Cuprins:
- Ebbingul testosteronului este o parte naturală a vieții fiecărui om. "Fiecare om incepe sa piarda testosteronul in jurul varstei de 30 de ani si pierde 1% pe an pentru tot restul vietii", a spus Silverman. "Acest lucru îl va afecta în grade diferite. Un om care a început cu un nivel ridicat de testosteron ar putea simți reducerea mai mult decât un bărbat care a început cu un nivel mai scăzut de testosteron."
- "Există suplimente de testosteron care pot fi foarte utile, dacă este necesar", a spus Silverman. "Prea mult nu este neapărat ceea ce este bine și nu este suficient nu este bine". În cele din urmă, femeile nu ar trebui să vadă neapărat T scăzut și schimbările care vin cu manopea ca un lucru rău. Ea permite unui om să renunțe, să facă bilanțul vieții sale și să-și dea seama cine este și ce dorește. "Încercăm să încurajăm calitățile pozitive ale manoperei, pe care trebuie să le subliniem pentru că de multe ori oamenii se concentrează pe calitățile negative ", a spus Bloch. "Bărbații devin mai emoționiști, ceea ce îi face pe ascultători mai buni, mai buni prieteni, iubitori mai sensibili. Există o jumătate din viața pe care trebuie să o îmbrățișăm."
Femeile observă adesea o serie de schimbări la mijlocul vieții la bărbații lor. Ei devin devotați și iritabili, necumparați de rudenie sau distragere, și, în general, mult diferiți de cei care au trăit întreaga lor viață. Testosteronul scăzut, care vine cu îmbătrânirea, le-ar fi putut face să intre în ceea ce se numea manopauză sau menopauză masculină.
Cartea Manopauza: Ghidul tău de a supraviețui vieții sale în schimbare , scrisă de Lisa Friedman Bloch și Kathy Kirtland Silverman, are drept scop să ajute femeile ale căror bărbați au rămas confuzi de sentimentele determinate de scăderea lor T.
Bloch și Silverman au creat termenul "manoperă" pentru a descrie schimbările de viață pe care omul le trece printr-o încercare naturală a testosteronului său provoacă schimbări în corpul și atitudinea sa. De asemenea, a fost numit andropause. "Noi credem ca manopea este scaderea testosteronului care se ciocneaza cu oamenii de presiune culturala care se simt in fiecare zi sa fie un om - sa fii puternic, sa fii puternic, sa fii invulnerabil", a spus Bloch a spus. Low T joacă un rol central în manoperă și este cheia înțelegerii acestor schimbări la mijlocul vieții.
Testosteronul scăzut și schimbarea
Ebbingul testosteronului este o parte naturală a vieții fiecărui om. "Fiecare om incepe sa piarda testosteronul in jurul varstei de 30 de ani si pierde 1% pe an pentru tot restul vietii", a spus Silverman. "Acest lucru îl va afecta în grade diferite. Un om care a început cu un nivel ridicat de testosteron ar putea simți reducerea mai mult decât un bărbat care a început cu un nivel mai scăzut de testosteron."
Dar scăzută T vine cu schimbări de corp care poate provoca sentimentul omului de sine, potrivit lui Bloch și lui Silverman. El devine slab. Pierde puterea fizică. Unitatea lui sexuală începe să semneze. El incepe sa aiba probleme in atingerea si mentinerea erectiei. "Cand testosteronul incepe sa scada, nu este usor sa mentinem acele standarde ale barbatului, mai ales daca esti confuz de ceea ce se intampla cu tine", a spus Silverman. "Bărbații trebuie să înțeleagă că este normal, nu numai ei, ci toți oamenii."
Dar această schimbare poate fi dificilă. "În momentul în care dorește să mențină controlul, controlul său este alunecător și nu știe ce să facă cu privire la asta", a spus Bloch. "Bărbații se schimbă pe măsură ce îmbătrânesc și nu sunt obișnuiți cu această schimbare. Femeile sunt obișnuiți cu corpul lor care trec prin tot felul de schimbări: bărbații au nevoie de îndrumare."
Partenerii noștri ajută la scăderea T și manopea
Parteneri care vor să-i ajute pe omul lor prin manoperă ar trebui să facă mai întâi niște cercetări cu privire la efectele schimbărilor scăzute de T și schimbările la mijlocul vieții. "Unul dintre lucrurile importante pe care le poate face o femeie este acela de a se educa pe această temă", a spus Silverman. "Barbatii sunt notorii pentru ca nu doresc sa se educe pe problemele medicale in care traiesc". Apoi, ea ar trebui sa inceapa cu usurinta partenerul ei sa vorbeasca despre ce se intampla cu el. "Bărbații nu au la fel de mult un vocabular emoțional ca femeile, deci ar putea avea nevoie de ajutor pentru a-și exprima gândurile", a spus Silverman. Cartea oferă unele îndrumări cu privire la utilizarea cuvintelor emoționale care pot ajuta un om să-și dea seama ce simte el. În cele din urmă, femeile ar trebui să ia în considerare recomandarea ca partenerul lor să vadă un medic, mai ales dacă pare să sufere de T scăzut care ar fi condus la depresie sau alte probleme emoționale.
"Există suplimente de testosteron care pot fi foarte utile, dacă este necesar", a spus Silverman. "Prea mult nu este neapărat ceea ce este bine și nu este suficient nu este bine". În cele din urmă, femeile nu ar trebui să vadă neapărat T scăzut și schimbările care vin cu manopea ca un lucru rău. Ea permite unui om să renunțe, să facă bilanțul vieții sale și să-și dea seama cine este și ce dorește. "Încercăm să încurajăm calitățile pozitive ale manoperei, pe care trebuie să le subliniem pentru că de multe ori oamenii se concentrează pe calitățile negative ", a spus Bloch. "Bărbații devin mai emoționiști, ceea ce îi face pe ascultători mai buni, mai buni prieteni, iubitori mai sensibili. Există o jumătate din viața pe care trebuie să o îmbrățișăm."
