Viața lui Robin Mayhall a fost transformată cu susul în jos de o muscatura de păianjen.
Avea 20 de ani și a început anul senior la Universitatea din Texas. Mâna i se umfla. Au trecut două săptămâni și, în loc să se îmbunătățească, mâna sa a început să se închidă ca o gheară. Perplexat în privința cauzei umflăturii, un ortopedist a făcut o operație de explorare. Nu a existat nici o infecție; doar câteva zile mai târziu, Mayhall sa trezit să-și găsească genunchiul balonat la dimensiunea unui pepene galben. L-a rugat pe chirurgul ei. "A fost momentul în care întreaga mea viață sa schimbat", spune Mayhall, acum în cei 40 de ani care trăiesc în Baton Rouge. "El a plecat înapoi și sa uitat la genunchiul meu pentru o perioadă lungă de timp." Nu a spus nimic, în cele din urmă a spus: "Cred că trebuie să vedeți un reumatolog."
Diagnoza: Artrita reumatoidă
La puțin timp după ziua ei de 21 de ani, Mayhall a fost diagnosticat cu artrită reumatoidă, o boală autoimună în care organismul atacă mucoasa articulațiilor. Rezultatul este durere extremă, umflare, oboseală și febră scăzută. Mayhall crede ca muscatura de spider a declansat un raspuns imun, care la randul sau a declansat o predispozitie genetica care sta la baza acestei afectiuni.
Majoritatea pacientilor cu RA sunt diagnosticati la varsta medie, potrivit Institutului National de Artrita si Boli Musculo-scheletice si Piele, dar poate afecta și adulții tineri și copiii. Condiția a fost diagnosticată la aproximativ 1,5 milioane de americani, dintre care majoritatea sunt femei.
"Cu mine, articulațiile mele se simt întotdeauna la cald - chiar arată roșu și se simt bine la atingere", spune Mayhall. "Cea mai buna descriere [a lui RA] pe care am citit-o vreodata a fost de la un personaj Stephen King cu poliartrita reumatoida care la descris ca avand sticla sparta in articulatiile dvs. Se simt crocante si dureroase .. Cand nu te muti, e doar un plictisitor acnee ". În deceniile de când a fost diagnosticată Mayhall, a încercat o listă de spitale de medicamente pentru a controla durerea și pentru a încetini afectarea articulațiilor care sunt semnele distinctive ale bolii. A avut mai mult de o duzină de intervenții chirurgicale, inclusiv înlocuirea genunchiului dublu și înlocuirea șoldului după ce leziunea articulațiilor a devenit prea severă. De asemenea, ea ia înlocuit osoasa coapsei cu o tijă metalică după ce osul a fost mâncat de doze mari de prednison de steroizi, un medicament care ia dat destulă ușurare pentru a rămâne în forța de muncă, dar a lăsat-o cu fracturi de stres în multe dintre oasele ei.
Acum pentru Mayhall, un medicament relativ nou numit Orencia (abatacept) a redus umflarea și febra și a lăsat sentimentul ei "atât de mult mai aproape de normal". Dar pentru că ea trebuie să trăiască cu mai mult de un deceniu de valoare de deteriorare a articulațiilor ei, prevenirea oricăror inflamații ulterioare este o misiune constantă.
Prinde mânerul unei canișe de cafea pune prea multă greutate pe articulațiile degetului ei, deci ea cupa cana cu palmele ei. Când se apropie de o ușă balansoară, își întoarce umerii și nu mâinile, ca să-și împingă drumul. Se oprește de la magazinul alimentar de trei ori pe săptămână, în loc de o dată, astfel încât încărcătura ei să nu fie prea grea pentru a fi transportată. Ea conduce mașina de spălat vase în loc să spele mana, chiar dacă nu este o încărcătură completă. Și nu trebuie să se uite departe la un "reacher", pe care îl găsește în locații strategice în apartament, la serviciu și în mașină. Dispozitivul asemănător ghearei îi permite să recupereze cu ușurință obiectele de sus în sus sau jos, fără să se atingă sau să se prăbușească.
"De asemenea, am învățat să solicit ajutor", spune Mayhall. "Dacă cineva spune:" Hei, merg la magazin alimentar, ai nevoie de ceva? " Voi spune, da. Am aflat că acceptarea ajutorului atunci când este oferită este de fapt și un dar pentru cealaltă persoană. "
Aceste soluții creative l-au ajutat pe Mayhall să-și mențină o carieră de succes ca scriitor corporativ și o viață deplină cu RA. Iată câteva dintre recomandările ei:
Întrebați-vă întotdeauna medicul înainte de a încerca suplimente nutritive, modificări dietetice sau tratamente alternative. Nu știți niciodată ce ar putea interacționa cu medicamentele dvs.
Adoptați o dietă antiinflamatoare bogată în fructe, legume și acizi grași omega-3, care ar putea ajuta la reducerea umflăturilor articulare.
Fiți optimist cu privire la viața dumneavoastră cu RA . "Întotdeauna încerc să văd paharul pe jumătate plin", spune Mayhall. "În loc să fiu trist că trebuia să-mi schimb genunchii când aveam 27 de ani, mă simt foarte recunoscător că tehnologia există, că genunchii sunt într-o formă atât de bună și că am o mare asigurare care o plătește".
- Păstrați telefonul mobil în permanență în caz de urgență, cum ar fi căderea.
- Exercitarea doare, dar o face oricum. "Am o relație de dragoste și ură cu exerciții fizice", spune Mayhall. "Dar trebuie sa fac acest lucru pentru managementul greutatii si este foarte important pentru mine sa-mi pastrez sistemul cardiac in forma buna deoarece RA poate afecta inima si plamanii."
