În medicină, o boală se numește un sindrom atunci când are simptome variate care apar simultan, fără o cauză specifică definită. Sindromul de oboseală cronică (CFS) se potrivește acestei definiții, afectând pacienții cu oboseală excepțională, durere, confuzie mentală și alte probleme psihologice. O constanta cu CFS este ca oamenii care au nevoie de sprijin nu numai din partea comunitatii medicale, dar si din partea prietenilor, membrilor familiei si a celor dragi, pentru ai ajuta sa-si continue viata. Oboseala cronică
O problemă majoră este că mulți oameni nu înțeleg ce sindrom de oboseală cronică este și sunt confuzi când un copil iubit este diagnosticat cu CFS. Allison Bigman, un New Yorker de 45 de ani care a avut CFS de peste 14 ani, știe acest lucru prea bine. "Când am dezvoltat condiția, mulți oameni din cercul meu de prieteni au început să dispară", spune Bigman. "Boala te schimbă și mulți oameni nu înțeleg și nu se pot descurca să te vadă așa." De aceea e important, spune Bigman, să cauți sprijin pentru oboseala cronică de la oameni care te iubesc cu adevărat și de ajutați-i să înțeleagă ce este în neregulă cu tine. Astfel, ei văd că aveți nevoie de ajutorul lor acum mai mult ca niciodată. O modalitate critica de a face acest lucru, explica Bigman, este sa le ofere o literatura despre conditie, fie prin intermediul cartilor, revistelor sau site-urilor Web. Un inceput bun este sectiunea Centrele de Control si Prevenire a Bolilor din SUA pentru sindromul de oboseala cronica.
De asemenea, poate ajuta sa aveti cei mai apropiati cei dragi sa va insotiti la vizita unui medic, adauga Bigman. "Uneori, dacă pot auzi de la un doctor că suferă de sindrom de oboseală cronică, asta îi va ajuta să accepte și să înțeleagă ce este în neregulă cu tine", spune ea.
Cum pot ajuta cei dragi
Odată prietenii și familia dvs. au o înțelegere mai bună a oboselii cronice și a oboselii sale adesea neîncetate, cum vă pot ajuta cel mai bine va depinde de severitatea stării și a simptomelor. Bigman, de exemplu, a dormit trei ani, așa că sa bazat pe mama și pe fratele ei pentru aproape orice. "Fratele meu ar face cumpărăturile pentru mine, iar mama mea ar face gătitul și curățarea", spune ea. "În cele din urmă a trebuit să angajez pe cineva care să ajute la curățenie și spălare rufe". Bigman a fost atât de debilitată încât a trebuit să fie escortată la vizitele medicului de către o persoană iubită. unde poate funcționa mai normal, însă are o recidivă ocazională sau o "accidentare" așa cum o numește, și se va simți obosită severă. Când se întâmplă acest lucru, Bigman se bazează pe un arbore de telefon de persoane pe care le-a înființat. "Când am nevoie de ajutor, îi pot numi pentru ajutor", spune ea.
Familia lui Bigman și alți iubiți sunt mereu aproape de - este logic să îți construiești o rețea de sprijin pentru oboseală cronică cu oameni care trăiesc aproape de tine.
Conectarea cu alți pacienți cu sindrom de oboseală cronică
Familia și prietenii pot face multe pentru a vă susține sindromul de oboseală cronică, dar indiferent de sprijinul pe care îl oferă, ei încă nu vor ști exact cum este în pantofii tăi. De aceea, Bigman recomandă și găsirea unui grup de sprijin pentru persoanele care trăiesc cu sindrom de oboseală cronică. "Particip la grupul meu de sprijin destul de regulat", spune Bigman.
Adresați-vă medicului dumneavoastră despre grupurile de asistență CFS din zona dumneavoastră. Puteți găsi, de asemenea, resurse care să vă ajute cu sindromul de oboseală cronică pe Asociația Sindromul de oboseală cronică și disfuncție imunitară din site-ul Web al Americii.
Desemnarea unui avocat pentru dvs.
În timp ce familia și prietenii vă pot ajuta să vă îngrijiți, curățarea, gătitul, cumpărăturile și ajutorul la alte treburi, adevărul, recunoaște Bigman, este că oboseala cronică poate fi atât de debilitantă, încât trebuie să desemnați un iubit ca avocat - la cabinetul medicului, cu grupuri de sprijin și alte părți importante din viața ta. Cu oboseala cronica, esti o coaja a fostului tau sine si, uneori, mintea ta doar nu functioneaza asa cum trebuia ", spune Bigman. "A avea pe cineva care are grijă de tine este foarte important să te ajute să treci prin vremurile provocatoare."
