5 Cauzele frecvente ale durerii de șold la femei

Puteți ajuta la ameliorarea durerii de șold prin menținerea unei greutăți sănătoase. Boissonnet / Alamy

Are șoldul tău rănit? Ca și în cazul altor tipuri de durere cronică, femeile tind să o experimenteze mai mult decât bărbații. Dar, deoarece durerea de șold poate avea o serie de cauze diferite, determinarea celei corecte este cheia pentru obținerea celui mai bun tratament

Diagnosticul: este hipul?

Când spuneți medicului dumneavoastră că vă doare șoldul, primul ce ar trebui să faci este să confirmi că șoldul tău este de fapt problema. Femeile ar putea spune ca au dureri de sold, insa ceea ce ar putea insemna este ca au dureri in partea superioara a coapsei sau la nivelul feselor superioare sau pot prezenta dureri de spate mai mici, spune Stephanie E. Siegrist, MD, chirurg ortoped in Rochester, New York, și purtătoarea de cuvânt a Academiei Americane de Chirurgie Ortopedică. Durerea de șold este adesea simțită în zona inghinală sau pe exteriorul șoldului direct peste locul unde se află articulația șoldului (o articulație cu bilă și soclu).

Cauzele durerii de șold la femei

Când vine o pacientă de sex feminin la Dr. Siegrist plângând de dureri de șold, ea consideră vârsta, nivelul de construcție și nivelul de activitate al pacientului. Dacă pacientul este un alergător subțire de 20 de ani sau o bunică grea și sedentară de 80 de ani, "posibilitățile de la începutul listei mele vor fi diferite", spune ea.

Printre cele mai frecvente cauze ale durerile de șold la femei sunt: ​​

1. Artrita Durerea cronică de șold la femei este adesea cauzată de artrită, în special osteoartrită, de tipul de uzură și de rupere care afectează mulți oameni pe măsură ce îmbătrânesc. "Amestecul cu bile și soclu începe să se uzeze", spune Siegrist. Artrita durere este de multe ori simțit în partea din față a coapsei sau în zona abdominală, din cauza rigidității sau umflarea articulației.

2. Fracturi de șold Fracturile de șold sunt frecvente la femeile în vârstă, în special la cele cu osteoporoză (scăderea densității osoase). Simptomele unei fracturi de șold includ durerea atunci când vă îndreptați, ridicați sau stați pe picior. De asemenea, degetele de pe partea vătămată vor părea că se dovedesc a fi un semn care poate ajuta diagnosticul prealabil al medicului dvs.

3. Tendinită și bursită Mulți tendoane din jurul șoldului conectează mușchii la articulație. Aceste tendoane pot fi ușor inflamate dacă le excesați sau participați la activități intense. Una dintre cele mai frecvente cauze ale tendinitei la articulația șoldului, în special la alergători, este sindromul banda iliotibilă - banda iliotibiană este o grosime de țesut care curge de la marginea exterioară a pelvisului la exteriorul genunchiului dvs.

Inca o cauza comuna a durerii de sold la femei este bursita, spune Marc Philippon, MD, un chirurg ortopedic in Vail, Colorado. Saculetele pline cu lichid numesc bursae perna partea osoasă a șoldului care este aproape de suprafață. La fel ca și tendoanele, aceste saculete pot fi inflamate de iritație sau excesivă și pot provoca dureri de fiecare dată când mutați articulația șoldului.

4. Hernia

In zona inghinala, herniile femurale si inghinale - uneori numite herniile sportive - pot provoca dureri anterioare (frontale) de sold la femei. Femeile gravide pot fi susceptibile la hernie inghinale datorită presiunii suplimentare pe peretele abdomenului lor. 5. Aspecte ginecologice și spate

"Durerea de șold la femei poate avea cauze ginecologice", spune Siegrist. "Este important să nu presupunem doar că durerea este cauzată de artrită, bursită sau tendinită. În funcție de vârsta dvs. și alte probleme de sănătate, durerea din șold ar putea proveni dintr-un alt sistem. Endometrioza (când mucoasa uterină crește undeva în altă parte) poate provoca sensibilitate pelviană, pe care unele femei o descriu drept durere de șold. Durerea din spate și coloana vertebrală poate fi simțită și în jurul feselor și șoldului, spune Siegrist. Sciatica, un nerv ciupit, afectează în mod obișnuit o parte a corpului și poate provoca dureri în partea din spate a șoldului drept sau stâng - durerea din sciatică poate începe în partea inferioară a spatelui și poate călători până la nivelul feselor și picioarelor dvs. Opțiunile de tratament pentru durerea de șold

Tratamentul pentru durerea de șold depinde de diagnostic, dar durerea cauzată de excesul de utilizare sau de leziunile sportive este adesea tratată cu căldură, odihnă și medicamente antiinflamatoare fără prescripție medicală. Pentru a preveni rănirile, este important să vă întindeți înainte de a vă exersa și să purtați îmbrăcăminte potrivită, în special pantofi buni atunci când alergați, spune dr. Philippon.

Dacă anumite activități sau excese cauzează dureri de șold, opriți cele care agravează disconfortul și discutați cu doctor. Greutatea excesivă poate exercita presiune asupra articulației șoldului, astfel că pierderea kilogramelor poate oferi ajutor și vă poate ajuta să evitați alte probleme. Unele cauze ale durerii de șold, cum ar fi fracturile sau herniile, pot necesita reparații chirurgicale. Dacă durerea de șold persistă, discutați cu medicul despre posibilele cauze și tratamente.