Dr. Sfaturi Gupta pentru gestionarea alergiilor sezoniere la copii

Dacă sunteți un copil cu alergii care trăiesc într-unul din (AAFA) eliberează un clasament anual al celor mai provocatoare locuri de a trăi cu alergii de primăvară bazate pe factori cum ar fi: cum ar fi numărul de polen, numărul de specialiști în alergii și utilizarea medicamentelor. Topping lista din acest an este Jackson, Mississippi; dar alergiile sezoniere au lovit acasă și s-au lovit din greu la nivel național.

Ce face o zonă metropolitană un capital alergic? Și ce pot face părinții pentru ca "Home Sweet Home" să devină un "coșmar pe strada alergică" pentru copiii lor?

Cele mai grave localizări pentru persoanele care suferă de alergii au de obicei două lucruri în comun: sunt locuri în care buruienile și copacii se dezvoltă , iar în cazul în care iernile au tendința de a fi mai scurte. Rezultatul este o multime de polen din copaci, flori, iarba si ragweed, impreuna cu mucegai in aer.

"Este combinatia perfecta, ca sa spunem asa, pentru persoanele care sufera de alergii", spune Edwin Kim, MD, profesor asistent de medicina, diviziunea de alergie si imunologie, la Universitatea Carolina de Nord din Chapel Hill. "Există doar o lună în afara anului în care nu există alergeni care plutesc în jurul valorii de; și în celelalte 11 luni, există o tonă în afara. "

Pentru familiile care locuiesc în capitala alergică a lui Jackson, runner-up Memphis, Tennessee, sau oricare alte orașe de top, ambalarea copiilor și "Exista o multime de moduri de a evita alergeni sau de a le administra", spune Todd Rambasek, MD, alergolog pentru adulti si pediatri la ORL si Allergy Health Services lângă Cleveland, Ohio. "Mișcarea nu va îmbunătăți situația dvs. mult mai mult decât pot."

Iată câteva sfaturi despre modul în care familiile cu suferinzi alergici tineri pot gestiona mediul în interiorul și în jurul locuințelor lor:

Ia testat:

Luând copilul tau alergicului pentru testele cutanate va determina ce alergeni specifici sunt susceptibili. În felul acesta știi ce tratamente și obiceiuri zilnice vor fi cele mai eficiente.

Uita-te la ferestre: Lăsând fereastra de dormit pentru copii deschise poate fi echivalentul unei invazii de origine a polenului. Păstrați-vă ferestrele casei și a mașinilor atunci când este posibil.

Înlocuiți filtrele de aer: Dacă locuiți într-o casă sau un apartament cu sistem HVAC, este important să schimbați filtrul la fiecare trei luni pentru a vă asigura că alergenii nu sunt Dr. Kim spune că acest lucru poate reduce cantitatea de polen în casa ta cu 90%.

Păstrați-o la rece: Acarienii de praf și mucegai se dezvoltă în căldură și umiditate. Clinica Mayo recomandă setarea termostatului la domiciliu la 70 de grade și utilizarea dezumidificatoarelor pentru a menține o umiditate relativă nu mai mare de 50%.

Dușul după a fi în aer liber: Când copiii dvs. se joacă în exterior, polenul și alți alergeni pot colecta pe piele. Asigurați-vă că acestea se spală bine atunci când vin înăuntru le împiedică să poarte polen și să-l răspândească la mobilier și foi de lucru. Același lucru este valabil și pentru orice îmbrăcăminte pe care o purtăm în aer liber.

Programarea în afara timpului cu înțelepciune: Dr. Rambasek recomandă limitarea activităților în aer liber la anumite momente ale zilei "ca dimineața foarte devreme înainte de vârfurile de polen. de asemenea, mai mici după apusul soarelui.

Încă vă întrebați dacă orașul dvs. este unul dintre capitalele de alergie din această primăvară? Puteți obține lista completă pe site-ul AAFA Aici sunt top 10:

Jackson, Mississippi

Memphis, Tennessee