru că a fost inactiv, a câștigat greutate și a mâncat prost. În 2015 ea a decis să se opună diabetului ei. În acel an, în ziua ei de naștere - 30 decembrie - a cântărit 188 de lire sterline și a avut un A1C de 10,6. De atunci, mâncând drept, exercitând timp de 30 de minute pe zi (și optând să ia scări în raport cu ascensoarele) și sporindu-i aportul de apă, ea și-a pierdut greutatea până la 139 de kilograme, iar A1C-ul ei la 5.5.
Despre Erica
Cleveland, Ohio
Ocupația: Asistent administrativ
Hobby preferat: Citire
Veggies, legume, vegetale; mai puțin fructe; o mulțime de apă de lamaie; și mersul pe jos timp de 30 de minute în fiecare zi.
Cel mai mare susținător al dvs. în managementul diabetului: Tatăl meu - are diabet de tip 2, așa că știe de la bun început efectele secundare ale acestei boli cronice. Adesea îi primesc sfaturile și îi sfătuiesc, mai ales în domenii unde amândoi ne lipsește.
Cel mai bun sfat pentru alții care trăiesc cu diabet zaharat: educați-vă! Există atât de multe programe care oferă educație pentru diabet. Profitați.
