Cuprins:
- "Am aflat că sistemul nostru de echilibrare a urechii interne contribuie la controlul fluxului sanguin", spune Whitman, "și că urechea internă are capacitatea de a ști care este treapta "Cand treceti de la culcare la stinga, doua structuri urechii interioare, testicule si saculete, detecteaza gravitatea, spun sistemul dvs. cardiovascular pentru a directiona fluxul de sange pentru a va adapta schimbarea pozitiei, spune Whitman.Atunci cand acest proces merge prost, poate provoca amețeli
- Întrebați medicul dumneavoastră despre un simplu test de sânge pentru a verifica nivelul B12, cu vrăji amețitoare. Surse bune din vitamina B12 includ carne, produse lactate și cereale fortificate pentru micul dejun.
- O simplă cauză a amețelii este mișcarea bruscă, cum ar fi când te ridici prea brusc de pe scaun sau de pe pat. Dar uneori amețeli este un semn al unei afecțiuni cardiace. Printre cauzele cardiovasculare legate de ameteli se numara scurgeri de inima, aritmii cum ar fi fibrilatia atriala si ateroscleroza, spune dr. Patricia Blau, profesor asociat de terapie fizica la Universitatea Southwestern Medical Center din Dallas. Acestea pot provoca amețeli deoarece reduc fluxul sanguin către creier, conform VEDA.
- 6. Simptomele Dizzy pot fi legate de anxietate
- Aceasta se numește dependență vizuală și puțin se știe despre cât de comun este. "Trebuie să dezvoltăm teste mai bune ale dependenței vizuale și avem nevoie de teste de laborator pentru ceea ce numim acum tulburări de anxietate", afirmă Whitman. "Este posibil ca în viitor aceste tulburări să fie reclasificate, parțial, pe baza geneticii".
- Este destul de comună să experimentezi un sentiment de amețeală în prima zi după o croazieră, spune Carol Foster, directorul laboratorului de echilibru al Universității din Colorado din Aurora. "Pentru câțiva oameni, acest sentiment, numit mal de debarquement, poate dura luni sau chiar ani", spune dr. Foster. Aproximativ 75% din marinarii pot experimenta astfel de vrăji. Avioanele, autoturismele și trenurile pot provoca, de asemenea, o senzație de picioare. Chiar și relaxarea pe o patină de apă poate provoca amețeli.
- 9. Dieta ta sau deshidratarea te poate face dizzy
- 10. Există mai multe cauze mai puțin frecvente de amețeală și de vertij
- O condiție foarte rară legată de vertij este boala lui Ménière. "Dacă aveți episoade prelungite de vertij veritabil, împreună cu probleme de auz la o ureche, ar putea fi al lui Ménière", spune Whitman. El estimează că acest lucru afectează doar aproximativ 0,2% din populație și se găsește uneori la adulții cu vârste cuprinse între 40 și 60 de ani. Cu toate că nu poate fi vindecat, poate fi tratat.
Fapte rapide
Aproape 40% dintre persoanele de peste 40 de ani experimentează vertij cel puțin o dată. Unele medicamente pot provoca amețeli sau vertij, inclusiv tratamente ale tensiunii arteriale.
Deși cele mai multe cazuri de amețeală sunt minore, altele pot indica o problemă gravă, ca o condiție cardiacă. întrebare, fie că este vorba despre zile obișnuite sau în momente de boală: "De ce sunt amețit?"
În timp ce vrăjitoriile pot fi inconfortabile, probabil că nu vă va surprinde să aflați că amețeli ocazionale sunt foarte frecvente la adulți. Dar este posibil să nu fi bănuit că vertijul - o afecțiune înrudită, dar mai gravă, care te face să te simți ca o cameră care se învârte în timp ce stai liniștit - este de asemenea comună, afectând aproape 40% dintre persoanele de peste 40 de ani, cel puțin o dată în viață. la Centrul Medical San Francisco din California
De unde știi dacă ai vertij sau amețeli obișnuite? Principala diferență este că vertijul poate provoca greață și vărsături - și poate fi un simptom al unei tulburări grave de echilibru - în timp ce amețelul te face să te simți momentan dezechilibrat. Acestea fiind spuse, vrajile amețite pot varia de la gravitate, de la a fi doar enervante până la debilitante.
