Cuprins:
LUNI, 10 septembrie 2012 - Rapoartele nevertebrate privind obezitatea copiilor au condiționat publicul să facă instantaneu imagini ale adolescenților grei, umpluți cu sucuri, pizza și chipsuri. care ar putea să nu fie adevărat, potrivit unui nou studiu publicat în jurnalul
Pediatrie . In realitate, copiii supraponderali mai in varsta consuma de fapt mai putin decat cei cu greutate normala. Cercetatorul Asheley Cockrell Skinner si echipa sa de la Universitatea din Carolina de Nord au analizat dietele de 19125 de copii 1 până la 17, utilizând datele din Studiul național de examinare a sănătății și al nutriției. După analizarea vârstei, a greutății și a consumului de calorii, au descoperit că copiii mai mici care sunt supraponderali sau obezi mănâncă mai mult pe zi decât colegii sănătoși, dar pe măsură ce cresc, modelul este inversat. Interesant este ca aproape toate fetele isi inregistreaza aportul caloric in jur de 12 sau 13, in timp ce baietii continua sa consume mai multe calorii pe parcursul anilor de adolescenta, in timp ce corpurile lor construiesc mai multa masa musculara, spune Skinner. mananca mai mult si pentru ca tiparele de adolescenti sa fie mai asemanatoare ", spune Skinner. Dar, pe baza dovezilor anecdotice, vedem unde adolescentii supraponderali spun ca nu mananca mai mult decat colegii lor, nu am fost neaparat surprins de constatari. "
Ce cauzeaza obezitatea infantila?
Chiar daca au mancat mai putin decât colegii lor, copii grei ar putea fi totuși grei din cauza celeilalte părți ale ecuației de dietă: activitatea fizică. Adolescenții supraponderali sunt, de regulă, mult mai puțin activi decât colegii lor sănătoși, spune Skinner.
"Trebuie să punem accent pe timpul de activitate și să încercăm să contracarăm tot timpul sedentar în școală", spune Skinner. Deoarece copiii supraponderali devin astfel de obicei la o vârstă fragedă, ea spune că părinții ar trebui să-i lase pe copii să nu mai mănânce atunci când sunt plini de toate vârstele - extinzând regulile plăcii curat spre bine. (Un alt studiu recent, publicat în
Journal of Pediatrics for Development & Behavioral
, confirmă această ipoteză, constatând că presiunile asupra mâncării cresc riscul de obezitate.) Totuși, până la mâncare și exerciții fizice. "Cred ca sunt atat de multi factori care merg in dezvoltarea obezitatii", spune Skinner, "este foarte greu sa tachinezi ce se intampla in mod special cu fiecare copil". Numeroase studii au asociat factori precum stresul familial și sărăcia până la obezitatea precoce. Odată ce un copil este supraponderal, este greu să inversăm tendința.
"Cu studii pe care le-am văzut la adulți - și au existat multe mai putin facut la copii - stim ca daca cineva care este supraponderabil pierde in greutate, corpul lor reactioneaza ca si cum ar fi in stare de foame ", explica Skinner. "Este de până la punctul că, dacă ați fost supraponderali și veți pierde greutatea, va trebui întotdeauna să consumați mai puține calorii decât cineva care nu a fost niciodată supraponderal".
Pentru o mai bună fitness, dietă și știri despre scăderea în greutate, urmați @ weightloss pe Twitter de la editori ai @EverydayHealth.
