Simptomele multiple ale sclerozei (SM), cum ar fi senzația de amorțeală, oboseală și mobilitate, tind să scadă și să scadă pe parcursul vieții și, din cauza naturii imprevizibile a MS , planificarea pentru viitorul dvs. poate părea copleșitoare. Dar având un plan de acțiune - inclusiv un plan financiar - vă va ajuta să vă descurcați mai bine cu SM și cu viața dumneavoastră în ansamblu.
Orice persoană cu scleroză multiplă este puțin diferită, așa că planul dumneavoastră trebuie să fie foarte personalizat. Trebuie să sperați pentru cele mai bune și să vă pregătiți pentru cel mai rău ", spune dr. Nicholas LaRocca, vicepreședinte al departamentului de asistență medicală și cercetare politică la Societatea Națională de Scleroză Multiplă din New York.
Acești cinci pași vă vor ajuta creați un plan care să poată fi adaptat cu nevoile dvs. în schimbare.
1. Obțineți informații despre MS. Cea mai bună modalitate de a începe să vă planificați viitorul este să deveniți propria dvs. avocat, spune Carrie Lyn Sammarco, DNP, FNP-C, MSCN, practician de asistență medicală la NYU Langone Multiple Sclerosis Comprehensive Care Centre New York City. Aflați tot ce puteți despre scleroza multiplă și tratamentele sale din surse reputate cum ar fi Societatea Națională Multiplă de Scleroză. "Aflați cum se poate comporta MS și stați informat, astfel încât atunci când simptomele încep, veți ști opțiunile dumneavoastră", spune ea. "În acest fel, sunteți în fața curbei."
2. Construiți-vă echipa de tratament pentru SM Aceasta începe cu un neurolog, dar poate include și alți profesioniști din domeniul sănătății, cum ar fi un asistent social, un terapeut ocupațional, un terapeut fizic și un medic pentru ochi pentru probleme de vedere. "Neurologul tău este liderul echipei și este logic să te contactezi în mod regulat pentru a te asigura că faci tot ce poți," spune Sammarco. În funcție de cazul tău particular, neurologul tău ar putea să te vadă la fiecare șase luni sau la apariția unor noi simptome Nu uitați să creați o rețea de asistență MS de familie și de prieteni
3. Înțelegeți toate beneficiile pentru sănătate Acoperirea medicală este deosebit de importantă atunci când trăiți cu o afectiune cronica cum ar fi SM.Mosturile de asigurari de sanatate din Statele Unite vin prin angajatori sau pe piata asigurarilor de sanatate, cunoscuta si sub numele de bursa de asigurari de sanatate.Partita din Actul de ingrijire accesibila, schimbul ajuta oamenii care nu primesc acoperirea unui loc de munca sau a unei alte surse asigura o asigurare de sanatate. "Profitati de toate beneficiile dumneavoastra", spune LaRocca, multi oameni pot incerca sa economiseasca bani, sarind peste beneficiile de invaliditate, dar LaRocca spune ca acest lucru este important daca aveti SM, chiar daca tu simt minunat astăzi. "Cu MS, nu știți când veți avea o erupție", explică el, "deci trebuie să fiți pregătiți pentru un atac cu un bun plan de acoperire a sănătății". De asemenea, uitați-vă la orice beneficii de sănătate sau de prevenire pe care angajatorul dumneavoastră promoții. Pierderea in greutate, renuntarea la fumat, angajarea in programe de exercitii obisnuite si starea fizica activa va pot ajuta sa ramaneti cat mai sanatosi cat mai mult posibil, adauga el.
Nancy L. Sicotte, MD, directorul Programului de scleroza multipla la Centrul Medical Cedars-Sinai din Los Angeles, este de acord. "Una dintre cele mai importante probleme dacă aveți SM este să mențineți acoperirea asistenței medicale", spune dr. Sicotte. "Vrei să te asiguri că îți tratezi SM, așa că este sub control și poți să rămâi angajat cu salariu."
4. Elaborarea unui plan financiar. Ca o afecțiune cronică ca MS progresează, aceasta ar putea avea un efect asupra puterii tale de câștig. Trebuie să fiți gata să controlați SM nu doar din punct de vedere fizic și emoțional, ci și din punct de vedere financiar. Planificați-vă înainte: LaRocca vă sugerează să lucrați cu un planificator financiar certificat pentru a vă pregăti pentru educația pentru copiii dvs., pentru pensionare și pentru orice alte probleme care ar putea apărea.
5. Vorbiți. Când sunteți diagnosticat cu SM sau cu orice afecțiune cronică, puteți începe să vă gândiți la mortalitatea și la alte probleme despre care nu v-ați gândit înainte, spune Sammarco. S-ar putea să vă dați seama că nu ați comunicat niciodată dorințele sfârșitului vieții altora semnificativ, de exemplu. "Așezați-vă cu oamenii din rețeaua dvs. de sprijin și spuneți-le dorințelor tale", spune ea. De asemenea, este bine să creați o voință, astfel încât să știți că dorințele dvs. vor fi îndeplinite.
