Oboseala este un simptom comun, debilitant al cancerului hepatic. În unele cazuri, este oboseala care trimite pacientul la medic, în primul rând. Alteori, pacienții cu cancer hepatic nu suferă oboseală extremă până la săptămâni după diagnosticarea cancerului. Oboseala este o parte normală a cancerului de ficat, dar nu trebuie să vă resemnați să fii obosit tot timpul. Există pași pe care îi puteți lua pentru a vă îmbunătăți energia.
Pacienții pot simți o lipsă de energie în orice moment al zilei, dar de obicei sunt obosiți nu după mult timp după trezire, spune Otis Brawley, MD,
Unele dintre cauzele oboselii la pacienții cu cancer hepatic sunt:
Anemia
- Tumorile se pot răspândi în măduva osoasă, provocând anemie (o celulă roșie sanguină scăzută numara). Tumorile pot, de asemenea, să elibereze substanțe toxice care interferează cu funcția normală a celulelor corpului Medicamente și tratamente împotriva cancerului
- Oboseala este un efect secundar comun al tratamentelor comune pentru cancer (chimioterapie, radiații, chirurgie) . Stresul
- Diagnosticul cancerului hepatic poate provoca stres emoțional, care la rândul său poate provoca schimbări chimice în organism, care sunt nesănătoase și duc la oboseală. Cancer la ficat: ameliorarea oboselii
într-adevăr nu este un tratament bun pentru oboseala pe care o au oamenii cu cancer de ficat ", spune dr. Brawley. Cu toate acestea, există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a vă ajuta să vă măriți nivelul de energie.
Urmăriți ce mănânci
- În primul rând, "evitați orice alimente și medicamente care se acumulează în organism, pe care ficatul nu le poate șterge". Spune Brawley. De asemenea, ar trebui să alegeți alimentele care oferă cel mai bun avantaj nutrițional posibil în timp ce primesc tratamente pentru cancerul de ficat, spune Russell Mark Reisner, MD, chirurg chirurgical la Centrele de tratament pentru cancer din America din Philadelphia. Un dietetician înregistrat vă poate ajuta să elaborați un plan de masă care să corespundă nevoilor dvs. Luați suplimente.
- Suplimentele vitaminice și minerale pot oferi un impuls dacă cancerul de ficat a vă epuizat corpul de nutrienți vitale. Dintre acestea, este posibil să aveți nevoie de: beta caroten, acid eicosapentaenoic (EPA), seleniu și vitaminele C și E. Consultați-vă cu medicul dumneavoastră despre nevoile dumneavoastră specifice, înainte de a lua orice suplimente alimentare ca inactivitatea de catre o persoana care are sau nu are cancer poate duce la stare de rau si oboseala, spune Dr. Reisner. "La [spitalul nostru], avem un program," Motion for Life ", în care pacienții pot învăța exerciții pentru a-și îmbunătăți tonusul și forța musculară și care scade oboseala până la un punct." Exercițiile sunt foarte potrivite abilităților pacientului, el spune. "Evident, noi nu dorim ca pacientii nostri sa fie pregatiti pentru un maraton", adauga Reisner.
- Stapanirea spiritelor Starea mintala a unui pacient cu cancer poate contribui la sentimentul general de stare de rau si oboseala, spune Reisner . De aceea "avem specialiști în minte și corp pentru a evalua pacienții și a institui tratamente - uneori discuții farmacologice și, uneori, discuții care pot ajuta la atenuarea temerilor și anxietăților", spune el. Având un diagnostic de cancer poate fi copleșitoare, și găsirea de sprijin din partea membrilor de familie și a profesioniștilor poate ajuta la eliminarea preocupărilor care exacerbat oboseala. Unii pacienți ar putea beneficia și de a vorbi cu un lider spiritual, cum ar fi un ministru, preot sau rabin.
- Relaxați-vă și meditați Relaxarea poate avea un efect asupra inflamației care vă provoacă oboseala, spune Heather Zwickey, PhD, director al Institutului de Cercetare Helfgott din Portland, Ore. Învățați astfel tehnici de relaxare, cum ar fi meditația. "Nu trebuie să ieșiți și să vă alăturați unui ashram", spune ea. "Există casete și CD-uri, unele proiectate special pentru pacienții cu cancer, care vă vor ajuta să faceți pașii în confortul propriului dvs. acasă". Medii de 20 de minute pe zi pot contribui la reducerea oboselii, Zwickey spune:
- Amintiți-vă, zice Zwickey, oboseala ta este normală. Corpul tau vrea sa isi foloseasca toata energia pentru a lupta impotriva cancerului de ficat, spune ea. Combateți senzația copleșitoare de oboseală cu o atitudine pozitivă, o dietă sănătoasă și relaxare.
