Alegerea Editorului

Beneficiile deținerii unui animal de companie atunci când aveți artrită psoriazică

Jessica Peterson / Getty Images

Nu uitati acest lucru

Uita-te: traiesc bine cu artrita psoriazica

14 Povestiri din viața reală despre artrita psoriazică

Viața cu psoriazis

Vă mulțumim pentru înscriere!

Înscrieți-vă pentru mai multe buletine de știri zilnice de sănătate

Dacă aveți artrită psoriazică, știți că există multe lucruri pe care le puteți face pentru o mai bună gestionare a afecțiunii ca exercitarea regulată și consumul unei diete antiinflamatoare. Există însă un singur lucru pe care să nu-l fi luat în considerare - să ai un animal de companie. "" A avea un animal de companie poate fi foarte confortabil pentru persoanele care trăiesc cu o afecțiune cum ar fi artrita psoriazică, care are o rată ridicată de depresie în rândul pacienților ", explică Manika Zeri, MD, un reumatolog cu Carolinas HealthCare System din Concord, Carolina de Nord. "Și dacă dețineți un animal de companie ajută la scăderea riscului de a dezvolta depresie - printre alte beneficii pentru sănătate - atunci un animal de companie ar putea fi ceea ce are nevoie cineva în viața lor."

Aici sunt șase moduri în care proprietatea pentru animale de companie poate face viața cu artrita psoriazică mai ușor de gestionat .

1. Instant Companionhip

Aproximativ doua milioane de oameni din Statele Unite traiesc cu artrita psoriazica - si multe altele pot avea conditia si nu o cunosc - potrivit Fundatiei Nationale de Psoriazis, dar poate fi o conditie extrem de izolanta. "Oamenii nu înțeleg sau cred că este contagios atunci când aveți de-a face cu psoriazis", explică Sergio Schwartzman, MD, profesor asociat de medicină clinică la Weill Cornell Medical College din New York, Franchellie M. Cadwell. "Sau prietenii și familia nu înțeleg restricțiile fizice, care pot lăsa pacienții să se simtă singuri". Totuși, animalele de companie oferă o companie imediată atunci când vă simțiți cel mai vulnerabil și singuratic.

Aging & Mental Health a constatat că proprietarii de animale de companie au fost cu 36% mai puțini decât proprietarii de animale de companie care nu au raportat singurătatea și că trăiesc singuri și nu dețin un animal de companie au fost asociate cu cea mai mare șansă de a raporta sentimente de singurătate. > 2. Niveluri mai mici de stres Atunci când se administrează o boală autoimună, cum ar fi artrita psoriazică, limitările fizice și durerea pot avea un impact asupra nivelului de stres și stresul poate face simptomele artritei psoriazice mai grave. tensiune arterială, potrivit unui studiu publicat în mai 2010 în jurnalul

Anxietatea, stresul și copingul

Cercetătorii au descoperit că atunci când un grup de adulți stresați au un animal de iepure sau o țestoasă viu, anxietatea lor a fost redusă. cont creșterea, mâncarea unei variante de jucărie a acelor animale nu a avut niciun efect asupra nivelurilor de stres ale participanților. 3. Niveluri crescute de activitate fizică Pentru persoanele cu poliartrită psoriazică, activitatea fizică regulată poate contribui la reducerea durerii și rigidității articulațiilor, la creșterea intervalului de mișcare și la îmbunătățirea flexibilității. Menținerea activității fizice prin exerciții fizice este atât de importantă pentru pacienții cu artrită, deoarece cu cât se mută mai puțin, cu atât doare mai mult, explică dr. Zeri. Vestea bună este că deținerea unui câine vă poate face mai probabil să vă stoarceți în mișcarea zilnică decât dacă nu aveați unul. Un studiu publicat în martie 2011 în Jurnalul de Activitate Fizică și Sănătate

a constatat că persoanele care dețin și călătoresc un câine au umblat mai mult decât cei care dețineau un câine, dar nu l-au plimbat și au avut mai multe șanse să se întâlnească cu naționalii recomandări pentru activitatea fizică și au fost mai active în general în comparație cu pasagerii care nu sunt câini.

4. Risc scăzut de boală cardiovasculară proprietarii de pisici, bucurați-vă. Prietenii de la felina pot ajuta la reducerea riscului de a muri de boli de inima, potrivit unui studiu publicat in Journal of Neurology Vasculara si Interventionala

.

Studiul de 20 de ani a arătat că participanții care dețineau o pisică la un moment dat în viața lor aveau un risc mai mic de a muri de un atac de cord decât cei care nu aveau niciodată unul. Ce dă? Autorii studiului au descoperit că pisicile pot reduce stresul, în timp ce proprietarii de pisici pot pur și simplu să aibă trăsături de personalitate care îi pun la un risc mai mic pentru dezvoltarea bolilor cardiovasculare. Deținerea unui animal de companie poate, de asemenea, ajuta la scăderea tensiunii arteriale, a colesterolului și a nivelurilor de trigliceride, potrivit Centrului pentru Controlul și Prevenirea Bolilor. Acest lucru poate fi deosebit de important pentru persoanele cu artrita psoriazica, care au 43% mai multe sanse de a avea sau dezvolta boli de inima decat persoanele fara conditie, potrivit unei revizuiri publicate in ianuarie 2017 in Artrita Care & Research 5. Creșterea fericirii Proprietarii de animale de companie se bucură de beneficiile unei vieți mai fericite, conform unei serii de studii publicate în decembrie 2011 în Jurnalul de personalitate și psihologie socială

. Cercetatorii au descoperit ca proprietarii de animale de companie au raportat o stima de sine mai mare, au fost in forma fizica mai buna, si au fost mai putin singuratici, mai constiinciosi si mai fericiti. Mai mult, studiile au constatat, de asemenea, că animalele de companie pot elimina negativitatea cauzată de respingerea socială. Aceasta poate fi o veste bună pentru persoanele cu artrită psoriazică care se simt izolate din cauza acestei afecțiuni.

6. Reducerea durerii naturale Managementul durerii este unul dintre cele mai mari obstacole în viața cu artrita psoriazică. Din fericire, însă, în unele cazuri, animalele de companie pot ajuta la reducerea durerii în mod natural. Într-un studiu publicat în mai 2015 în Anthrozoös

, la pacienții care au suferit recent o intervenție chirurgicală totală de înlocuire

, nevoia de medicație pentru durerea orală a fost semnificativ mai mică (28% - grup de terapie asistată față de grupul de terapie asistată de animale. Conexiunea animal-om, pe cercetători, este atât de puternică încât poate contribui la reducerea stresului și a durerii la mulți pacienți. În timp ce dețineți un animal de companie este plină de satisfacții și poate oferi multe beneficii emoționale și fizice pentru sănătate, muncă. Este important să se ia în considerare costul financiar, angajamentul și responsabilitatea care vin cu îngrijirea unui animal de companie. Gândiți-vă la tipul de animal de companie care ar funcționa cel mai bine cu stilul dumneavoastră de viață. O pisică mai independentă poate fi o alegere bună pentru dvs. dacă nu credeți că veți putea să vă plimbați în mod regulat un câine, de exemplu. Puteți dori, de asemenea, să aveți un plan în vigoare pentru zilele în care simptomele artritei psoriazice cum ar fi durerea și oboseala fac dificilă hrănirea, jocul sau ridicarea după un animal de companie.

arrow