6 Moduri de a se pregăti pentru o vizită la medic când aveți colită ulcerativă

Știind ce să spună medicului dumneavoastră la următoarea examinare UC vă poate ajuta să vă ajute mai bine.Getty Images

Pentru majoritatea oamenilor, mergeți la se întâmplă o dată pe an. Dar dacă trăiți cu colită ulceroasă, o excursie la gastroenterolog (GI) sau primar poate fi la fel de obișnuită ca și periajul dinților dvs.

Numărul de ori pe care îl vizitați un anumit medic depinde de o varietate de factori, incluzând boala severitatea și testele și procedurile recomandate. De asemenea, este puțin probabil să aveți doar un doctor, deoarece UC face ravagii mai mult decât colonul. Pentru colita ulcerativă, am văzut multe tipuri de medici și specialiști, printre care:

• Un gastroenterolog, pentru a monitoriza starea generală a tractului digestiv și pentru scopuri
• Medic de primă îngrijire, îngrijorări de sănătate
• Un chirurg care a efectuat toate cele trei operații intestinale de reconstrucție și ma învățat cum să mă îngrijească de stomatul meu
• Un specialist în cercetare IBD, care ma ajutat să fac studii pentru medicamente
• Un endocrinolog, alte boli autoimune și probleme tiroidiene
• Medic de boală infecțioasă, pe care l-am văzut când am fost internat în spital cu paraziți gastro-intestinali severi
• Medic de oxigen hiperbaric, care mi-a monitorizat tratamentele cu oxigen hiperbaric, flacără de pouchitis

Din moment ce vizita birourilor medicilor este atât de rutină pentru persoanele cu UC, este imperativ să știți cum să păstrați întâlnirile dvs. rapide, informative și productive. Iată cele mai bune sfaturi despre cum să vă pregătiți:

1. Cunoașteți înainte de a merge

Înainte de numirea unui medic, asigurați-vă că știți despre eventualele restricții care ar putea să aibă loc. De exemplu, uneori va trebui să repetați înainte de o procedură ca o colonoscopie. S-ar putea să doriți să beți multă apă înainte de efectuarea unui test de sânge pentru a vă menține tensiunea arterială. Și aduceți o gustare de mâncare după tragerea sângelui.

2. Aduceți asistență

Fiind un pacient, aprindeți cu siguranță o dorință de a obține independență uneori, dar vă ajută să aveți un membru al familiei sau un prieten cu dvs. la o întâlnire cu medicul. În timpul unei întâlniri în care GI-ul mi-a spus că am nevoie de intervenție chirurgicală, eram singur. Am presupus că ar fi o altă vizită de rutină. Dar când am sosit și i-am spus cât de grave sunt simptomele mele și când a văzut cât de scăzut a fost calitatea vieții mele, mi-a spus că intervenția chirurgicală este iminentă. Am fost speriată, supărată și singură. Dacă sunteți la o întâlnire cu medicul și sunteți supărat, ar trebui să existe altcineva prezent care să asculte și să adreseze întrebări în numele dvs. Alegeți un avocat de încredere pentru dvs. care este familiarizat cu istoricul sănătății dvs.

3. Scrieti intrebari inainte de timp

Acum, cand am programul de numire a doctorului meu la o stiinta, pastrez intotdeauna un mic notebook in punga care are note si intrebari despre orice simptome noi sau actuale. Păstrarea unei liste de întrebări vă ajută să vă amintiți toate detaliile importante despre IBD. Uneori, cele mai mari întrebări ale mele apar în timpul nopții sau în dimineața devreme, așa că ajută la păstrarea unui notebook lângă patul tău sau chiar în baie.

Înainte de o întâlnire cu doctorul, colectează cele mai importante întrebări din notebook-ul tău ) și evidențiați-le astfel încât să știți ce subiecte să discutați. Iată o listă de întrebări pe care ați dori să le includeți:

Ce cauzează simptomele mele?

• Trebuie să urmez orice restricții dietetice?
• Ce tratamente sunt disponibile și pe care le recomandă pentru mine? > Ce tipuri de efecte secundare mă pot aștepta de la tratamentele mele?
• Ce fel de îngrijire de urmărire am nevoie? De câte ori am nevoie de colonoscopie?
• Există activități sau droguri pe care ar trebui să le evit?
• Există broșuri sau alte materiale tipărite pe care le pot lua cu mine? Ce site-uri recomandați - bloguri pentru pacienți și site-uri medicale de încredere?
• Am alte condiții de sănătate. Cum pot să le gestionez împreună?
• 4. Aduceți o evidență a medicamentelor dvs.
• Împreună cu lista de întrebări și gânduri pe care doriți să o partajați cu medicul dumneavoastră, păstrați o evidență actualizată a medicamentelor pe care le luați. Asigurați-vă că lista medicamentelor este detaliată cu numele medicamentului, doza și de câte ori trebuie să luați.

