După ce dormea într-un sac de dormit din poliester când avea 8 ani, Howard Chang sa trezit pentru a-și găsi pieptul și stomacul acoperite cu puncte mici. Când nu au plecat, părinții lui l-au dus să vadă un doctor. Nu cu mult timp înainte de a fi diagnosticat cu psoriazis, o afecțiune autoimună cronică care afectează pielea. Deoarece cauza psoriazisului este încă necunoscută, tratamentul este o provocare, pentru că nu sa dovedit că nici un produs nu funcționează pentru toată lumea.
"Tratamentul meu a început cu aplicarea topică a unei soluții de gudron de cărbune și apoi tratamente cu lumină ultravioletă de trei ori o saptamana ", spune Chang, acum 40 de ani si care traieste in California de Sud, unde este un blogger de pastor si psoriazis pentru Daily Health. "Am adăugat alte tratamente de-a lungul anilor, dar din moment ce toate medicamentele pierd în cele din urmă eficacitatea, în orice moment folosesc două, trei sau chiar patru abordări diferite [de asemenea, cunoscut sub numele de terapie combinată]." În conformitate cu Psoriazisul Național Fundatia, 7.5 milioane de americani traiesc cu o anumita forma de psoriazis. Chang spune ca a inceput ca psoriazis gutat (leziuni rosii mici, de obicei pe tors), dar in timp sa dezvoltat in psoriazisul placii, caracterizat prin leziuni rosii crescute si cantari argintii si poate afecta toate zonele corpului, inclusiv scalpul, unghiile și tălpile picioarelor tale. "Pe când eram copil, nu înțelegeam ce se întâmplă cu mine", spune el. Nu știu dacă cineva a încercat să-mi explice psoriazisul, dar am crescut fără această cunoaștere. Cât de mult poate înțelege un copil? Colegii mei nu au înțeles deloc. Când au aflat că am avut psoriazis și că aș ajunge târziu la școală de trei ori pe săptămână datorită tratamentelor mele, m-au tachinat până la capăt. "
Ca rezultat, el a evitat" anumite zone publice cum ar fi bazinele , sălile de gimnastică și petreceri, de teama de a fi expuse psoriazisului meu. "
Coming out of Shell
Tot ce sa schimbat odată cu avansarea internetului. "Nu este ușor să ai o boală de piele și mulți oameni o vor ascunde cu orice preț", spune Chang. "Dar online, puteți rămâne relativ anonim, ceea ce vă permite să realizați că nu sunteți singuri. Cred că a fost o mare descoperire pentru mine în ceea ce privește conectarea la alte persoane.
"Cred că este foarte puternic în faptul că, pentru cineva care nu poate merge în persoană la un grup de sprijin comunitar, este mult mai ușor de a obține online și conectați ", continuă el. "De ani de zile n-am cunoscut pe nimeni cu psoriazis, dar acum cu mass-media socială, cunosc foarte mulți oameni cu psoriazis. Chiar dacă nu le văd față în față, știu că nu sunt singur. "Cu toate acestea, spune Chang, există unele dezavantaje la această tehnologie:" Un aspect al Internetului este obținerea de informații, dar nu există de asemenea, o mulțime de informații
mis
. Daca poti ajunge pe un site bun, cum ar fi Fundatia Nationala pentru Psoriazis sau Sanatatii de zi cu zi, poti afla multe. "
Viața de zi cu Psoriazis: Sfaturi Howard Chang În plus față de aderarea la o comunitate online, Chang sugerează aceste psoriazis sfaturi de administrare: Hidratare
Găsiți un regim care funcționează pentru dvs. "Folosesc umezeală Aveeno și uleiul de baie după duș și apoi un strat de Eucerin Crème"
Purtați haine confortabile.
- "Am donat cea mai mare parte a îmbrăcămintei mele iritante, cum ar fi puloverele de lână sau cămășile de poliester, bumbac ", spune Chang. "Ajută la îmbrăcarea hainelor libere, deoarece frecarea și frecarea pot exacerba sau declanșa psoriazisul." Păstrați tratamente
- - dar fiți dispuși să le schimbați atunci când este necesar. Acest lucru inseamna sa colaborezi indeaproape cu medicul (ei) si sa cauti ajutor atunci cand ai nevoie de el. Fiti sanatosi in minte, corp si spirit
- Incepeti prin eliminarea stresului. "Dieta, exercițiul, spiritualitatea (cum ar fi rugăciunea sau meditația), relaxarea și somnul. Toate contribuie la capacitatea mea de a trata anxietățile zilnice și frustrările de a avea psoriazis ", spune Chang.
- Cu cât cunoașteți mai mult starea și cum să o tratați, cu atât veți fi mai capabili să vă luați decizia. Cunoașteți-vă.
- Fiecare persoană este unică, așa cum este fiecare corp. Păstrarea unui jurnal cu privire la ceea ce funcționează, ce nu este și modul în care reacționați la aceasta este o modalitate excelentă de a rămâne concentrată și deasupra condiției. Acționează.
- "Tendința mea este să jucăm victima când psoriazisul meu nu se descurcă bine sau tratamentele încep să eșueze ", notează Chang. "Dar am învățat de-a lungul anilor că există multe căi și metode pentru a mă implica, inclusiv învățarea mai mult despre condiție și cum pot participa la găsirea de noi modalități de a trata și de a face față acestei situații."
