Alegerea Editorului

6 Sfaturi pentru durerea de prostată pentru bărbații cu cancer de prostată avansat

Getty Images

Înscrieți-vă la newsletter-ul nostru pentru sănătatea bărbaților

Vă mulțumim pentru înscrierea!

Înscrieți-vă pentru mai multe buletine informative de zi cu zi. cancerul de prostată avansat durere experiență, dar multe vor, mai ales în cazul în care cancerul sa răspândit în oasele lor.

În timp ce medicii oncologi se concentreze pe tratamente medicale pentru cancerul de prostată avansat, ele sunt, de asemenea, din ce în ce mai preocupat de tratarea acestei dureri. știri este, eu chiar cred că facem multă durere, mult mai bine de control in cancerul de prostata“, spune Timothy Gilligan, MD, un medic oncolog la Cleveland Clinic. "Când m-am antrenat în școala medicală și am terminat în 2001, am spus că oamenii cu cancer de prostată au avut o viață bună până în ultimele șase luni." Motivul? În acel moment, medicii nu puteau face decât puțină durere.

"Durerea intractabilă a fost acceptată", spune dr. Gilligan. "Acum suntem mai mult deasupra; avem tratamente mai bune. "

Când cancerul de prostată se răspândește la nivelul oaselor

Atunci când cancerul de prostată metastază, acesta se răspândește cel mai adesea în oase, cum ar fi coloana vertebrală, solduri și pelvis. Metastazele osoase pot provoca dureri în aceste zone și pot slăbi oasele, lăsând bărbații vulnerabili la fracturi dintr-o cădere sau alt accident. Fracturile pot provoca durere direct, dar cancerul poate, de asemenea, să exercite presiune asupra nervilor, ceea ce, la rândul său, poate provoca mai multă durere. De exemplu, dacă cancerul se extinde la nivelul coloanei vertebrale, tumora comprimă nervii, ceea ce duce la inflamație și iritare în semnalele de durere care ajung la membrele dumneavoastră. Cauzele simptome cum ar fi amorțeală, furnicături și durere.

Strategii pentru ameliorarea durerii

Durerea de cancer de prostată avansat poate fi cronica si poate interfera cu capacitatea de a face lucrurile pe care doriți sau trebuie să faceți. Dar există pași pe care îi puteți lua pentru a controla sau a ușura durerea. Încercați aceste sfaturi:

1. Urmați planul de tratament.

Tratamentele standard utilizate pentru prevenirea sau încetinirea creșterii cancerului de prostată pot, de asemenea, ajuta la ameliorarea simptomelor, cum ar fi durerea. Acestea includ terapia hormonală (blocarea testosteronului, care poate provoca creșterea tumorii); chimioterapie, care atacă direct tumora; și chirurgie. În plus, există tratamente care pot viza metastazele osoase mai specific, potrivit Societății Americane de Cancer (ACS). Opțiunile includ medicamente numite bifosfonați, care ajută la întărirea oaselor și la prevenirea fracturilor; radioterapie externă; tehnicile de ablatie; corticosteroizi; si medicamente pentru durere.

Barbatii cu cancer de prostata in stadiu avansat ar trebui să rămânem strâns cu protocolul lor de tratament, spune Gilligan, pentru că „avem dovezi abundente că [tratamentele] reduc durerea.“

2. Faceți pași pentru a reduce stresul

"Cum trăim durerea este puternic influențată de starea noastră mentală", spune Gilligan. Lucrul cu membrii familiei și soțul sau partenerul dvs. pentru a reduce stresul - mai puțin stresul poate ajuta la reducerea durerii. În timp ce nu se poate evita stresul complet, mănâncă bine, stau luând timp activă, pentru a face activități vă bucura, și practicarea tehnicilor de relaxare, cum ar fi respirație profundă și meditație poate ajuta la menținerea nivelului de stres sub control.

3. Rămâneți activ. Un alt mod dovedit pentru a reduce stresul este prin exercițiu. Mai mult, exercițiile fizice regulate pot contribui, de asemenea, la întărirea oaselor, reducând riscul de fracturi. Dacă sunteți deja activ, asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră despre orice modificări de exerciții pe care trebuie să le faceți pentru a evita zonele iritante în care cancerul a fost metastazat - medicul dumneavoastră vă poate recomanda să evitați activități precum ridicarea greutății mari, îndoirea și răsucirea, exerciții. Dacă începeți un nou program de exerciții, asigurați-vă că vă consultați cu medicul înainte de a începe și începeți încet - mergeți pentru o plimbare zilnică scurtă, de exemplu, și construiți treptat de acolo. Puteți lucra cu un antrenor personal sau cu un terapeut fizic pentru a dezvolta un plan de exerciții care să fie în siguranță pentru dvs.

4. Obțineți un masaj.

Masajul poate ajuta la ameliorarea stresului și a durerii la persoanele cu cancer, potrivit ACS. Asigurați-vă că spuneți terapeutului dvs. de masaj că aveți cancer de prostată, spune Gilligan, deoarece oasele tale ar putea fi slabe. Dacă aveți o mulțime de cancer în oase, terapeutul de masaj ar trebui să știe, astfel încât el sau ea poate ajusta puterea tehnicii de masaj în consecință. Puteți dori, de asemenea, să primiți o scrisoare de medic pentru a vă asigura terapeutul că masajul este sigur pentru dvs.

5. Acordați atenție durerilor și durerilor - în special în oase.

Atunci când cancerul slăbește oasele, ele pot deveni dureroase și pot răni să se ridice. Dacă întâmpinați astfel de dureri și dificultăți, discutați cu medicul despre modalități de prevenire a fracturii, în loc să așteptați să se întâmple. Dacă o parte a osului a fost distrusă de tumori, un chirurg poate fi capabil să aplice o tijă pentru a-l întări.

6. Lucrați cu un specialist de îngrijiri paliative pentru a gestiona simptomele

În timp ce oncologul dumneavoastră lucrează cu dvs. pentru tratarea directă a cancerului, specialiștii în îngrijire paliativă sunt medici, asistente medicale și alți profesioniști din domeniul sănătății care sunt instruiți să vă ajute să găsiți modalități de îmbunătățire a simptomelor "vă confruntați și vă îmbunătățiți calitatea vieții. Acești specialiști se concentrează pe ameliorarea durerii și vă ajută să gestionați simptome precum greața și diareea. "" Vrei tratamente agresive [împotriva cancerului] ", spune Gilligan," dar nu doriți efecte secundare din aceste tratamente. Studiile au arătat că persoanele care primesc îngrijiri paliative au simptome mai puțin severe, suferă mai puțină durere și au o calitate globală mai bună decât cei care nu. Specialiștii în îngrijirea paliativă "lucrează în colaborare cu noi", spune Gilligan, "dar oncologii sunt lentă să-i unească uneori." Fii propriul dvs. avocat și întreabă medicul pentru o sesizare cu un specialist în îngrijire paliativă. fiți conștienți de faptul că îngrijirile paliative nu sunt aceleași cu cele ale "hospice" sau "sfârșitul vieții". Puteți primi îngrijiri paliative în orice moment după diagnosticarea cancerului pentru a vă ajuta să obțineți simptomele sub control și să vă simțiți mai bine.

arrow