Imaginați-vă că aplicați pentru un nou loc de muncă - jobul dvs. de vis, treaba pe care ați așteptat-o viata - iar compania te cheama pentru un interviu cu seful. Este ultimul pas în procesul de angajare și este la tine și la un alt candidat. Esti nervos, desigur, dar CV-ul tau este exceptional si ti-ai facut temele pentru a te pregati pentru intalnire. Când sa terminat, te simți destul de bine în legătură cu șansele tale. Poate chiar începi să alegi fotografii care să stea pe peretele biroului tău nou. Dar două zile mai târziu, primiți un apel din resursele umane spunând că le pare rău, dar au umplut poziția și vă doresc foarte bine în eforturile viitoare.
Deci, ce sa întâmplat? - lucruri pe care nici macar nu ti-ai dat seama ca faci, spune expertul in cariera Tara Mohr, autorul unui registru de lucru ("gratuit!") "10 reguli pentru femeile stralucitoare." Dupa cum explica Mohr intr-un episod recent de
Doza zilnica cu Jillian Michaels , femeile se sabotează adesea neintenționat în viața personală și profesională prin adoptarea anumitor obiceiuri de vorbire proaste care le fac să pară mai puțin competente decât sunt. Cu toții suntem vinovați de cel puțin una dintre aceste greșeli din când în când, Mohr le-a spus lui Jillian, care a recunoscut că era vulnerabilă la câteva dintre ele. Cheia este de a fi în măsură să le recunoască, astfel încât să puteți lucra pentru a le repara. Aici, cele patru cele mai mari femei de vorbire snafus comite:
Discount ceea ce spui înainte - sau după - spuneți. în cultura noastră ", spune Mohr pentru Jillian," când femeile vorbesc într-adevăr cu putere și fără scuze, uneori ne face să ne întâlnim cu atît mai puțin plăcut ". Ca rezultat, avem tendința de a adăuga renunțări la gândurile și sentimentele noastre: "Eu nu sunt un expert în acest sens, dar …" sau "Mă gândesc doar la vârful capului meu chiar acum, dar …" Aceste scuze preemptive sunt inutile - și mai rău decât acestea, sunt contraproductive.
Redă-ți părerea sau ideea înainte de a-ți spune că îi face pe alți oameni mai puțin probabil să o ia în serios, indiferent cât de inteligentă sau bine gândită ar fi ea. Nu poți spune cuiva în față că ceea ce trebuie să spui nu merită să audă și apoi se așteaptă ca ei să asculte. Trebuie să fii - sau cel puțin sunet - sigur de sine și asta înseamnă să nu diminuezi contribuția ta la o conversație. De asemenea, înseamnă să nu întrebați dacă ceea ce ați spus are sens. "Într-o atmosferă profesională", explică Mohr, "ceea ce pare a fi ascultătorului - și noi toți putem auzi acest lucru dacă ne gândim la asta - este faptul că persoana se simte ca ceea ce au spus că este confuz sau neclar". întrebă-l, cu care vorbești și cu el. Excesul "doar".
Femeile prea adesea introduc acest cuvânt în conversațiile lor, Mohr spune: "Eu
Eu sunt doar îngrijorat de faptul că "Eu doar mai am câteva întrebări", etc. În unele moduri, efectul "just" este similar cu efectul de renunțare - indiferent ce urmează. "Seamănă că nu meritați momentul, momentul, gândul", notează Jillian. "[Ca] nu este de valoare." Mohr este de acord. "Aruncați-le"! ", Îi sfătuiește. "Este un lucru atât de mic, dar are un impact imens … Gândește-te la cât de diferite sună [să spui]," mă îngrijorează că "sau" Am mai multe întrebări "." Opiniile tale sunt valide - Asta este ceea ce se numește "uptalk", spune Mohr - atunci când vă ridicați pitch-ul la sfârșitul unei propoziții ca și cum ați cere mai degrabă decât să spuneți cuiva ce credeți . "Ce se întâmplă pentru femei este că începem să facem acest lucru cu afirmațiile noastre", explică Mohr. "Ca și" Sunt atât de recunoscător pentru această ocazie? Pentru că cred că acest lucru va fi foarte bun? "" Uneori o facem chiar atunci când comunicăm fapte simple: "Am crescut într-un mic oraș din Ohio? Am mers la școală în California? " Uptalk nu este
doar
un fenomen de sex feminin - lingviștii au studiat tendința la ambele sexe de zeci de ani - dar pare să fie mai frecventă în rândul femeilor, în special a celor din generațiile mai tinere. Vestea proastă, spune Mohr, este că dă impresia că ești tentant sau sigur de ceea ce spui. Vestea bună este că poți să te antrenezi să nu mai faci asta. "Cereți-i pe cineva să vă asculte și să vă informeze când aud," sugerează ea. Sau studiați obiceiurile unor vorbitori mari de a se ridica pe modelele lor. (Jillian recomandă reginei de a vorbi ea însăși, Oprah Winfrey.) Nu este o pauză între propoziții
"Acest lucru este atât de mare", spune Mohr lui Jillian. Toți oamenii au tendința de a vorbi în propoziții care s-au grăbit, ciudate atunci când sunt nervoși, dar femeile sunt deosebit de vulnerabile. "Unii cred că acest lucru se datorează faptului că femeile se întrerup foarte mult în viața noastră … așa că începem să compensăm doar prin a merge, mergem, mergem", explică ea. "Vrem să ne asigurăm că ne uităm complet." Problema cu asta este că adesea îți dai totul gânduri, dar atunci nu știi când sau cum să te oprești, așa că vei termina fie să pleci o tangenta fara legatura sau dezvaluind mai mult decat v-ati planificat initial, ceea ce indeparteaza focalizarea de la principalele puncte de discutie. De asemenea, conversația este dificilă pentru ascultător, atât pentru că este mai greu de urmărit și pentru că nu poate interfera cu întrebări sau comentarii. Acest lucru poate fi deosebit de dezastruos într-un mediu profesional, notează Mohr, nu în ultimul rând pentru că reflectă slab asupra abilităților tale de comunicare. "Vrem să fim foarte conștienți de aceste pauze", spune ea. "Așa că puneți o perioadă la sfârșitul sentinței dvs. și stați." Câte dintre aceste greșeli faceți în mod regulat? Care este stilul tău de vorbire pentru animalele de companie?
