Cuprins:
- Efectul Inflamator al Greutății ca Factor de Risc
- Cum Greutate agravează simptomele, afectează tratamentul
- Analele bolilor reumatismale
Excesul de greutate a fost legat de multe probleme de sanatate, inclusiv boala psoriazică. Persoanele cu artrita psoriazica si psoriazisul sunt mai susceptibile de a fi supraponderali, spune Eric Ruderman, MD, director de practica clinica de reumatologie la Northwestern Memorial Hospital din Chicago. Dar exact cum greutatea și artrita psoriazică sunt legate sunt complicate și nu sunt aceleași pentru toți.
Efectul Inflamator al Greutății ca Factor de Risc
Excesul de greutate sau obezitatea poate fi un factor de risc pentru dezvoltarea artritei psoriazice, mai ales dacă aveți deja psoriazis. Cercetările publicate în mai 2012 în revista Analele bolilor reumatismale au constatat că, comparativ cu persoanele cu psoriazis care au un indice de masă corporală (IMC) mai mic de 25, persoanele cu IMC clasificate ca obeze (30-34,9) a avut un risc crescut de apariție a artritei psoriazice de 22%. Persoanele cu un IMC de 35 sau mai mare au avut un risc crescut de 48%.
Efectele inflamatorii ale excesului de greutate pot explica, in parte, riscul crescut de boala psoriazica. Obezitatea are efecte metabolice adverse care conduc la inflamatii, conducand la deteriorarea accelerata a articulatiilor, spune Elliot Rosenstein, MD, director co-medical al Institutului de Boli Reumatismale si Autoimune la Centrul Medical Overlook Health System din Summit, New Jersey. Țesutul de grăsime eliberează proteine cunoscute sub denumirea de citokine care declanșează inflamația. Această inflamație poate provoca articulații și tendoane umflate, asociate cu artrita psoriazică, iar atunci când apare în piele, aceasta duce la plăcile roșii, mâncărime ale psoriazisului.
Cum Greutate agravează simptomele, afectează tratamentul
Efectele creșterii în greutate poate fi resimtita la persoanele care deja sufera de artrita psoriazica, deoarece kilogramele in plus exacerbeaza simptomele conditiei.
"Greutatea excesiva cauzeaza suferinta excesiva si uzura prin articulatiile purtatoare de greutate, agravand astfel simptomele" cum ar fi dureri articulare, si rigiditate, spune dr. Rosenstein. Potrivit Centrului pentru Controlul si Prevenirea Bolilor (CDC), adultii supraponderali sau obezi sunt diagnosticati cu artrita mai des decat adultii cu un IMC mai mic. Aproape 23% din supraponderali si 31% dintre adultii obezi din Statele Unite raporteaza o artrita diagnosticata cu medicamente, comparativ cu aproximativ 16% dintre adultii aflati la sau sub greutatea normala.
Excesul de greutate face mai dificil sa se administreze efectele artritei psoriazice . Potrivit unui studiu publicat in mai 2015 in revista
Analele bolilor reumatismale , persoanele obeze cu artrita psoriazica au fost cu 47% mai putin probabil decat colegii lor cu greutate normala sa obtina "activitate minima a bolii". boală ca o combinație de inflamări ale pielii, enthesită (inflamație în care tendoanele sau ligamentele se introduc în os), articulații tendențioase și umflate, niveluri dureroase și funcționalitate generală cel puțin un an . care au fost supraponderali (cu un IMC cuprins între 25 și 30 de ani) au fost cu 34% mai puțin susceptibili de a avea o activitate minimă a bolii. O altă preocupare legată de greutate este impactul asupra eficacității tratamentului. Aceasta deoarece excesul de greutate poate afecta modul în care medicamentele sunt prelucrate în organism. După cum arată dr. Ruderman, "supraponderabilitatea poate avea un impact negativ asupra efectelor medicamentelor, în special asupra biologiei", care vizează anumite părți ale sistemului imunitar asociate cu boala psoriazică. Beneficiile pierderii greutății excesive
știri: Pierderea excesului de greutate poate ajuta la ameliorarea simptomelor și la schimbarea cursului de artrită psoriazică. Într-un studiu publicat în iunie 2014 în revista
Analele bolilor reumatismale
, au descoperit ca persoanele supraponderale sau obezi cu artrita psoriazica care au pierdut cel putin 5% din greutatea corporala au avut o rata mai mare de a obtine activitate minima a bolii dupa inceperea tratamentului. Tipul de dieta folosita pentru a obtine aceasta pierdere in greutate nu a facut o diferenta - reducerea consumului total de alimente si calorii a fost cheia. Exercitiile pot ajuta nu numai la pierderea in greutate, ci si la mentinerea masei musculare si a functionalitatii. Activitatea fizică poate, de asemenea, stimula sănătatea emoțională, ceea ce este important deoarece depresia și anxietatea sunt frecvente în rândul persoanelor cu artrită psoriazică. Exercitarea poate părea descurajantă atunci când aveți artrită psoriazică. "Dacă articulațiile vă doare, uneori este o provocare să exerciți mai mult", spune Ruderman. "Cel mai bine este să vă concentrați asupra lucrurilor pe care le puteți face, care nu utilizează articulațiile care vă deranjează. Dacă vă doare corpul inferior, lucrați în partea superioară a corpului ", de exemplu.
Înotul este o alegere bună pentru că este nonimpact și flotabilitatea naturală a apei oferă o pernă pentru articulațiile dureroase sau umflate. Alte opțiuni includ yoga, tai chi sau utilizarea unei mașini eliptice sau a unei biciclete staționare. În cele din urmă, "este vorba despre activitate și mișcare la fel de mult sau mai mult decât exercițiu", spune Ruder.
