se găsesc în îngrijirea unui prieten sau a unui membru al familiei cu boala. Rolul îngrijitorului depinde de nevoile pacientului, dar sprijinul și asistența lor pot fi de neprețuit pentru a menține starea sub control și pentru a evita complicațiile.
"Pacienții care înțeleg familiile și prietenii care îi susțin sunt mult mai buni în gestionarea diabetului, a spus Betul Hatipoglu, MD, endocrinolog la Clinica Cleveland. "Ei își pot aminti să-și verifice zahărul din sânge și să-și ia pastilele. De asemenea, pot să urmeze ceea ce pacientul trebuie să facă în ceea ce privește exercițiul și dieta, ceea ce poate fi un motivator important". cineva cu diabet zaharat. Știind ce gama de zahăr din sânge ar trebui să fie, ce alimente trebuie evitată și când medicamentele trebuie luate sunt toate critice pentru a detecta problemele înainte de a deveni serioase.
"Cunoașterea rutinei unei persoane și a medicamentelor poate ajuta o persoană iubită să determine când ceva ar putea fi in afara, a spus Yael Reich, un specialist in diabet zaharat clinice cu Visiting Nurse Service din New York. Persoana cu diabet zaharat ar putea sa nu observe anumite efecte secundare sau daca glicemia lor este scazuta. "
Recunoasterea semnelor de scadere a glicemiei sau a hipoglicemiei este foarte importanta, in special la varstnici. Simptomele includ senzație de fierbinte, amețeli, bătăi rapide ale inimii, foamete, oboseală și anxietate. "Dacă nu este tratată imediat, oamenii pot deveni confuzi și pot chiar să devină amețeli și să cadă sau să-și piardă conștiința", a spus Margery Kirsch, un specialist în asistența medicală cu diabet zaharat, cu serviciul Visiting Nurse din New York.
Potrivit lui Kirsch, ceva atât de simplu ca câteva bomboane sau o jumătate de pahar de suc de portocale poate ajuta la scăderea nivelului de zahăr din sânge. Diabetul predispus la scăderea zahărului din sânge poate, de asemenea, să țină comprimatele de glucoză la îndemână.
Ingrijitorii pot fi instrumentali pentru a vă asigura că un pacient mănâncă în mod corespunzător. Majoritatea diabeticii trebuie să urmărească aportul lor de carbohidrați, care modifică nivelul glucozei din sânge. Asociația Americană de Diabet recomandă aproximativ 45-60 de grame de carbohidrați pe masă, deși cantitatea exactă poate varia în funcție de planul individual de gestionare a diabetului zaharat. Avand un plan de alimentatie sanatos beneficiaza atat pacientii, cat si persoanele care ii ingrijesc. "Ceva ca alimentatia sanatoasa nu ar trebui sa fie doar pentru pacientul cu diabet zaharat, ci pentru intreaga familie", a spus Joel Zonszein, MD, director al Centrului Clinic de Diabet la Centrul Medical Montefiore. "Dieta speciala este o dieta sanatoasa pentru toata lumea, iar sprijinul in schimbarile de stil de viata este important."
"O persoana de sprijin poate ajuta un diabetic sa manance mai sanatos daca pregateste mese sanatoase sau merge la cumparaturi pentru mancare sanatoasa", a spus Reich . "De asemenea, pot merge pentru a merge cu ei și pentru a ajuta diabeticul să fie mai activ, pur și simplu trăind prin exemplul poate fi cel mai bun suport."
Experții subliniază totuși că pot exista prea multe lucruri "Nu trebuie să devii poliția pentru diabet", a spus Kirsch. "Oamenii vin dintr-un loc de îngrijire și doresc ca pacientul să facă ceea ce spune medicul perfect. Dar dacă cineva vă zgâlțâie zi de zi, pacientul va invinge rezistența și va fi mai puțin dispus să facă ceea ce trebuie să facă pentru a avea grijă de ei înșiși. "
Clinica Mayo oferă următoarele sfaturi de îngrijire :
Afla cat de mult poti despre diabetul zaharat si ce trebuie sa faca pacientul cu diabet pentru a-si mentine glicemia sub control si a evita complicatiile.
Exercitiile impreuna. Ambii vă pot beneficia de activitatea fizică și, de asemenea, scade cantitatea de zahăr din sânge.
Fiți conștienți de diabetul lor atunci când alții ar putea să nu fie. La o adunare de familie sau la alt eveniment, asigurați-vă că vor fi disponibile opțiuni de alimentație sănătoasă.
Știți când nu vă puteți ajuta. Dacă observați semne de depresie sau suferință la cineva cu diabet zaharat, încurajați-i să vorbească cu medicul lor sau cu un educator cu diabet zaharat certificat pentru ai ajuta să facă față și să rămână pe drumul cel bun în tratarea bolii.
