Sindromul intestinului iritabil sau IBS este o colecție de simptome care afectează sistemul digestiv, inclusiv intestinele. IBS pot provoca dureri de stomac, crampe, constipație sau diaree.
Medicii nu știu ce cauzează IBS, dar cred că mușchii și nervii din tractul digestiv nu funcționează corect, ducând colonul la spasme sau să nu mai lucrați pentru o perioadă. Dar dacă puteți să vă convingeți acei nervi și mușchii într-o stare de relaxare, poate să scadă simptomele IBS?
IBS: Ce este hipnoterapia?
"Hipnoza clinică este un instrument foarte puternic pentru multe lucruri diferite. o stare de relaxare foarte profunda, cu o atentie deosebit de concentrata ", spune dr. Larry M. Raskin, psiholog clinic in Louisville, Ky" Transcitatia hipnotica pur si simplu inseamna ca persoana este intr-o stare de hipnoza. toată ziua ", spune Raskin, care îl compară cu" zonarea "în timp ce stă la birou sau conduce mașina. "Persoana este pe deplin conștientă de tot timpul."
Raskin, fost profesor de psihologie medicală, a lucrat cu copiii care aveau intervenții chirurgicale craniofaciale. Rezultatele studiului efectuate de colegi au arătat că consilierea pre-terapie care a folosit și tehnici de hipnoză "a ajutat [acești copii] să tolereze această operație lungă - și să se vindece mai repede decât copiii care nu au primit tratamentul", spune Raskin. "Cercetările au arătat că există o schimbare a endorfinelor în corp când faceți hipnoza care vindecă vindecarea". Endorfinele sunt substanțe chimice din creier care ajută la ameliorarea durerii.
Un studiu foarte mic din S.U.A. a remarcat, de asemenea, o ameliorare a simptomelor la pacienții care au primit hipnoterapie ca parte a planului lor de tratament IBS, comparativ cu pacienții cu IBS care nu. Pacienții care au suferit hipnoterapie au avut mai puțină senzație de gaz, constipație și crampe abdominale după tratamentul cu hipnoză.
Hipnoterapia IBS: Cum ajută
Hipnoterapia poate fi un mare ajutor pentru persoanele care suferă de IBS - dacă doresc cu adevărat să fie ajutate. "Cel mai important lucru este ca persoana vrea sa scape de simptome, este ca si cum ai opri fumatul, nu-i poti hipnotiza daca nu doreste", spune Raskin
Inainte de hipnoterapie trebuie să aveți un examen medical complet și un diagnostic oficial IBS
"Primul lucru care este cu adevărat important este că pacientul a avut o bună pregătire medicală bună", spune Raskin. Nimeni nu ar trebui să încerce o terapie alternativă, cum ar fi hipnoterapia, fără a avea boala monitorizată și administrată de un medic.
Odată ce ați obținut un examen medical adecvat și sunteți dispus să încercați hipnoterapia pentru a ușura simptomele, întâlniți-vă cu un hipnoterapeut certificat și vorbiți despre simptomele și starea dumneavoastră. Dupa prima evaluare, o alta sesiune poate fi programata in cazul in care hipnoza are loc de fapt.
Hipnoterapia pentru pacientii IBS functioneaza practic prin trecerea lor intr-o stare de relaxare atat de completa incat organismul raspunde prin grija de problema, in conformitate cu Raskin . În timp ce este hipnotizat, un pacient IBS este extrem de relaxat și ușor de convins de sugestiile terapeutului, probabil de sugestia că pot controla simptomele IBS.
Raskin are pacienții săi imaginându-și imaginile relaxante și simțind că corpul lor este curățat și apoi le oferă tehnici de utilizat atunci când simt că au nevoie să meargă la baie într-un efort de a opri această nevoie.
Hipnoterapia nu este de natură să vă agraveze simptomele IBS și a ajutat mulți oameni să învețe să-și regleze disconfortul abdominal și să aibă un control mai bun asupra intestinelor lor. În cazul în care medicul dumneavoastră spune că este sigur pentru dumneavoastră și vă străduiți să găsiți o cale de ieșire din baie și înapoi la viață, luați în considerare posibilitatea de a încerca hipnoterapia.
