Mitul nr. 1: Vârsta pe care o obțineți Perioada determină vârsta pe care o veți trece Menopauza
Multe femei cred că atunci când vor ieși din ouă, vor trece prin menopauză. Deci, dacă își iau perioada mai devreme, vor ieși din ouă mai devreme. "Nu asta se întâmplă deloc", spune dr. Streicher. "Fetele se nasc cu milioane de oua, toate ouale pe care le vor avea in viata lor. Și când trec prin menopauză, ei mai au niște ouă. Ei sunt doar bătrâni și nu mai lucrează. "
Genetica pare să determine vârsta pe care o veți trece prin menopauză, dar există o serie de factori care vă pot opri ovarele devreme. Condiții medicale cum ar fi diabetul și cancerul, precum și fumatul, pot juca un rol semnificativ.
Mitul nr.2: Toate simptomele menopauzei sunt temporare, incluzând bufeurile
"Aș vrea să fie adevărat, dar nu este, "Dr. Streicher spune că pentru majoritatea femeilor, bufeurile se vor termina în decurs de doi până la trei ani de la menopauză, dar pentru aproximativ 20% dintre femei vor continua pentru tot restul vieții lor, dar, din fericire, există multe tratamente pentru a menține cald se usucă vaginale, care poate provoca durere în timpul actului sexual, iritație și urgență urinară, nu este temporară și se înrăutățește în timp.
Bătăile de buzunar nu sunt singurele simptome ale menopauzei care pot dura o viață.
Mitul nr. 3: Consumul anumitor alimente va diminua bufeurile
În timp ce unele alimente, cum ar fi ardeii grași, zahărul rafinat și alcoolul, cresc bufeurile, nu există cercetări solide care să confirme că anumite alimente ajută la scăderea lor. îi sfătuiește pe pacienții săi să evite alimentele care par să declanșeze mai multe semnale s.
Mitul nr. 4: Creșterea în greutate este rezultatul menopauzei
Când o femeie trece prin menopauză, lipsa de estrogen va determina o redistribuire a greutății. "Așa că topul de brioșă minunat, care se varsă în jurul blugi, este absolut un rezultat al menopauzei", spune dr. Streicher. "Dar interesant, lipsa de estrogen nu vă încetinește metabolismul."
Există o serie de motive pentru care femeile să crească în greutate în timpul menopauzei. Simptomele menopauzei tulbura somnul, o cauză cunoscută de creștere în greutate. Și este dificil să exerciți când ești epuizat. Când majoritatea femeilor trec prin menopauză la începutul anilor '50, copiii s-au mutat din casă, activitatea scade și dietele se schimba.
"Este atât de nedrept", spune dr. Streicher. "Atât de multe lupte la mijlocul vieții se întâmplă în același timp cu menopauza, și este foarte greu să îți dai seama ce sunt hormonii și ce este viața."
Mitul nr. 5: După menopauză, ești mai puțin dorit să încheie un STD
CDC raportează, de fapt, creșterea numărului de infecții cu transmitere sexuală la femeile de vârstă mijlocie și cele mai în vârstă. Femeile care sunt peri- si post-menopauza au tendinta de a avea tesut vaginal subtire, care este mai vulnerabil la infectie, Dr. Streicher spune. "Fiecare expunere nu are ca rezultat o infecție, dar dacă aveți țesut vulnerabil foarte subțire, este mai probabil să aveți o infecție."
