Suprafețele care vin în contact cu fețele de pe față și cu telefoanele pot provoca probleme ale pielii.
Aplicarea de protecție solară vă protejează pielea, fie că sunteți pe plajă, fie că vă aflați în mașină.
La primul semn de acnee, psoriazis sau alte afecțiuni ale pielii, instinctul intestinal este de a ascunde simptomele sau de a căuta o soluție rapidă. Dar efectuarea unui simplu audit al obiceiurilor obișnuite ar putea dezvălui ceea ce este în realitate în spatele problemelor dvs. de piele.
Iată câțiva dintre cei mai buni vinovați care vă pot afecta pielea, împreună cu sfaturi aprobate de experți pentru menținerea unui ten clar și sănătos fără revizie stilul vostru de viata
Culprit No. 1:
Corpul dvs. de perna Iata cum:
In timp ce patul pufos poate parea ca o retragere sigura dupa o zi lunga, poate fi orice altceva decat pentru pielea fetei. "Când vă permiteți ca vasele de pernă să rămână nealimentate, riscați să acumulați reziduuri de produs de păr, murdărie, reziduuri de machiaj, celule moarte ale pielii și ulei pentru a vă transfera pe piele", spune Dendy Engelman, MD, dermatolog la Manhattan Dermatology & Cosmetic Chirurgie în New York City. Permiterea acestui tip de film să se dezvolte poate duce la erupții sau exacerbarea altor afecțiuni ale pielii. Și să nu credeți că sunteți în afara cârligului dacă vă spălați fața înaintea patului. Înfrumusețarea în foi și perne necurate poate anula totul pentru curățarea pielii.
Soluția:
Dr. Engelman recomandă spălarea pernălor de o săptămână, cu excepția cazului în care o față plină de machiaj lovește o pernă într-o noapte, caz în care ar trebui să le schimbați cât mai curând posibil. Culprit No. 2:
Telefonul Iată cum:
Studiile au arătat că telefonul pe care îl utilizați este probabil că navighează cu germeni care se pot transfera pe fața ta. "Bacteriile și presiunea [de a ține telefonul aproape] pot provoca inflamații care pot exacerba acneea, rosaceea, eczema, psoriazisul și multe altele", spune Engelman Soluția:
Curățați portabile regulat cu o ștergere antibacteriană, Original Witch Hazel Towelettes. Utilizarea setului cu cascã va reduce la minimum contactul telefonului cu pielea, dar Engelman sugereazã ºtergerea setului cu cascã, de asemenea. Culprit No. 3:
Atingerea fetei dvs. Iata cum:
este pentru că suntem obosiți, plictisiți sau gândiți adânc, mulți dintre noi au obiceiul de a ne odihni capul pe mâini. Ei bine, nu face asta. "Presiunea mecanică a mâinilor asupra pielii sau ocluzia [blocării] conductelor de transpirație poate duce la izbucniri", spune Engelman. Soluția:
Data viitoare când vă atingeți de bărbie sau de obraz , gândiți-vă la bacteriile, virușii și alergenii pe care îi răspândiți de la degete la fața dumneavoastră. Dacă vă odihniți fața pe mâini, deoarece vă simțiți lenți, faceți o plimbare plină de viață. Aceasta va ajuta la stimularea circulației și la stimularea energiei dvs. Culprit nr. 4:
Comportamentul zilnic Iată cum:
Mulți oameni cred că, de pe plajă, dar aceste raze vă pot deteriora pielea atunci când vă aflați în mașină. Potrivit Fundației pentru Cancerul de piele, dermatologii au descoperit că pacienții din Statele Unite care petrec mult timp în spatele volanului au adesea mai multe leziuni la soare pe partea stângă a corpului și a fețelor. Acest lucru se datorează faptului că partea stângă a șoferului este mai expusă radiației UVA care vine prin fereastra mașinii. Soluția:
Nu tratați pielea altfel când sunteți în mașină. Aplicarea de protecție solară - SPF 30 sau mai mare - poate proteja zonele expuse cum ar fi brațele, mâinile, fața și gâtul. Este deosebit de important să folosiți protecția solară în timpul orelor de vârf ale soarelui de la 10 a.m. la 4 p.m., spune Engelman. Încearcă o pensulă de protecție solară SPF 50, care poate fi aplicată și reaplicată cu ușurință în mașină (chiar și peste machiaj). Îmbrăcămintea de protecție, cum ar fi mânecile lungi și pălăriile, vă pot proteja și pielea. Cultivarea nr. 5:
Cafea cu lapte Iată cum:
Cercetările au arătat că laptele consumator poate declanșa eliberarea hormonilor care duc la apariția acneei Soluția:
Ca și negrul de cafea, luați în considerare utilizarea unui cremă alternativă ca laptele de migdale care este fortificat cu calciu.
