De ani de zile nutriționiștii s-au adunat în jurul noțiunii că "tu sunt ceea ce mananci. " Acum, cercetari noi sugereaza ca acest mesaj ar putea chiar sa se extinda la puterea si cantitatea de sperma.
Observarea provine dintr-o pereche de studii programate pentru prezentare, luni, la Societatea Americana de Medicina Reproductiva anuala intalnirea in Orlando, Florida, ambele subliniaza o legatura aparenta intre nutritie si calitatea spermei.
Rezultatele: Dietele bogate in carne rosie si boabe prelucrate par sa diminueze capacitatea spermei de a se misca, in timp ce dietele bogate in trans grăsimile par să scadă cantitatea de spermatozoizi din materialul seminal.
"Constatarea generală a activității noastre este că o dietă sănătoasă pare a fi benefică pentru calitatea materialului seminal", a declarat Audrey J. Gaskins, autorul principal al primului studiu. În prezent, un candidat doctorat la Departamentul de nutriție al Școlii de Sănătate Publică din Boston, colegii lui Gaskins, au inclus cercetători atât de la Universitatea din Rochester, cât și de la Universitatea din Murcia din Spania. "În mod specific, o dietă sănătoasă compusă dintr- pește, fructe proaspete, cereale integrale, leguminoase și legume pare să îmbunătățească motilitatea spermatozoizilor ", a explicat Gaskins, ceea ce înseamnă că un număr mai mare de spermatozoizi se deplasează, în loc să stea pe loc". bărbați cu vârsta cuprinsă între 18 și 22 de ani, care au fost recrutați la Rochester. Chestionarele alimentare au fost finalizate, iar dietele participante au fost clasificate ca fiind "occidentale" în conținut (inclusiv carne roșie, carbohidrați rafinate, dulciuri și băuturi energetice) sau așa-numitul "Prudent" (compus din pește, fructe, legume, În timp ce dieta părea să nu aibă nici un impact asupra formei sau numărului spermei, motilitatea a fost afectată, dietele "occidentale" legate de reducerea mișcării , chiar si dupa contabilizarea unor factori precum rasa, istoria fumatului si indicele de masa corporala (BMI).
Gaskins a subliniat insa ca este nevoie de mai multa munca pentru a intelege mai bine cum nutritia poate afecta sperma. un studiu mic și nu știm dacă există altceva despre bărbați care îi determină să aibă motilitate mai rea ", a observat ea. "Nu stim daca nutritia provoaca de fapt schimbarea. Deci, pentru moment, tot ce putem spune este ca exista o asociere intre nutritie si calitatea spermei."
Pe un front similar, un al doilea studiu condus de Dr. Jorge Chavarro , profesor asistent de nutritie si epidemiologie la Scoala de Sanatate Publica din Harvard, a aratat ca barbatii care mananca diete care contin o cantitate relativ mare de grasimi trans au avut un nivel scazut al concentratiei de sperma. Mai mult, cantitatea de grăsimi trans găsită în sperma lor și în materialul seminal a crescut.
Concluzia a fost extrasă din lucrul cu aproape 100 de bărbați, care au suferit o analiză a calității nutriției și a materialului seminal. gama larga de factori cum ar fi istoria de varsta, consumul de alcool si fumatul, IMC, consumul de cofeina si caloriile totale consumate, autorii au descoperit ca, desi trans-grasimea aportului pare sa nu aiba nici un impact asupra circulatiei spermei de forma, o concentrație a spermatozoizilor individuale.
Dr. Edward Kim, de la Universitatea din Tennessee a absolvit facultatea de medicina din Knoxville, a reactionat la ambele studii cu entuziasm si prudenta. "Cred ca aceasta cercetare este cu siguranta foarte sugestiva ca factorii alimentari pot avea un impact asupra infertilitatii masculine", a spus Kim, care este, de asemenea, presedinte al Societatii pentru Reproducere Masculina si Urologie. "Studiile ne indica o directie care sugereaza ca un stil de viata sanatos se poate corela cu sperma de o calitate mai buna", a adaugat el. "Dar este nevoie de cercetări suplimentare în acest domeniu pentru a găsi concluzii definitive."
Deoarece ambele studii au fost prezentate la o întâlnire medicală, datele și concluziile trebuie privite ca fiind preliminare până când sunt publicate într-un jurnal revizuit de către colegi.
