Cuprins:
Uita-te: Respira mai usor cu alergii
Vă mulțumim că v-ați înscris!
Înscrieți-vă la mai multe buletine informative gratuite de zi cu zi.
Simptomele alergiei vă pot face să vă simțiți uneori destul de mizerabili. Expunerea la declanșatoarele dvs. - de la polenul de iarbă și ragweed la paraziți și acarieni de praf - poate duce la un atac alergic complet. Nu te poți opri în strănut, ți se curăță nasul, te doare capul și ochii tăi devin mâncărime și apoase. Cu toate acestea, lucrul cu un specialist în alergii vă poate ajuta să găsiți ajutor. Veți învăța pași importanți pentru a minimiza expunerea la declanșatoarele dvs. și pentru a obține un plan de tratament pentru a preveni sau a gestiona simptomele alergiei.
Iată ce doresc patru persoane alergice despre alergii și cum să le gestionați:
Ar trebui să vedeți un alergist certificat de bord
Acest medic, care se specializează în tratarea alergiilor, va face un istoric medical atent, va efectua un examen fizic complet și va efectua teste alergice selectate pentru a ajuta la diagnosticarea alergenilor exacți care cauzează reacțiile dumneavoastră. un program de tratament adaptat pentru dumneavoastra, spune Michael Kaliner, MD, fondatorul Institutului pentru Astm si Alergie la Chevy Chase si Wheaton, Maryland, si un purtator de cuvant al Fundatiei Americane de Alergii si Astm (AAFA). "Acesta este cel mai bun plan de acțiune pentru alergii", spune el. Nu presupuneți că știți la ce sunteți alergic.
Este important să se testeze pentru numeroase declanșatoare de alergii din mai multe motive, spune Miriam K. Anand, MD, alergolog cu Alergie Asociați și Astm în Arizona și un purtător de cuvânt al AAFA Există trei componente principale ale tratării alergiilor: În primul rând este evitarea, dar trebuie să știți la ce sunteți alergic, așa că știți ceea ce trebuie sa evitam, spune dr. Anand, in al doilea rand este medicatia, care este folosita cel mai bine preventiv, astfel incat sa o luati doar pentru ceea ce aveti nevoie si cand aveti nevoie de ea ", spune ea. utile pentru persoanele cu alergii moderate până la severe Scopul este de a schimba modul în care sistemul imunitar răspunde declanșatorilor dvs. de alergie. "Testele alergice sunt importante pentru a vă ajuta să determinați dacă sunteți un candidat pentru imunoterapie și ce medicamente specifice trebuie să fie în injecțiile dumneavoastră, "Spune Anand. Spuneți medicului dumneavoastră despre toate medicamentele s-au luat, chiar si peste-oftalmologie (OTC).
Multe persoane presupun ca medicamentele OTC sunt sigure si nu pot provoca probleme, spune Flavia Cecilia Lega Hoyte, MD, alergolog si imunolog si profesor asistent la National Jewish Health din Denver. Dar s-ar putea să fiți surprins să aflați că, dacă utilizați decongestionanți nazali OTC pentru mai mult de trei până la cinci zile, acestea pot provoca umflarea rebound a pasajelor nazale. Acest lucru vă poate determina să utilizați mai multe medicamente decongestionante nazale pentru a obține o ușurare - un ciclu care poate fi greu de rupt, spune dr. Hoyte. Discutați toate medicamentele pe care le utilizați cu medicul dumneavoastră pentru a evita astfel de probleme și pentru a vă asigura că nu faceți dublarea pe orice medicament, spune ea. Știți că alergiile sezoniere pot fi mai bune la un an, dar mai rău în următorii.
Fiecare sezon de alergie poate aduce mai multe sau mai puține simptome, în funcție de nivelul și tipul de polen din zona dumneavoastră - și în nas și ochi, spune Clifford Bassett, MD, fondator și director medical al Alergiei și îngrijirii astmului din New York , un profesor asistent clinic la departamentul de medicina la NYU Langone Medical Center, si un purtator de cuvant al AAFA. "Nivelurile de polen sunt de obicei mai mari pe zile uscate, insorite și vântoase și mai scăzute pe zile tulbure, fără vânt, ploaie sau umed", spune el. Dr. Kaliner adaugă că unele polenuri, cum ar fi iarba, care de obicei au un sezon lung de polenizare de șase sau mai multe săptămâni din mai până în iunie, sunt sigure în ceea ce privește timpul și intensitatea, dar "copacii, mucegaiul și ragweedul sunt mult mai variabile, privind temperatura, vântul și ploaia. " Nu așteptați până când aveți simptome de alergie pentru a lua medicamente.
"Începutul tratamentului cu una până la două săptămâni înainte ca vârful sezonului de alergie să funcționeze bine pentru a reduce semnificativ suferința inutilă", spune dr. Bassett. Kaliner este de acord, observând că "tratamentul inițial cu alergie reduce simptomele, face simptomele mai ușor de controlat și, adesea, duce la necesitatea unei medicații mai puțin generale". Și medicamentele de alergie zilnică funcționează mai bine decât medicamentele pe care le luați pe o bază necesară, Hoyte Simptomele alergiei sunt gestionabile
Cu un tratament adecvat, aproape toți pacienții cu alergie pot obține un control complet sau aproape complet, spune Kaliner. ar trebui să ia în considerare și fotografii alergice, deși nu este un tratament, imunoterapia poate ajuta să scadă cât de alergic ești, spune Anand Alergiile nazale netratate pot duce la alte probleme
Infecțiile sinusale sunt o complicație obișnuită, spune Anand. tendinta genetica de a dezvolta alergii este legata de predispozitia genetica pentru eczeme si astm. "Alergiile netratate pot declansa aceste conditii, de asemenea", spune ea. la schimbari in sensul de gust si miros si afecteaza calitatea somnului, spune Bassett. Nu dormi bine poate duce la somnolență în timpul zilei și atenție redusă. Dacă ați făcut o vizită la medic și ați încercat să gestionați alergii pe cont propriu, ar putea fi momentul să faceți o întâlnire cu un alergist. Aceasta este cheia pentru a învăța și pași mai utile pentru a vă controla simptomele de alergie.
