Indiferent de vârsta în care vă aflați, atunci când pielea se desprinde, este ușor să vă simțiți ca și cum ați fi singuri pe insula vâscoasă. Dar, de fapt, aveți destulă companie - aproximativ 40 de milioane de americani au acnee la un moment dat în viața lor, potrivit Academiei Americane de Dermatologie (AAD).
Vestea bună: În urma unei rutine de luptă zilnică este soluție la problemele de acnee și vă va restabili tenul clar. Iată dermatologii de rutină recomandați pentru oricine dorește să câștige războiul împotriva petelor.
Dimineața …
Spălați-vă fața. Începeți cu un produs de curățare a feței care conține un acid hidroxidic alfa, cum ar fi acidul glicolic, care elimina excesul de ulei si exfoliaza celulele moarte ale pielii atat in porii cat si pe suprafata pielii, spune Neal Schultz, MD, profesor de dermatologie clinica la Scoala de Medicina din Muntele Sinai, si autorul nu este doar despre riduri.
Urmați cu toner După spălarea cu un produs de curățare destinat pentru pielea grasă, înmuiați o minge de bumbac cu un toner care conține acid salicilic - un puternic exfoliant care vă ajută să vă păstrați porii clar - și glisați-l peste tot. Obiectivele de atenționare a problemelor.
Acum, când aveți o față curată pentru a lucra, este timpul să aplicați ingredientele mai active, mai "active" împotriva acneei. Dați-vă un tratament pe bază de peroxid de benzoil sau acid salicilic direct pe orice cosuri pronunțate. Protejați-vă pielea de soare
Deoarece unele ingrediente populare de combatere a acneei, inclusiv retinoide, acid glicolic și acid salicilic îndepărtați stratul superior al pielii pentru a preveni apariția porilor, pielea dvs. fiind mai vulnerabilă la razele nocive ale soarelui. Protejați-l folosind o cremă de protecție solară zilnică sau un hidratant cu un SPF de 15 sau mai mult. Înainte de culcare …
Spălați-vă fața
Utilizați aceleași produse de curățare glicolică ca și dimineața pentru a îndepărta gripa zilei și excesul de petrol. Sau pentru o exfoliere suplimentară, Elizabeth Tanzi, MD, dermatolog la Institutul de Chirurgie Laser Dermatologică din Washington, DC, recomandă utilizarea unui pahar de curățare glicolică cu o perie Clarisonic, care o lucrează pe fața dumneavoastră într-o mișcare circulară pentru a elimina pielea moartă Apelați la armele mari sau la tratamente
Puteți trata tratamentele existente cu peroxid de benzoil sau acid salicilic, dar acneea moderată până la severă poate justifica tratamentul pe bază de prescripție medicală aplicat pe întreaga față. Sau dacă dermatologul dvs. a prescris retinoidele topice, ar trebui să neteziți o cantitate de mărime de pe mazăre pe toată noaptea. Hidratare
Din nou, hidratarea este opțională și adesea nu este necesară pentru persoanele cu acnee cu piele grasă. Dar dacă aveți pielea uscată sau exfolierea excesivă din efectele de uscare a tratamentelor pentru acnee, lăsați-o pe un strat subțire de hidratant care nu este comedogenic (adică nu va înfunda porii). Cheia trebuie să fie persistentă - să păstreze fără probleme cu rutina de îngrijire a pielii. Aveți răbdare prea mult - durează șase până la opt săptămâni pentru a începe să vedeți o îmbunătățire semnificativă a pielii de la produsele de luptă împotriva acneei, conform AAD și, în general, aproximativ șase luni pentru a vedea un aspect clar.