Iată ce cauzează vertij și amețeli generale - și ce să faceți dacă întâmpinați unul dintre aceste episoade. "Una dintre cele mai surprinzătoare cauze ale amețelii este vertijul pozitiv paroxistic pozitiv sau BPPV", spune Gregory Whitman, MD, specialist în urechi și creier, cu Massachusetts Eye and Balance of Ear și Centrul Vestibular de la Braintree Hospital de Reabilitare din Massachusetts. Urechea voastră interioară conține cristale de senzație de calciu și proteine numite otoconie, spune Dr. Whitman. Dacă aceste cristale sunt dislocate și plutesc în canalele urechii interne, este posibil să aveți o senzație scurtă de filare. "Este o problemă mecanică simplă care poate și trebuie corectată cu terapia fizică și nu cu medicația sau intervenția chirurgicală", spune Whitman.
Deși BPPV este cea mai comună afecțiune a urechii interne legate de echilibru, afectează doar aproximativ 1 din 1.000 de persoane pe an, potrivit Asociației Vestibulare a Disfuncțiilor (VEDA). În timp ce poate afecta adulții de orice vârstă, acest tip de vertij afectează în primul rând adulții mai în vârstă. Majoritatea cazurilor apar fără un motiv aparent, dar BPPV a fost legat de traume, migrene, infecții ale urechii interne, diabet și osteoporoză. Dupa tratament, 50 la suta dintre pacienti pot experimenta din nou problema in termen de cinci ani - mai ales daca a fost rezultatul unei traume, spun expertii de la Veda.
2. Sistemul de echilibru al urechilor controlează fluxul sanguin
"Am aflat că sistemul nostru de echilibrare a urechii interne contribuie la controlul fluxului sanguin", spune Whitman, "și că urechea internă are capacitatea de a ști care este treapta "Cand treceti de la culcare la stinga, doua structuri urechii interioare, testicule si saculete, detecteaza gravitatea, spun sistemul dvs. cardiovascular pentru a directiona fluxul de sange pentru a va adapta schimbarea pozitiei, spune Whitman.Atunci cand acest proces merge prost, poate provoca amețeli
3. Nivelurile scăzute de vitamina B12 pot provoca amețeli
Deficiențele acestei vitamine esențiale pot duce la o serie de probleme neurologice, inclusiv senzație de off-balance, scăderea tensiunii arteriale și scăderea fluxului sanguin la creierul tău, spune Whitman. "Deficitul de vitamina B12 este ușor de detectat și tratat, dar este o cauză adesea ignorată a amețeli", notează el.
Întrebați medicul dumneavoastră despre un simplu test de sânge pentru a verifica nivelul B12, cu vrăji amețitoare. Surse bune din vitamina B12 includ carne, produse lactate și cereale fortificate pentru micul dejun.
4. Amețelile pot fi un simptom al bolii cardiace
O simplă cauză a amețelii este mișcarea bruscă, cum ar fi când te ridici prea brusc de pe scaun sau de pe pat. Dar uneori amețeli este un semn al unei afecțiuni cardiace. Printre cauzele cardiovasculare legate de ameteli se numara scurgeri de inima, aritmii cum ar fi fibrilatia atriala si ateroscleroza, spune dr. Patricia Blau, profesor asociat de terapie fizica la Universitatea Southwestern Medical Center din Dallas. Acestea pot provoca amețeli deoarece reduc fluxul sanguin către creier, conform VEDA.
5. Migrenele uneori cauzează vertij
"Este surprinzător faptul că unii oameni știu că amețelile sunt în mod obișnuit legate de boala migrenă, fie cu sau fără dureri de cap", declară Debara L. Tucci, MD, un otolog, neurolog și chirurg de ureche la Duke Medicine Durham, Carolina de Nord. Alte simptome ale vertijului asociat migrenei includ sensibilitatea la mișcare, lumină și sunet, adaugă dr. Tucci. Aproximativ 40 la sută dintre persoanele care suferă de migrenă suferă de amețeli sau vertij, potrivit VEDA.
