Colesterolul poate obtine cea mai mare atentie, insa exista o alta lipid sau particula de grasime in sange, care poate provoca probleme. Această grăsime este cunoscută sub numele de trigliceridă, iar un nivel ridicat al trigliceridelor poate juca un rol esențial în sănătatea inimii și sănătatea altor părți ale corpului, la fel cum colesterolul face.
Trigliceridele intră în sângele dumneavoastră în două moduri : Acestea pot proveni direct din grăsimile pe care le consumați în dieta dvs. sau pot fi făcute în interiorul corpului de carbohidrații pe care îi consumați.
Aceste substanțe grase joacă un rol important, pozitiv în organism. Trigliceridele reprezinta o parte necesara a alimentatiei dumneavoastra si servesc ca o modalitate pentru organismul de a stoca energie, spune Akshay Khandelwal, MD, un cardiolog interventionala la Spitalul Henry Ford din Detroit.
Numai atunci cand nivelul trigliceridelor se ridica deasupra nivelul normal, care reprezintă un pericol. De obicei, nivelurile ridicate de trigliceride sunt legate direct de nivelul de activitate și de alimentele pe care le consumați. "Un stil de viata sedentar, obiceiurile alimentare slabe (inclusiv o dieta bogata in carbohidrati si grasimi saturate), obezitatea si diabetul pot creste nivelul trigliceridelor", spune dr. Khandelwal. "Nivelurile ridicate ale trigliceridelor sunt mai frecvente pe măsură ce îmbătrânim, deși tinerii știu că au un nivel foarte ridicat. Rareori, trigliceridele mari pot fi o tulburare genetică. Bărbații și femeile sunt la fel de sensibile. "
Cunoașteți nivelul trigliceridelor
Un test de sânge de rutină poate monitoriza trigliceridele în același timp în care vă măsoară nivelurile de colesterol. Pentru a obține o măsurare exactă, de obicei, vi se va cere să vă abțineți de alimente și alcool cu o noapte înainte de test.
Trigliceridele sunt măsurate în miligrame pe deciliter de sânge sau mg / dl. Nivelurile de trigliceride mai mici de 150 mg / dl se situează în limitele normale ale trigliceridelor, 150 până la 199 mg / dl sunt considerate trigliceride de înaltă limită, 200 până la 499 mg / dl este mare, iar 500 și peste este foarte mare. de trigliceride înalte
Având un nivel ridicat de trigliceride este cunoscut sub numele de hipertrigliceridemie. Una dintre complicațiile potențiale ale trigliceridelor mari, la fel ca în cazul nivelurilor ridicate de colesterol, este un risc crescut de apariție a bolii coronariene. Trigliceridele și colesterolul vă pot înfunda arterele și, în cele din urmă, pot duce la blocaje dăunătoare și periculoase care ar putea provoca un atac de cord sau un accident vascular cerebral sau necesită o intervenție chirurgicală pentru a se repara.
Persoanele cu diabet zaharat, o glandă tiroidă subactivă sau probleme la rinichi risc crescut de a dezvolta complicații de la trigliceride înalte
Niveluri extrem de ridicate de trigliceride - peste 500 mg / dl - pot provoca pancreatită acută, o inflamație periculoasă și dureroasă a pancreasului
Dacă aveți niveluri ridicate de trigliceride, este critice pentru a obține condiția sub control cu pași, cum ar fi pierderea în greutate, exercitarea, și a mânca o dietă sănătos. În cazul în care valorile trigliceridelor se situează în intervalul 200 - 500 mg / dl, medicul dumneavoastră vă poate recomanda unele măsuri de auto-ajutorare pentru a reduce nivelul înaintea prescrierii medicamentelor.
Pentru persoanele cu trigliceride de 500 mg / dl sau mai mari, poate fi mult mai mare, iar medicamentul este de obicei recomandat pentru a aduce nivelurile trigliceridelor într-un interval de siguranță
