Pentru persoanele cu scleroză multiplă, terapia ocupațională vă învață cum să rămâneți mobilă și să gestionați mai bine provocările stării dumneavoastră. Terapia ocupationala ofera si strategii pentru tratarea simptomelor fizice cum ar fi oboseala, slabiciunea, pierderea senzoriala, dezechilibrul si viziunea scazuta, precum si simptomele cognitive cum ar fi pierderea memoriei, incapacitatea de a se concentra si dificultatile in rezolvarea problemelor. Oferind toate aceste beneficii, un terapeut ocupațional poate fi un membru de neprețuit al echipei dvs. de îngrijire a sănătății.
"Scopul terapiei ocupaționale este de a ajuta persoanele cu SM să rămână productive, să rămână în siguranță și să fie independente, indiferent de mediul lor - sau locul de muncă sau în altă parte ", spune Kathleen Zackowski, PhD, OTR, un terapeut ocupațional la Institutul Kennedy Krieger și profesor asociat de medicină fizică și reabilitare la Scoala de Medicină Johns Hopkins din Baltimore.
Dacă simptomele dvs. fac dificilă pentru a vă îndeplini sarcinile zilnice, cum ar fi îmbăierea, îmbrăcarea, mâncarea sau menținerea activităților pe care le bucurați, poate fi un timp pentru a adăuga un terapeut ocupațional echipei dvs. de specialiști în domeniul sclerozei multiple, spune Zackowski. Iată ce ar trebui să știți:
Cum terapia ocupațională ajută
Terapia ocupațională vă ajută să depășiți barierele pe care scleroza multiplă le aruncă în cale, oferind tehnici pentru a gestiona majoritatea simptomelor SM. De exemplu, veți învăța cum să combateți cel mai bine oboseala, un semn distinctiv al MS. "Puteți să vă potriviți mai mult în ziua dvs. dacă vă dați seama cum să vă conservați energia pentru lucruri importante pentru dvs.", spune Zackowski.
Evaluând mediul de acasă, un terapeut ocupațional vă poate arăta avantajele reorganizării pentru a acomoda MS mai bine. De exemplu, pentru a economisi energie, păstrați periajul dvs. de dinți sau uscătorul de păr la îndemână ușor la nivelul taliei sau mai jos, în loc de ridicat pe un raft. Terapistul dvs. ocupațional vă poate ajuta să stabiliți când este cel mai bine să faceți pauze de odihnă și cât timp - fie că aveți nevoie de 10 minute sau o oră, în fiecare zi sau doar ocazional.
Terapistul tău profesional ar putea sugera un echipament adaptabil care să te ajute să rămâi independent . Pe baza nivelului de mobilitate, puteți beneficia de dispozitive cum ar fi un dispozitiv de deschidere a vasei în bucătărie sau bare de apucare din baie. Terapistul vă poate arăta, de asemenea, cum un dispozitiv de mobilitate - o trestie, o mașină de mers pe jos sau un scaun cu rotile - vă poate ajuta să rămâneți activi și cum să îl utilizați în mod corespunzător.
Terapia ocupațională vă poate îmbunătăți terapia fizică. De exemplu, un terapeut ocupațional vă poate ajuta să găsiți modalități de a face exercițiile proiectate de terapeutul dvs. fizic în viața de zi cu zi, spune Zackowski. Un exemplu: Unul dintre pacienții lui Zackowski îi place să facă caiac, iar terapeutul fizic al femeii ia ajutat să-și construiască forța de care are nevoie. Cu toate acestea, ea nu a putut intra în kayak atunci când a fost în apă din cauza problemelor de echilibru. Zackowski a creat modificări care i-au permis pacientului să intre și să iasă din caiac.
Sfaturi pentru a obține maximum de terapie ocupațională
Primul pas este să găsești un terapeut ocupațional care lucrează cu pacienți cu tulburări neurologice precum SM. "Noi toți avem același fundal de bază", explică Zackowski, "dar cu experiență, veți obține avantaje diferite". Ea sugerează să solicite membrilor echipei de tratament pentru scleroză multiplă recomandări. O altă opțiune este de a apela instituțiile academice din apropiere care au o școală de terapie ocupațională și cere recomandări. Terapeuții ocupaționali care sunt legați de instituțiile academice ar trebui să fie la curent cu cercetările și evoluțiile din domeniu, notează Zackowski.
Următorul pas este să vă asigurați că profitați de beneficiile acestui tratament cu scleroză multiplă. Pentru a face acest lucru:
Fii sincer cu terapeutul. Lucrează ca o echipă pentru a-ți determina nevoile și obiectivele. "Cu cât comunicați mai mult, cu atât veți avea mai mult succes", spune Zackowski. O mulțime de oameni cu MS doresc doar specialiștii lor pentru scleroza multiplă să le spună ce să facă, spune ea. Dar comunicarea deschisă, în ambele sensuri, cu terapeutul dvs. ocupațional înseamnă că OT vă va ajuta să vă atingeți obiectivele.
. Aflați câte sesiuni va acoperi asigurarea dvs. de sănătate și împărtășiți aceste informații cu terapeutul. El sau ea poate recomanda un plan de tratament care să facă cea mai bună utilizare a numărului de sesiuni. De asemenea, terapeutul ocupațional poate ajuta la planificarea sesiunilor dacă starea dvs. se va schimba și va trebui să vă revizuiți obiectivele și activitățile sau să aveți nevoie de mai mult ajutor. Aveți răbdare
"Nu va fi o soluție rapidă", spune Zackowski. Progresul dvs. poate fi lent și, uneori, frustrant și de aceea este important să faceți acest lucru la un pas și să sărbătoriți mici realizări. Cu toate acestea, dacă descoperiți că sesiunile nu vă ajută, nu fi timid să vorbiți. Terapistul tău ar putea vedea progresul, dar în domenii care nu sunt importante pentru tine. Avand o conversatie in curs va va permite sa reevaluezi si sa-ti reorientezi timpul impreuna, spune ea. Faci "temele la domiciliu".
Sesiunile tale cu terapeutul tau ocupational sunt limitate in timp si esti probabil sa obtii exercitii si alte sarcini de a practica între ele. Asigurați-vă că înțelegeți instrucțiunile - puneți întrebări dacă nu - și faceți timp pentru a face munca. Dacă nu, nu veți face progrese atât de mari și este posibil să trebuiască să petreceți timp prețios pentru următoarea vizită care trece peste acești pași, mai degrabă decât înainte.
