Potrivit Asociației Urologice Americane, aproximativ 10-13 milioane de oameni din Statele Unite suferă de incontinență urinară, urină. Incontinența poate fi o problemă ușoară, cu doar puțină urinare atunci când tuse sau râde, sau poate fi o pierdere debilitantă și completă a controlului vezicii urinare. Deși incontinența se poate întâmpla atât la bărbați, cât și la femei, aproximativ două ori mai mulți dintre cei afectați sunt femei.
Controlul vezicii urinare depinde de nervii și mușchii care controlează urinarea. În unele cazuri, mușchii au devenit slabi după ce au fost întinși la naștere; în alte cazuri, funcția anormală a nervului determină ca vezica urinară să se contracte în mod neașteptat. Hiperactivitatea vezicii urinare este o afecțiune în care semnalele nervoase anormale declanșează contractarea vezicii urinare, provocând incontinență bruscă.
Diagnosticarea incontinenței
Tratamentul pentru incontinență poate implica schimbarea obiceiurilor și programărilor, efectuarea de exerciții speciale pentru a întări mușchii de control al vezicii urinare, sau chirurgie. Dar înainte de începerea tratamentului, medicul trebuie să știe exact ce tip de incontinență aveți. Tipurile de incontinență includ:
- Incontinență de stres: Scurgeri urinare în timpul activității fizice
- Incontinență urgentă: Scurgeri urinare mari în mod neașteptat
- Vezică hiperactivă: Foarte frecventă, urgentează să urinezi, cu sau fără incontinență
- Incontinență de scurgere: Scurgeri de cantități mici de urină atunci când vezica urinară este plină
Incontinența poate fi cauzată și de faptul că nu poate ajunge la baie la timp din cauza unei dizabilități sau de o problemă temporară ca o infecție a tractului urinar. Pentru a afla ce fel de problemă de incontinență aveți, unul dintre primele lucruri pe care medicul dumneavoastră le poate face este să vă cereți să începeți un jurnal al vezicii urinare.
Menținerea unui jurnal al vezicii urinare
Întrucât problemele de control al vezicii urinare se pot dezvolta lent în timp, oamenii nu știu că au început să urineze mai frecvent sau că și-au schimbat obiceiurile zilnice pentru a evita incontinența.
Un jurnal de vezică urinară vă poate ajuta pe dumneavoastră și pe medicul dumneavoastră să spuneți cât de gravă este problema și să îndrepte spre un tratament plan. Vi se poate solicita să păstrați un jurnal pentru câteva zile sau o săptămână înainte de a se face un diagnostic. Un jurnal al vezicii urinare poate ajuta, de asemenea, după ce tratamentul a început să vă urmărească progresul.
Iată ce ar trebui să includeți în jurnalul dvs.:
- Data și ora Începeți când vă treziți dimineața și înregistrați de fiecare dată urinați în mod normal și de fiecare dată când aveți un episod de incontinență.
- Cantitatea de urină Dacă urinați în mod normal, înregistrați cantitatea în centimetri cubi. Puteti obtine o tava speciala care se potriveste peste toaleta cu masuratori cc pe lateral
- Cantitatea de scurgeri Daca scapati urina inainte de a ajunge la baie, inregistrati scurgerile ca umede, inmuiate sau golite.
- Activitatea în timpul scurgerilor Dacă aveți o scurgere, înregistrați ce fel de activitate ați făcut în momentul scurgerii, cum ar fi dacă ați tuse sau ați râs
- Simptomele înainte de urinare a fost o scurgere sau o urinare tipică în baie, înregistrați ce tip de simptome ați avut, dacă este cazul, înainte de urinare.
- Administrarea lichidelor Înregistrează în uncii cantitatea și tipurile de lichide pe care le luați în timpul zi, împreună cu timpul în care ați băut fiecare băutură.
Având o vezică hiperactivă sau o altă cauză a incontinenței nu este nimic de rușine. Una din patru femei peste vârsta de 18 ani prezintă unele probleme de control al vezicii urinare. Din păcate, potrivit unor statistici, persoana medie poate aștepta aproape șapte ani înainte de a discuta despre incontinența cu un medic. Nu te opri să vorbești cu medicul tău. Poate vă poate ajuta să controlați simptomele - dar numai dacă știe că există.
Aflați mai multe în Incontinența de zi cu zi și Centrul de vezică hiperactivă.
