Cum să păstrați diabetul de la afectarea auzului dvs. - Centrul de diabet

Aproximativ 16% dintre adulții din S.U.A. se plâng de pierderea auzului și numărul este în creștere, potrivit Institutului Național de Sănătate (NIH). Printre persoanele cu diabet zaharat, NIH raportează că ratele de pierdere a auzului se dublează. Ca și în cazul multor afecțiuni asociate cu diabet

, controlul strict al zahărului din sânge și o strategie solidă de gestionare a diabetului vă pot ajuta să evitați pierderea auzului. Datorită altor factori de risc pentru pierderea auzului, cum ar fi fumatul și care lucrează în ocupații puternice, vă puteți ajuta să vă protejați și urechile. "Tot ceea ce faceți pentru a reduce complicațiile [diabetice] pierderea auzului ", spune cercetătorul în domeniul diabetului zaharat și cercetătorul de îngrijire a diabetului, Ann Williams, PhD, RN, CDE, asociat în cadrul Case Western Reserve University din Cleveland, Ohio. Williams subliniază faptul că educatorii de diabet și echipele de management medical s-au concentrat în mod tradițional asupra impactului pe termen lung al diabetului asupra viziunii, dar datele actuale subliniază importanța protejării auzului. "Nu doriti ca atat audierea, cat si viziunea sa fie afectate", spune ea. Conexiunea la pierderea diabetului zaharat

Un studiu publicat in revista

Otologie si Neurotologie

a explorat modul in care diabetul ar putea afecta au descoperit că diabetul este legat de pierderea auzului la toate registrele de sunet, ceea ce sugerează că poate provoca daune profunde urechii interne. Urechea ta este o structură delicată - și una pe care depindeți în fiecare zi. Deci, atunci când diabetul zaharat, în special cu zahăr din sânge puțin controlat, își ia amprenta asupra vasele mici de sânge din corpul vostru, urechile sunt de asemenea deteriorate. Si in timp ce alte parti ale corpului vostru pot gazdui vasele de sange deteriorate, in functie de sursele de sange alternative, urechea ta nu are acea optiune. "Nu exista nicio redundanta in alimentarea cu sange a urechii interne", explica cercetatorul pierderii auzului si otolaringologul Yuri Agrawal, MD, profesor asistent de otolaringologie la Universitatea Johns Hopkins din Baltimore. Acest lucru înseamnă că, odată ce un vas de sânge este deteriorat, nu există rezervă de sânge înapoi - și auzul tău se potrivește în consecință. Împreună cu pierderea auzului, veți experimenta un risc crescut de cădere, deoarece urechea voastră interioară nu numai că vă ajută să vă gestionați auzul, dar și sentimentul de echilibru.

Cum puteți preveni pierderea auzului legate de diabet

Agrawal și colegii la audiere si informatii de sanatate de la 3.527 de adulti care au participat la Sondaj National de Sanatate si Nutritie Examinare intre 1 si 2002 pentru a obtine o mai buna intelegere a efectelor diabetului asupra auzului. Ea a descoperit ca riscul de pierdere a auzului creste deoarece masurile de control al glicemiei, cum ar fi rezultatele din A1C, se agraveaza. "Cercetarile noastre sugereaza o relatie doza-raspuns", spune Agrawal. "Având rezultate mai ridicate în ceea ce privește A1C, înseamnă și un risc mai mare de pierdere a auzului."

Chiar dacă mulți oameni suferă de pierderea auzului pe măsură ce îmbătrânesc, există multe lucruri pe care le puteți face pentru a vă reduce riscul și pentru a păstra auzul, inclusiv:

Controlul zahărului din sânge

Administrarea

tipului 1

• și a diabetului de tip 2 poate fi uneori dificil de făcut, dar obținerea și menținerea controlului strict al zahărului din sânge poate să vă păstreze urechile mult mai lungi Nu fumați. Fumatul accelerează pierderea auzului ca atare, dar acționează ca factor de multiplicare a riscului atunci când este combinat cu alți factori de risc ai pierderii auzului, cum ar fi diabetul slab controlat, care lucrează într-un mediu plin de zgomot puternic sau folosesc frecvent arme de foc luna pentru un an) Gestionați zgomot puternic
• Când cercetătorii privesc pierderea auzului, consideră că un mediu de lucru zgomotos este unul în care trebuie să vă ridicați vocea pentru a fi auzită. Acest tip de mediu vă crește riscul de pierdere a auzului. Dacă nu puteți comuta sarcini sau sarcini, luați în considerare utilizarea anuleazărea zgomotului sau reducerea dispozitivelor pentru a vă proteja urechile. Audierea ar trebui sa fie considerata o complicatie legata de diabet, subliniaza Agrawal. De asemenea, ea afirmă că, deși nu există recomandări oficiale pentru examinarea auzului dacă aveți diabet zaharat, ea recomandă pacienților cu diabet zaharat să le audă anual audierea.