Dacă vă îngrijiți de cineva care a primit o diagnoză a artritei, există multe lucruri pe care le puteți face pentru a ajuta persoana respectivă să facă față. Osteoartrita începe ca o ușoară durere și rigiditate în articulații, dar poate deveni o boală care le dezactivează pe unii. Diagnosticul artritei poate fi greu de suportat, fizic și emoțional. Rezolvarea problemelor cum ar fi durerea cronică, administrarea medicamentelor și efectuarea modificărilor necesare ale stilului de viață poate fi o provocare zilnică.
După diagnosticul artritei: Ingrijitorul osteoartritei informate
"Fiind un bun îngrijitor și un avocat bun înseamnă învățarea la fel de mult cum puteti despre osteoartrita, spune Lorrin Koran, MD, profesor emerit de psihiatrie si stiinte comportamentale la Centrul Medical Stanford University din Stanford, California.
Persoanele in varsta pot fi mai putin probabil sa puna intrebari medicilor lor; ei pot accepta ceea ce li se spune la valoarea lor și nu își dau seama că sunt liberi să caute alte opinii. Pentru a fi un avocat bun pentru persoana iubită, trebuie să vă educați pentru a pune întrebările corecte și a determina dacă primește cea mai bună îngrijire posibilă. "Căutați organizații care oferă informații și sprijin", spune dr. Koran. Două locuri bune pentru a începe sunt Fundația pentru Arthritis și Familia Caregiver Alliance
După Diagnosticul Artritei: Învățarea Despre Medicina Osteoartrită
Obținerea unui diagnostic de artrită adesea înseamnă a începe un medicament nou. Persoanele în vârstă pot avea probleme în a se lipi de un program de medicamente; ei pot avea, de asemenea, dificultăți în citirea amprentei mici pe etichete, iar osteoartrita poate face dificilă deschiderea capacului de siguranță. Cercetarile arata ca aproximativ 25% din admiterea la domiciliu se datoreaza in parte medicamentelor luate in mod necorespunzator la domiciliu.
Ca ingrijitor, puteti ajuta pe cel iubit prin plasarea medicatiei in usor de deschis, citiți recipientele cu pastile contorizate pentru fiecare doză. Urmăriți momentul în care tava și prescripțiile trebuie reumplute. Rețineți că medicamentele fără prescripție medicală, vitaminele și suplimentele pot avea efecte secundare și pot interfera cu unele medicamente eliberate pe bază de prescripție medicală. Faceți o listă cu toate medicamentele personajului iubit și treceți lista cu medicul sau doctorul, pentru a afla ce efecte secundare trebuie să urmăriți. Când pacienții, îngrijitorii, farmaciștii și medicii lucrează împreună, cele mai multe probleme legate de medicație pot fi evitate.
După diagnosticul artritei: Ajutor cu durerea osteoartrită
Persoanele iubite cu osteoartrita pot face față durerii zilnic. Durerea este o experiență privată; numai persoana care o experimentează poate cu adevărat să știe cum se simte. Cercetările arată că persoanele care suferă de dureri severe se deprimă cu ușurință și nu se ocupă de diagnosticul artritei și că medicii tind să subestimeze durerea.
Persoanele în vârstă ar putea să nu fie dispuse să se plângă de durere. Ei cred că trebuie să trăiască cu ea din cauza vârstei lor.
În calitate de îngrijitor al osteoartritei, ar trebui să îi spuneți iubitei tale să fie sinceră cu privire la cât de rău este durerea. Fii constient de indicii care pot semnaliza dureri, cum ar fi:
- Grimacing sau alte expresii faciale care pot indica durere
- Sighing
- Pierderea apetitului
- Dificultati de somn
- Iritabilitate < Nu vă fie frică să întrebați medicul despre medicamente dureroase mai puternice sau medicamente antidepresive dacă credeți că este necesar. Depresia este o afecțiune tratabilă care adesea răspunde unei combinații de psihoterapie și medicamente antidepresive.
- După diagnosticul artritei: acordarea suportului emoțional
Uneori, cel mai important lucru pe care îl puteți face ca un îngrijitor de osteoartrită este doar să fiți prezenți. "Lăsați-i să știe că vă pasă, întăriți lucrurile pentru care trebuie să fiți recunoscători și bucurați-vă de timpul de calitate petrecut împreună", spune Koran. El sugerează încurajarea frecventă a prietenilor și a familiei, precum și participarea la hobby-uri sau activități pe care le puteți face împreună. "Tratamentul cu o boala cronica si pierderea independentei care poate merge impreuna cu ea poate fi frustranta Este normal sa fii furios uneori Carei trebuie sa fie constienti de faptul ca este bine sa-i lasam pe cel care sufera sa-si elibereze furia din cand in cand", Karan spune.
În cele din urmă, amintiți-vă că îngrijirea unei persoane cu osteoartrita poate fi o muncă grea: poate avea un impact asupra propriei sănătăți emoționale și fizice. Studiile arată că îngrijitorii, în special îngrijitorii care sunt mai în vârstă și care au propriile probleme de sănătate, au rate mai mari de depresie și spitalizare. Aveți grijă și de dvs. și nu vă temeți să cereți ajutor atunci când aveți nevoie de el.
