Cuprins:
- Nu ratați această
- In 2001, colonul Colbert a devenit atat de inflamat incat sa impins pe articulatia soldului, cauzand durere si dificultati in picioare. Medicamentele de corticosteroid pe care le luase pentru a reduce inflamația făcuseră oasele picioarelor ei slabe, un efect secundar oarecum comun al acestor medicamente, potrivit Institutului Național al Sănătății.
- Colbert se îndreaptă spre yoga, meditație și artă pentru a-i ajuta să-i detubeze. Conform unui studiu din 2015 publicat în
Nu ratați această
Inregistreaza-te pentru newsletter-ul nostru pentru sanatatea digestiva
Va multumim ca te-ai inscris
Inregistreaza-te pentru mai multe buletine informative gratuite de zi cu zi
cetăţean. Ea face yoga și aerobic de apă și dansuri cu o trupă de adolescenți de mai multe ori pe săptămână. "Am dansat cu 17 ani," spune ea. "Facem Zumba, dansul interpretativ și jazzul. De asemenea, iau o clasă de bagaje condusă de un marin. "
Bătrânul de 69 de ani este unul dintre cei 700 000 de americani care trăiesc cu colită ulcerativă, o boală cronică marcată de inflamarea mucoasei colonului, intestin. Simptomele pot include mișcări intestinale libere, sângeroase și frecvente; diaree persistentă; durere abdominală; oboseală; si pierderea in greutate, in functie de Fundatia Crohn si de Colita a Americii (CCFA).
Colbert a fost diagnosticat cu colita ulcerativa la varsta de 24 de ani, doctorii ei au numit-o unul dintre cele mai avansate cazuri pe care le-au vazut vreodata. Colita ulcerativa: ce trebuie sa faceti cand "trebuie sa mergi"
In 2001, colonul Colbert a devenit atat de inflamat incat sa impins pe articulatia soldului, cauzand durere si dificultati in picioare. Medicamentele de corticosteroid pe care le luase pentru a reduce inflamația făcuseră oasele picioarelor ei slabe, un efect secundar oarecum comun al acestor medicamente, potrivit Institutului Național al Sănătății.
"Am fost la o nuntă și trebuia să fiu la baie imediat, dar nu am putut să mă ridic fizic ", spune ea. A cerut unui străin să o escorteze în toaletă și să o facă exact la timp. "Când trebuie să mergeți, trebuie să mergeți chiar acolo și acolo", spune Colbert. "Nu există nici un avertisment sau așteptare."
Acest lucru poate fi printre cele mai limitative ale vieții simptome ale colitei ulcerative, spune Steven Naymagon, MD, profesor asistent de medicina in gastroenterologie la Scoala de Medicina Icahn din Muntele Sinai din New York City. "Persoanele cu colita ulcerativa ar putea avea nevoie sa foloseasca baile in locurile publice mai frecvent decat altele, chiar si atunci cand nu sunt care se confrunta cu o inflamare plina, a declarat dr. Naymagon. "Poate ajuta la administrarea medicamentelor antidiarrale înainte de a pleca acasă pentru a vă încetini sistemul."
Colbert spune că uneori are mai mult de 10 mișcări intestinale pe zi, de aceea încearcă să stea aproape de o baie. Membrii CCFA primesc un card "Nu pot aștepta" care le permite să taie linia în caz de urgență. Grupul sugerează, de asemenea, că oamenii poartă o schimbare de lenjerie de corp și șervețele în caz de accident.
Ștergerea direcției de declanșare a colitelor ulceroase
Gestionarea stresului, care poate provoca o apariție dureroasă și neplăcută, este o prioritate pentru persoanele care trăiesc cu colită ulcerativă, spune Naymagon.
Colbert se îndreaptă spre yoga, meditație și artă pentru a-i ajuta să-i detubeze. Conform unui studiu din 2015 publicat în
Jurnalul Internațional de Yoga Terapie
, sa constatat că yoga scade cramperea, durerea articulară și anxietatea la persoanele cu colită ulcerativă. Dieta este un alt declanșator cunoscut. Unele alimente pot face ca simptome precum crampe și diaree să fie mai grave. Pentru Colbert, alimentele grase și nucile sunt în afara limitelor. "Dacă anumite alimente au tendința de a declanșa simptome de colită ulceroasă, evitați-le atunci când ieșiți în situații sociale", spune Naymagon. Cel mai bun mod de a menține un stil de viață sănătos și activ cu colită ulcerativă este totuși să vă asigurați că sunteți obtinerea si urmarirea cel mai bun tratament posibil si sa se inregistreze cu medicul in mod regulat, Naymagon spune.
Si nu ignora simptome, cum ar fi frecventa crescuta a intestinelor, spune el. Miscari intestinale mai frecvente ar putea fi un semn ca aveti un flare sau ca altceva este gresit.
