După o intervenție chirurgicală cu pierdere în greutate, pacienții pot prezenta transformări dramatice - și nu sunt ușor de observat. Pe măsură ce scot greutate și încep să experimenteze viața ca o persoană mai subțire, adesea găsesc că trebuie să se adapteze la unele schimbări pe care nu le-au anticipat niciodată, în plus față de transformările așteptate în obiceiurile lor de mâncare și de exerciții fizice. Întrebările intrigioase, noile interese sociale, imaginea corporală în schimbare … toate pot oferi provocări, oportunități și riscuri speciale după intervenția chirurgicală by-pass gastrică. Urmați aceste sfaturi pentru a ușura trecerea la noul tău corp și la noua ta viață
Practica răspunde la întrebări și complimente Inițial, poate fi dificil să faci față întrebărilor comune de la prieteni, colegi și cunoștințe, cum ar fi, - Cum ai pierdut toată greutatea? și "Ați făcut-o?" Chiar și "Arăți minunat!" poate provoca stres dacă nu v-ați gândit ce să spun. Decideți cum vreți să răspundeți la aceste întrebări și complimente (și orice alte comentarii sau reacții pe care le anticipați) înainte de timp și practicați răspunsul cu un prieten de încredere sau chiar în fața oglinzii, spune Anne Eshelman, PhD, ABPP , psiholog clinic de sănătate la programul de chirurgie bariatrică de la Spitalul Henry Ford din Detroit, Michigan. În cele din urmă, trebuie să vă simțiți confortabil cu imaginea corpului nou înainte de a vă putea aștepta ca ceilalți să fie.
Viața după intervenția chirurgicală bariatrică poate fi încercată, iar noile obiceiuri de mâncare și exerciții fizice pot afecta felul în care socializați sau relaționați cu anumiți membri ai familiei sau cu prietenii - sau chiar și soțul / soția. Asteptati-va relatiile pentru a face fata acestor provocari si pentru a fi supuse schimbarilor. De asemenea, pacienții cu chirurgie bariatrică obțin adesea încrederea în sine după ce au scos foarte multă greutate, ceea ce poate schimba dinamica de lungă durată a unei relații. "Oamenii care au fost intotdeauna supusi pentru ca greutatea lor au slabit increderea lor ar putea iesi brusc din cochiliile lor", spune Eshelman, "si asta poate fi uimitor pentru partenerii sau prietenii lor". Luați în considerare discuția cu cei apropiați de dvs. despre astfel de probleme înainte de intervenția chirurgicală, dacă este posibil. Așteptați o atenție pozitivă, dar păstrați o perspectivă sănătoasă. de atenție, deoarece se simt mai atractive decât au făcut vreodată când erau obezi. Poate că, pentru prima dată în viața lor, ei primesc reacții pozitive de la alții.
Julie, de 46 de ani, din Las Vegas, a experimentat acest lucru după ce a făcut o operație de pierdere în greutate și a pierdut peste 100 de lire sterline. "După ce am pierdut greutatea, pentru prima dată în viața mea am fost" belle a mingii "și am căutat atenție", a spus Julie (nu numele ei real). A găsit atenția pe care nu a primit-o niciodată înainte de intervenția chirurgicală și că atenția a dus la o afacere extramaritală. "În ciuda căsătoriei cu o persoană fantastică, am fost condusă pentru a vindeca fată de grăsime rănit de 41 de ani". Că vindecarea, spune Julie, a condus-o. "Din cauza schimbarilor pe care le-am experimentat, am actionat impreuna. Este unul dintre cele mai mari regrete ale vietii mele." Discutarea schimbarilor fizice si emotionale care vin dupa operatia de slabire in grupul de suport poate fi de ajutor, spune Eshelman. Audierea intuițiilor celorlalți poate ajuta pacienții cu intervenții chirurgicale bariatrice să recunoască oamenii care ar putea sabotează transformarea lor și situațiile care ar putea deveni nesănătoase din punct de vedere emoțional. "Un grup de sprijin poate ajuta la predarea strategiilor de coping, precum și pentru a ajuta un pacient să dezvolte un nivel sănătos de stima de sine și încrederea în sine după pierderea în greutate", spune Eshelman.
Aflați mai multe în Daily Health Dieta și Nutrition Center.
