Cuprins:
- Deficitul de vitamina B12 apare atunci când corpul dumneavoastră nu are suficientă cantitate de celule roșii sanguine sănătoase din cauza cantităților insuficiente de vitamina B12. dioxid de carbon din țesuturile corpului dvs.
- În urma unei diete vegetariene sau vegane stricte, fără a ingestia niciunui produs animal, a avea o dietă săracă în timpul sarcinii sau a fi hrănită o dietă săracă ca un copil, toate acestea pot duce la o deficiență a vitaminei B12. > Următoarele afecțiuni pot inhiba absorbția suficientă a vitaminei B12:
- Căldură
Deficitul de vitamina B12 apare atunci când corpul dumneavoastră nu are suficientă cantitate de celule roșii sanguine sănătoase din cauza cantităților insuficiente de vitamina B12. dioxid de carbon din țesuturile corpului dvs.
Dacă nu aveți suficientă cantitate de globule roșii, vă puteți simți obosit și aveți dificultăți de respirație
Tratarea deficienței de vitamina B12 poate ajuta la prevenirea complicațiilor grave, cum ar fi confuzia și depresia. Cauzele deficienței de vitamina B12
O dietă insuficientă, anumite condiții de sănătate și medicamentul arsuri la stomac pot contribui la lipsa suficienților vitaminelor, inclusiv B12
Alimentele bogate în vitamina B12 includ carne, ►
În urma unei diete vegetariene sau vegane stricte, fără a ingestia niciunui produs animal, a avea o dietă săracă în timpul sarcinii sau a fi hrănită o dietă săracă ca un copil, toate acestea pot duce la o deficiență a vitaminei B12. > Următoarele afecțiuni pot inhiba absorbția suficientă a vitaminei B12:
Alcoolism
Boala Crohn
Boala celiacă
Anemia pernicioasă
- Tulburări digestive
- anumite părți ale stomacului sau intestinului subțire
- Utilizarea pe termen lung a antiacidelor și a altor medicamente pentru stomac poate provoca, de asemenea, deficiență de vitamina B12
- Simptomele deficitului de vitamina B12
- Unele nu prezintă nici un simptom al unei vitamine B12 deficiență, în timp ce altele pot prezenta:
- Diaree
- Constipație
Căldură
Pierderea poftei de mâncare
- > Umflarea, limbajul roșu
- Sângerarea gingiilor
- Deficitul de vitamina B12 pe termen lung poate provoca:
- Confusio
- Dementa
- Depresie
- Pierderea echilibrului
- Amorțeală și furnicături la nivelul mâinilor și picioarelor
- Tratamentul deficitului de vitamina B12
- Tratamentul implică creșterea nivelului vitaminei B12 (> lunar sau mai des, dacă este necesar)
Suplimentele de vitamina B12, sub formă de pilule sau sub formă de spray nazal
- Tratamentul subiacentelor
- cum ar fi boala Crohn, boala celiacă sau alcoolismul
- Modificări dietetice