6. Simptomele Dizzy pot fi legate de anxietate
Multe persoane care experimentează amețeli, în special persoanele din anii lor de 20 de ani, pot avea și anxietate, spune Whitman. "De obicei, nu doresc să audă că amețelile pot fi legate de anxietate, deoarece sugerează că totul este în capul lor", notează el. - Dar ce-i în capul tău este creierul tău. Și anxietatea poate reflecta o perturbare a funcției cerebrale, care este probabil genetică. "În comparație cu persoanele care nu au anxietate, persoanele cu tulburări de anxietate par să influențeze mai mult atunci când sunt supuse unui mediu vizual în mișcare, spune Whitman. Și se mișcă într-un mod care pare a fi sincronizat cu mișcarea vizuală. "Aceste persoane pot fi anormal de sensibile la stimularea vizuală, deoarece amețelile lor pot crește atunci când vizionează obiecte în mișcare sau se plimbă printr-un magazin mare și luminos", spune Whitman.
Aceasta se numește dependență vizuală și puțin se știe despre cât de comun este. "Trebuie să dezvoltăm teste mai bune ale dependenței vizuale și avem nevoie de teste de laborator pentru ceea ce numim acum tulburări de anxietate", afirmă Whitman. "Este posibil ca în viitor aceste tulburări să fie reclasificate, parțial, pe baza geneticii".
7. O cursă cu barca sau o patină de apă poate provoca amețeli
Este destul de comună să experimentezi un sentiment de amețeală în prima zi după o croazieră, spune Carol Foster, directorul laboratorului de echilibru al Universității din Colorado din Aurora. "Pentru câțiva oameni, acest sentiment, numit mal de debarquement, poate dura luni sau chiar ani", spune dr. Foster. Aproximativ 75% din marinarii pot experimenta astfel de vrăji. Avioanele, autoturismele și trenurile pot provoca, de asemenea, o senzație de picioare. Chiar și relaxarea pe o patină de apă poate provoca amețeli.
8. Amețeala și vertijul pot fi efecte secundare din medicație
Atâtea medicamente pot provoca vrăji amețliți încât sunt prea multe pentru a fi enumerate, spune Whitman. "Acestea fiind spuse, dozele mari de medicamente pentru tensiunea arterială pot provoca amețeli, în special la adulții mai în vârstă și la cei care au început o doză prea mare pentru ei", spune Whitman. "În clinica mea de amețeală, am tendința de a începe oamenii pe ultra- doze mici de medicamente. Uneori, mai puțin este mai mult. "
Verificați dacă medicamentele pe care le luați pot include amețeli, vertij sau pierderi de echilibru ca posibile efecte secundare, vorbind cu farmacistul sau medicul dumneavoastră." O revizuire atentă a listelor de medicație, si cautand oportunitati de a scadea dozele, poate aduce uneori beneficii surprinzatoare ", adauga Whitman." Nu credeti ca nu trebuie sa luati un medicament doar pentru ca ameteala poate fi un efect secundar potential. un medicament poate provoca. "
9. Dieta ta sau deshidratarea te poate face dizzy
Chiar și deshidratarea ușoară poate fi motivul pentru care simți amețit sau capul ușor, potrivit American Heart Association (AHA). de asemenea, provoaca o scadere a tensiunii arteriale, ceea ce poate duce la vraji ametitori, noteaza AHA.Dietatia poate provoca de asemenea sentimente de ameteala, deoarece unele diete provoaca deshidratare, spune Dr. Blau. doar 1 până la 2 procente din corpul dvs. wei poate provoca amețeli.
10. Există mai multe cauze mai puțin frecvente de amețeală și de vertij
Fiți atenți la toate crizele de amețeală, deoarece, împreună cu alte simptome, ar putea indica ceva mai grav. Consultați medicul dumneavoastră pentru a exclude problemele de sănătate legate de apariția frecventă sau severă a amețelii sau a vertijului.
"Chiar dacă mai puțin de 1% dintre pacienții mei au o cauză de amețeli care poate pune viața în pericol sau nu este suspectă - o tumoare pe creier - inca mai iau in serios toate cazurile de ameteala ", spune Whitman. Dacă aveți o tumoare pe creier, de obicei nu este singurul simptom pe care îl aveți, spune el.
O condiție foarte rară legată de vertij este boala lui Ménière. "Dacă aveți episoade prelungite de vertij veritabil, împreună cu probleme de auz la o ureche, ar putea fi al lui Ménière", spune Whitman. El estimează că acest lucru afectează doar aproximativ 0,2% din populație și se găsește uneori la adulții cu vârste cuprinse între 40 și 60 de ani. Cu toate că nu poate fi vindecat, poate fi tratat.
