Fiind la soare poate ajuta la scaderea tensiunii arteriale, au spus cercetatorii, adaugand ca, in general, beneficiile de a fi in soare depasesc riscul de cancer de piele din razele UV . Dar, alți experți vă avertizează că nu ar trebui să renunțați încă la acest produs de protecție solară. Când pielea este expusă la soare, un compus numit acid azotic este eliberat în vasele de sânge, ceea ce contribuie la scăderea tensiunii arteriale, au spus cercetătorii. Ei au expus 24 de participanți la luminile solare timp de 20 de minute în timp ce măsurau tensiunea arterială. Intr-o sesiune, ei au expus subiecti la lumina ultravioleta (UV) si de caldura, si a constatat ca tensiunea lor arteriala a fost redusa cu 2mmHG, care, a spus cercetatorii, ar putea fi suficienta pentru a reduce riscul de boala coronariana cu 7 la suta si accident vascular cerebral cu 10 la suta . Cu toate acestea, atunci cand subiectii au fost expusi doar la caldura lampii, cercetatorii nu au observat aceeasi reducere a tensiunii arteriale.
Noi suspecta ca beneficiile pentru sanatatea inimii de lumina soarelui va depasi riscul de cancer de piele , a declarat autorul studiului, Richard Weller, lector senior în dermatologie la Universitatea din Edinburgh, în Marea Britanie. "Lucrarea pe care am făcut-o oferă un mecanism care ar putea explica acest lucru și, de asemenea, explică de ce suplimentele de vitamina D dietetice singure nu vor putea compensa lipsa de lumină solară".
Până în prezent, oamenii de știință credeau că singurul beneficiu al soarelui expunerea a fost producția de vitamina D, care se crede că scade tensiunea arterială. Cu toate acestea, persoanele care iau vitamina D sub formă de suplimente nu par să profite de acest beneficiu. Efectele scăderii tensiunii arteriale a expunerii la soare acum par a fi separate de producția de vitamina D, spun cercetătorii, iar razele UV sunt necesare pentru efectul care a durat 50 de minute în cadrul participanților la studiu.
În timp ce noul studiu este interesant , a declarat Nina Goad, cu Asociatia Britanica de Dermatologi, dimensiunea studiului a fost prea mica pentru a trage concluzii. "Rezultatele nu confirma sustinerea tensiunii arteriale in populatia generala", a spus ea prin e-mail. De remarcat, de asemenea, ca exista multe alte modalitati de a obtine reduceri sustinute ale tensiunii arteriale, cu interventii bazate pe dovezi, care nu implica riscurile asociate cu obtinerea prea mult soare. "
Si inainte de a iesi tanar in speranta de a obtine bronzate si ajutarea inima ta, a spus Jennifer Stein, MD, profesor asistent de dermatologie la NYU Langone Medical Center, este important sa ne amintim ca in timp ce se pare ca exista unele beneficii ale expunerii la soare, cancerul de piele si melanomul sunt un risc foarte real.
"Lumina soarelui dăunează pielea și poate duce la cancer de piele", a spus Dr. Stein. "Persoanele care au avut arsuri solare și utilizează paturi de bronzare prezintă un risc crescut pentru cancerul de piele, inclusiv melanomul."
Paturile de bronzare sunt deosebit de riscante, a adăugat ea, mai mult decât să fie afară la soare. Recent, FDA a anuntat o propunere care ar necesita avertismente pe toate paturile de bronzare indicand faptul ca utilizarea lor este legata de un risc crescut de melanom cu 75 la suta, cel mai fatal tip de cancer de piele
"Cand oamenii folosesc paturi de bronzat, primiți cantități uriașe de UVA ", a spus dr. Stein. "UVA pătrunde adânc în piele și vă dăunează ADN-ului și provoacă cancer de piele. Tanarul nu este o modalitate sigura de bronzare. "
Si in timp ce se pare ca iesirea la soare poate avea un beneficiu, este important sa o faci in siguranta, adauga Stein. un plan de protecție ", a spus ea. "Dacă te duci la plajă, încearcă să mergi la începutul sau la sfârșitul zilei și stai într-un loc umbros. De asemenea, asigurați-vă că vă acoperiți pielea. "
"Nu trebuie să fii vampir", a adăugat Stein. "Poți merge în aer liber. Asigurați-vă că o faceți într-un mod sigur. "
