Ce să faci dacă bănuiești că tu sau copilul tău are o perturbare

Un doctor te poate examina pentru semne de contuzie. Getty Images

Atleții nu sunt singurii care suferă de chinuri. Luând o lovitură la cap, se poate întâmpla și pe terenul de joc, ca urmare a accidentelor de mașină, a căderilor sau a altor scenarii. De fapt, în conformitate cu Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), căderile au fost cauza principală a tuturor vizitelor de urgență (TBI) legate de TBI în 2013 pentru copii sub 14 ani și adulți cu vârsta de 25 de ani sau mai mari. cum se produce o leziune cerebrală, este important să știți ce simptome să căutați și cum să procedați. Reducerea sau ignorarea simptomelor pot fi contraproductive și pot prelungi timpul de recuperare. În unele cazuri, simptomele pot fi destul de severe pentru a justifica o călătorie în camera de urgență.

Cum medicii diagnostichează o perturbare

Potrivit CDC, au existat 2,5 milioane de călătorii în camera de urgență în 2013, Diagnosticul TBI. Desi nu fiecare lovitura la cap necesita o vizita la ER, exista anumite simptome de stegulete rosii care sa fie urmarite, conform lui Christopher Giza, MD, profesor de neurologie pediatrica si neurochirurgie la Scoala de Medicina David Geffen si director al UCLA Programul BrainSPORT al lui Steve Tisch din Los Angeles. Acestea includ:

confuzie persistentă

• înrăutățirea greaței
• dureri de cap persistente sau vărsături
• pierderea vederii
• slăbiciunea oricărei părți a corpului
• incapacitatea de a vorbi
• convulsii
• discurs
• Amnezie
• "Dacă tu sau copilul tău aveți oricare dintre acestea, este timpul să mergi la ER pentru a fi evaluat și, eventual, să ai o scanare CT", spune dr. Giza. Acestea ar putea semnala o leziune mai severă, cum ar fi o vânătăi pe creier, o fractură a craniului sau sângerare a creierului. Pentru o comoție, prin contrast, semnele includ dureri de cap, greață, dificultăți de concentrare sau gândire clară, vărsături, probleme de somn și sensibilitate la sunet sau la lumină.

CDC, care are o listă de simptome comune de comoție și simptomele pe site-ul său, recomandă ca oricine care are o suspiciune de comoție să fie evaluat de un profesionist din domeniul sănătății.

Considerații pentru copiii care ar putea avea o perturbare

În cazul copiilor foarte mici care nu pot descrie simptomele lor, observând modul în care se comportă după căderea sau lovirea în alt mod a capului este critică. In plus fata de simptomele de comotie enumerate mai sus, fii atent la schimbari comportamentale, dificultati cu echilibrul sau coordonarea si orice pierdere a constientei, spune Giza.

Semne suplimentare de avertizare grava care semnaleaza timpul sa mearga la ER includ copilul este inconsolabil, nu vrea să alăpteze sau să mănânce sau să nu poată fi trezit.

La puțin timp după un impact de cap, sportivii de tineret pot prezenta schimbări comportamentale, cum ar fi foarte emoțional sau plâns pe lateral după ce au fost luați dintr-un joc, spune Giza, observând că acestea pot fi indicatori suplimentari ai unei comoții.

Toate cele 50 de state și Districtul Columbia au acum legi "întoarcere la joacă" menite să sensibilizeze și să îmbunătățească tratamentul contuzelor pentru sportivii de tineret , iar în majoritatea statelor aceste legi impun eliminarea copiilor din joc dacă este suspectată o contuzie. Deși specificul variază în funcție de stat, majoritatea includ, de asemenea, educația obligatorie a concuziilor pentru antrenori, precum și pentru jucători și părinții lor și necesită, de asemenea, ca sportivii să fie autorizați de către un medic specialist autorizat înainte de a li se permite să se întoarcă la joc. în decembrie 2017, în Jurnalul American de Sănătate Publică

, examinând eficacitatea acestor legi, a constatat că, deși numărul contuziilor inițiale raportate a crescut - probabil datorită unei conștientizări sporite atât privind simptomele, cât și despre raportare - numărul de repetate comoții s-au diminuat.

LEGATURI DE STAT: Ajută la reducerea mișcărilor în sporturile de tineret

Pentru sportivii de tineret, aceasta este o veste bună: în afară de riscurile cumulative din cauza contuziilor repetate, copiii care se reîntorc înainte de a-și recupera complet își prelungesc simptomele și timpul de recuperare. După cum sa menționat într-un studiu publicat în august 2016 în jurnalul Pediatrie , copiii care nu au ieșit din joc după ce au fost loviți în cap au avut de două ori mai mult timp să se recupereze ca cei care au fost imediat eliminați: 44 zile, în medie, în comparație cu 22.

Recuperarea dintr-o Concussion

Cea mai bună abordare după ce a fost diagnosticată cu o contuzie este să vă odihniți timp de cel puțin două zile. Dar prea multă odihnă este inutilă, spune Giza, și nici nu este de ajutor social izolată. Același lucru este valabil și pentru sarcinile cognitive: Concentrarea poate fi dificilă la început, dar după o perioadă inițială de odihnă vă poate ajuta să vă recuperați, constată el. De asemenea, recomandă o activitate fizică ușoară, cum ar fi o bicicletă staționară sau o mers pe jos în jurul cartierului. "Este bine pentru creier, deoarece întărește legătura dintre celulele creierului", explică el. "Și, de asemenea, face ca endorfinele naturale, care sunt calmantele naturale ale organismului." Ca parte a unei liste de sfaturi de recuperare, CDC constată că revenirea simptomelor anterioare poate fi un semn de a vă împinge prea tare. care se recuperează de la mișcări, pot dori să se relaxeze din nou în activitățile de lucru. Iar când vine vorba de activități cum ar fi conducerea vehiculelor, CDC recomandă eliminarea de către un medic specialist, având în vedere că timpul de reacție poate fi mai lent. Multitasking-ul poate fi, de asemenea, dificil. Si astfel pot zbura intr-un avion: CDC noteaza ca unii oameni considera ca acest lucru isi agraveaza simptomele in timpul recuperarii timpurii.

Pentru copiii care se intoarce la scoala, CDC a elaborat o fisa pentru parinti si recomanda un plan pe termen scurt care include pauze mai frecvente, mai puțin temele și timp suplimentar pentru teste. Tinerii sportivi ar trebui să se concentreze asupra revenirii la școală înainte de a se întoarce la sport și, chiar și atunci, ar trebui să consolideze intensitatea în mai multe etape, după cum a subliniat CDC ca parte a Heads Up, serii de inițiative educaționale despre copii și leziuni cerebrale. > Copiii iau o medie de patru săptămâni pentru a-și reveni din cauza unei comoții, comparativ cu două până la trei săptămâni pentru adulți, potrivit Gizei, însă timpul de recuperare poate varia pentru fiecare persoană.

"Dacă te îmbogăți și ai a fost verificat de un furnizor de medicamente pentru a vă asigura că nu se întâmplă nimic altceva, puteți să vă relaxați treptat în activitatea normală ", spune el. Dar daca simptomele nu se imbunatatesc sau ai simptome noi, este timpul sa vezi un furnizor medical cu cunostinte mai specializate in comotii. "