Rețineți orice efecte secundare pe care le-ați putea întâmpina, care vă sunt ciudate sau vă deranjează. Asistența care vă verifică înainte de a discuta cu medicul vă întreabă mereu despre medicamente. Am observat că a avea o listă pe care o pot pune la dispoziție îi ajută să păstreze procesul în mișcare. Astfel, asistentul medical nu trebuie să-și petreacă timpul cercetând istoria sau încercând să ghicească doza pe baza vizitelor anterioare.

5. Urmăriți întreruperile de baie

Dacă sunteți un pacient diagnosticat recent sau dacă aveți o erupție, înregistrați de câte ori mergeți la baie într-o zi și pe timp de noapte. Prima intrebare pe care gastroenterologul mi-a cerut-o este: "De cate ori mergeti la baie?" Cand am fost diagnosticat pentru prima oara, gandesc sau estimau adesea, si asta nu a fost de ajutor pentru el sau pentru regimul de tratament pe care mi-a avut-o.

Ghiciți de câte ori mergeți la baie este unul dintre cele mai dăunătoare lucruri pe care le puteți face pentru dvs. Numărul de momente pe care îl folosiți în toaletă este un indicator al gradului de gravitate al flarei. Medicul dvs. poate avea nevoie să programeze un domeniu sau să ia în considerare schimbarea unui medicament dacă folosiți mai mult decât normal în baie.

Cea mai bună modalitate de a păstra un număr exact de ori pe care mergeți la baie este să lăsați un mic notepad pe baie contra - face ca convenabil pentru tine cât mai mult posibil. Mă dau data și se încadrează sub a.m. și p.m. separată. Poate fi greu să ții pasul, mai ales noaptea târziu. Odată ce mi-am făcut obiceiul să păstrez tallies într-un notepad, a început să devină mai ușor.

6. Adu-ți jurnalul de alimente

Când ești în flăcări, ține un jurnal regulat de alimente pentru a lua cu tine la vizite la medic. Urmăriți nu numai ceea ce mănânci, dar când mănânci poate ajuta medicul dumneavoastră să vă asigurați că mențineți o dietă care este cea mai bună pentru sănătatea dumneavoastră. Dacă apetitul dvs. scade și aveți probleme cu menținerea alimentelor în jos sau înăuntru, aceste detalii vă vor informa medicul despre modul în care alimentele afectează procesul bolii.

Nu este o idee proastă de a păstra și un jurnal de alimente când esti in remisie sau simti bine, pentru ca poti pastra o nota a alimentelor care nu te deranjeaza si nu cauzeaza simptome. Menținerea unei liste de alimente sigure este benefică și pentru viața dvs. personală, având în vedere că veți ști ce alimente sunt sigure la comandă la un restaurant sau la gătit pentru dvs.

Există o mulțime de cercetări pe care le puteți face care vor ajuta la construirea unei lista validă de întrebări adresate oricărui medic din echipa dvs. de îngrijire medicală. Asigurați-vă că medicii pe care îi vizitați nu sunt doar bine calificați, ci sunt demni de încredere și au o manieră acceptabilă a patului. Ori de câte ori am avut un doctor pe care l-am simțit nu a fost cel mai bun sau cel mai înțelept, am schimbat. Primul meu medic GI a avut o manieră îngrozitoare la patul nopții, nu mi-a ascultat simptomele. Comutarea gastroenterologilor a fost cea mai bună decizie pe care am făcut-o - mi-a salvat viața.

Efectuarea de excursii regulate la cabinetul medicului este ceva la care va trebui să vă obișnuiți când aveți colită ulcerativă. Fiind pregătită înainte de vizitele dvs. vă poate ajuta să vă mențineți timpul scurt, dar nu lăsați niciodată o întâlnire să se confunde sau să vă întrebați ce ar putea fi pașii următori. Rămâi rapid, dar rămâneți informat - medicul dumneavoastră ar trebui să fie cea mai de încredere resursă.