Cuprins:
Ați încercat să vă schimbați regimul alimentar, fără a vă ușura. Ați încercat medicamente diferite și nici unul dintre ei nu pare să facă acest truc. Dacă ați încercat o serie de tratamente sugerate diferite pentru a vă gestiona sindromul intestinului iritabil (IBS) fără ameliorare, probabil că este timpul să încercați ceva puțin mai convențional.
Tratamentele complementare și alternative pentru IBS pot fi utilizate în loc de , sau în plus față de alte tratamente, cum ar fi medicația și modificările stilului de viață, și pot oferi ameliorarea simptomelor pentru mulți pacienți cu IBS
Medicină complementară pentru IBS
"Cred că metodele alternative și complementare funcționează mai bine" pentru persoanele cu IBS si alte diagnostice similare, spune Christie Fleetwood, ND, RPh, un medic naturopath in practica privata din Chester, Va.
Medicina conventionala nu stie ce sa faca cu acesti oameni. Medicina naturala este mult mai potrivita pentru acele boli cronice state, spune Fleetwood. "Cel mai bun mod de a aborda cele mai multe probleme cronice, cred, este unul integrat cu modalitățile convenționale și modalitățile naturopatice / alternative și complementare toate concepute pentru pacient.
La evaluarea pacienților cu IBS, Fleetwood vorbește cu ei pentru a determina dacă factorii de stil de viață ar putea provoca probleme intestinale. Acolo unde crede că pacienții vor beneficia, va recomanda unui acupuncturist instruit sau va sugera o clasă de yoga pentru a ajuta la stresul care ar putea fi în spatele IBS. Există multe instrumente diferite care pot fi utilizate pentru administrarea IBS dintr-o perspectivă naturopatică și holistică, conform Fleetwood.
Tehnica libertății emoționale, EFT, este o metodă de tratament utilizată uneori de Fleetwood cu pacienți cu IBS. Comparând-o cu acupunctura fără a utiliza ace, Fleetwood spune că EFT funcționează prin atingerea acelorași puncte de meridiane folosite în acupunctură "care ajută la dislocarea emoției purtate în interiorul celulei. Emoțiile joacă un rol foarte important în intestinul iritabil", spune Fleetwood.
IBS: Conectarea la creier
După cum se dovedește, intestinul și emoțiile sunt legate. Serotonina, neurotransmițătorul care afectează multe emoții, se găsește de fapt în tractul digestiv.
"Intestinele este al doilea creier. Se estimează că peste 95% [de serotonină] este în intestin, astfel încât intestinul simte, spune Thelma Jones, MD, presedinte al Optiuni pentru Wellness in Scarsdale, NY "Trebuie sa vindeci intestinul. Dr. Jones este un internist instruit în terapii integrative, cum ar fi hipnoterapia și EFT.
EFT, în opinia lui Jones, abordează problemele emoționale esențiale care pot duce la simptomele IBS. În timp ce Jones subliniază că EFT este încă considerat experimental, mulți oameni au găsit un beneficiu considerabil din terapie. Jones este cu prudență entuziasmată în privința rezultatelor și afirmă că unii dintre pacienții ei au experimentat eliminarea simptomelor IBS. Cu toate acestea, nu au existat studii privind eficacitatea EFT.
"IBS este adesea simțită a fi" funcțională "sau psihosomatică și nu-mi place acest termen, este o problemă reală fiziologică", spune Jones. Modificările dietetice (inclusiv o dietă fără gluten), probioticele, hipnoterapia și alte terapii, inclusiv EFT, pot ajuta pacienții cu IBS, dar înainte ca Jones să le îndeplinească pe oricare dintre ei, ea insistă asupra faptului că au un tratament medical complet și diagnostic IBS exclude alte cauze ale simptomelor. Jones recomandă ca persoanele cu simptome IBS să caute mereu o evaluare medicală adecvată înainte ca acestea să primească terapii alternative.
IBS: unele opțiuni de tratament
Există o serie de terapii care au oferit IMS simptom relief pentru mulți oameni, dintre ele va lucra pentru tine nu poate fi prezis. Iată câteva terapii complementare și alternative care s-au dovedit a ajuta la administrarea simptomelor IBS la unii oameni:
- Acupunctura Nu s-au efectuat cercetări semnificative privind acupunctura, în special pentru ameliorarea simptomelor IBS, dar unele studii foarte mici arată că ar putea ajuta unii oameni să-și administreze IBS. Acupunctura poate ajuta la ameliorarea stresului, care poate exacerba unele simptome IBS.
- Terapia Hipnoterapia și terapia cognitiv-comportamentală au fost găsite în unele studii mici pentru a fi eficiente în gestionarea simptomelor IBS. Aceste terapii ajută persoanele cu IBS să-și controleze temerile și anxietățile și să-și amelioreze simptomele.
- Uleiul de mentă S-au găsit suplimente de ulei de mentă care reglează funcția intestinală pentru ameliorarea simptomelor IBS
- Biofeedback Biofeedback învață oamenii cum să gestioneze ritmul cardiac, tensiunea arterială și alți factori care afectează nivelurile de stres, pentru a relaxa complet corpul și pentru a împiedica IBS să acționeze.
- Exerciții Exerciții care se concentrează asupra relaxării și controlului asupra respirației și mușchii - cum ar fi yoga și tai chi - sunt deosebit de utile atunci când vine vorba de ameliorarea simptomelor IBS și de îmbunătățirea sănătății, wellness și relaxării.
IBS poate fi încă un mister când vine vorba de cauze și tratamente care pot fi universal gestiona simptomele. Simptomele pot fi atât de variate și se întâmplă din motive care nu sunt înțelese, astfel încât găsirea tratamentului adecvat poate fi dificilă. De aceea este foarte important sa vezi un doctor care poate directiona pacientii spre un tratament adecvat pentru ei.
Vestea buna pentru persoanele cu IBS este aceea ca exista atat de multe tratamente standard si complementare si alternative care pot administrați simptomele IBS, veți găsi probabil ceva care funcționează bine pentru dvs.
