În studiul a peste 12.000 de persoane, atât activitatea intensă, cât și emoțiile intense păreau că dublează șansele de suferință un atac de cord în următoarea oră. Riscul a crescut de trei ori atunci cand oamenii s-au suparat si s-au exercitat in acelasi timp.
Studiul este departe de primul care sugereaza - si nu dovedește - ca bataile de furie sau efort fizic pot declansa un atac de cord . Dar, este mai mare decat studiile anterioare, si mai diverse - care acopera pacientii cu atac de cord pentru prima data in 52 de tari, a declarat Barry Jacobs, un purtator de cuvant al American Heart Association care nu a fost implicat in cercetare.
"Acest lucru confirmă faptul că suflarea vârfului nu este bună - pentru alți oameni sau pentru voi", a spus Jacobs.
Constatările înseamnă că oricine se supără va vedea un punct similar în riscul atacului de cord? "Sensul normal spune ca nu," a spus Jacobs, director de stiinte comportamentale la programul Croder-Keystone de Medicina de Resedinta in Springfield, PA.
A raportat: Fat nu poate creste Heart Attack Risc
El a subliniat biologia care stau la baza totul: emoțiile sau activitatea intensă pot determina tensiunea arterială și frecvența cardiacă și cauzele e vasele de sânge să se contracteze. Aceasta, la randul sau, poate provoca ruperea oricaror "plachete" din artera si inlatura fluxul de sange catre inima - provocand un atac de cord. Dar o persoana ar trebui sa aiba acele placi in primul rand, a spus Jacobs . In cadrul studiului, cercetatorii au cerut pacientilor cu infarct miocardic daca au fost suparati emotional sau suparati emotional in timpul inaintea atacului de cord, sau in aceeasi ora cu o zi inainte. Ei au intrebat, de asemenea, despre efort fizic greu.
Studiul nu sa sapat pentru detalii - cum ar fi tipul de activitate fizica, sau daca o persoana a avut un outburst furios sau a facut sa se simta silentios. pentru a cere aceeasi persoana despre doua perioade de timp diferite ", a spus cercetatorul principal Dr. Andrew Smyth, de la Centrul de Cercetare a Sanatatii Populatiei de la Universitatea McMaster din Canada.
In medie, echipa lui a constatat ca oamenii au fost de peste doua ori mai multe sanse pentru a suferi un atac de cord la o oră după o perioadă de emoții sau activități intense, față de aceeași oră cu o zi înainte. În total, aproape 14% dintre participanții la studiu au declarat că s-au exercitat cu o oră înainte de atacul lor cardiac simptomele au apărut. Un numar similar a spus ca au fost suparati sau suparati.
Smyth a spus ca echipa sa a analizat alti factori care afecteaza riscul atacului de cord - dar nici unul dintre ei nu a schimbat riscurile legate de efort si emotii intense. Exercitiile fizice, de exemplu, au dat naștere unui risc de atac de inima, indiferent daca au fost in mod normal sedentari sau exercitati regulat.
Totusi, cercetatorii au spus ca oamenii se confrunta cu "declansatori externi" ca furie si eforturi in fiecare zi, fara a suferi un atac de cord. Deci, este posibil ca acele declanșatoare să intre în joc doar atunci când o persoană are plachete care înfundă arterele care sunt deosebit de vulnerabile la rupere. Constatările privind efortul greu nu negau importanța exercițiilor fizice regulate, a spus Smyth. Este bine cunoscut faptul ca exercitiul are multe beneficii pe termen lung pentru sanatate - inclusiv un risc redus de aparitie a bolilor de inima.
Dar Smyth a sfatui sa evite "extremele" - fizice si emotionale. dificultatea de a face acest lucru ", a spus el. "Există momente când expunerea la extreme este una inevitabilă."
Cu toate acestea, persoanele cu factori de risc pentru atac de cord pot limita eforturile excesive atunci când este posibil și "folosesc strategii" pentru a evita emoțiile extreme, potrivit lui Smyth.Jacobs a fost de acord. El a spus că nu susține "îngroparea emoțiilor tale". Dar, a adăugat el, "oamenii pot învăța modalități mai potrivite de a face față emoțiilor lor". Jacobs a subliniat exerciții de meditație, respirație și relaxare și programe de furie și gestionare a stresului ca surse de ajutor. El a sugerat oamenilor să vorbească cu medicul lor despre resursele din comunitatea lor sau să meargă online pentru a învăța tehnici simple, cum ar fi practicile de respirație.
Constatările au fost publicate pe 11 octombrie în jurnalul
Circulația
