Jocurile de exercitii de realitate virtuala, cum ar fi Wii Fit, pot ajuta adultii in varsta sa lupte cu declinul cognitiv, au descoperit cercetatorii. Seniori care au jucat un joc de curse prin pedalarea unui staționar biciclete a văzut un impuls semnificativ în întreaga funcție executivă în ceea ce privește testarea cognitivă, comparativ cu utilizarea bicicletelor staționare în monoterapie, într-un studiu clinic efectuat de Cay Anderson-Hanley, PhD, de la Colegiul Union din Schenectady, NY, și colegii. luni in cadrul studiului a redus riscul de progresie clinica pana la insuficienta cognitiva usoara de o relativa 23 la suta, grupul a raportat in numarul din februarie al
American Journal of Medicina Preventiva
. poate exista un impact asupra sutienului imbunatatit în sănătate pentru adulții mai în vârstă de acest tip de exerciții mentale și fizice sinergice ", a declarat Anderson-Hanley MedPage Today . "Celălalt lucru este foarte distractiv". Participanții la proces au spus de multe ori că se bucură de exerciții fizice atunci când joacă jocul realității virtuale, a observat ea într-un interviu, pe care a sugerat-o că ar putea ajuta seniorii să înceapă și să rămână la un regim
"Dacă mai mulți oameni din viața ulterioară urmau să îmbrățișeze exerciții fizice regulate, cum ar fi acest exercițiu" exergaming ", că ar exista un beneficiu semnificativ în întreaga comunitate", a spus Anderson-Hanley. apariția de demență chiar cu un an ar putea reduce prevalența prognozată a SUA de la 8 milioane până la 7 milioane în 2050, a explicat ea. În timp ce jocurile de exerciții virtuale au proliferat pentru Nintendo Wii și alte console pentru sală de gimnastică și acasă, "Este greu sa stii daca putem generaliza descoperirile noastre si la alte forme de exergaming care au mai multa activitate intermitenta, cum ar fi tenisul sau golful", a declarat ea pentru MedPage Today
Studiul ei a folosit ciclismul pentru a creste continuu ritmul cardiac
a inclus 102 de adulti mai in varsta la opt facilitati de pensionare independente care au fost randomizati pentru bicicleta stationara bicicleta folosesc o medie de trei ori pe saptamana timp de trei luni cu monitorizarea jocului de realitate virtuala pornita sau oprita .
Îmbunătățirea medie a performanței cognitive cu cybercycling a reprezentat o jumătate de abatere standard peste și peste exercițiile tradiționale. cercetatorii au notat ca in timpul studiului, trei dintre participantii la joc si noua dintre cei care fac ciclism au dezvoltat insuficienta cognitiva usoara diagnosticata clinic, pentru un risc de 23% mai mic cu interventia
Grupurile nu difera in frecventa , durată sau intensitate a exercițiului, ambele consumând aproximativ 100 de calorii în timpul unei sesiuni. Singura diferență între grupuri a fost experiența realității virtuale, Anders "Navigarea într-un peisaj 3D, anticiparea virajelor și concurența cu ceilalți necesită o atenție suplimentară, o atenție extinsă și o decizie îmbunătățită", au scris în lucrare. "Acestea sunt activități care depind în parte de funcția executivă, care a fost afectat în mod semnificativ." Grupul a notat nivelul relativ ridicat al educației și diversitatea redusă a populației studiate, făcând studii suplimentare necesare pentru a determina generalizabilitatea, se pot aplica pe scară largă.
Alte limitări includ educația inegală și vârsta între grupuri, deși controlate în rezultate
