Leigh Walmsley are un scop la RA - Centrul pentru artrita reumatoida -

Cu filme precum "Jocurile de foame" și "Brave" cu tir cu arcul, interesul sportivului a sporit. Dar pentru persoanele cu RA, tir cu arcul exemplifică faptul că sportul și RA nu se exclud reciproc. Tir cu arcul poate fi o activitate adaptivă și plăcută pentru persoanele care trăiesc cu poliartrită reumatoidă (RA). Citiți povestea personală a unui atlet cu RA, care acum speră să concureze în sportul internațional.

Archerul câștigă terenul

Arcașul britanic Leigh Walmsley a luat tir cu arcul ca o modalitate de a întâlni oameni și de a fi activi în aer liber în ciuda RA. Și acum Walmsley, rezident la Warrington, Cheshire, în Regatul Unit, și-a construit o reputație în tir cu arcul competitiv.

În calitate de atlet cu RA, ea concurează constant la nivel local și național și muncește din greu pentru a câștiga un loc în competiții internaționale în fiecare an. Walmsley a câștigat o medalie de aur ca parte a echipei Recurve a femeilor la turneul de paralel la Paris, în 2011, din Republica Cehă. Ea a făcut apoi debutul său paralimpic la Jocurile din Londra 2012, ca parte a echipei Marii Britanii.

"Sper să câștig locul meu [la] Campionatele Europene în 2014, dar acest lucru va fi decis în primăvară", a spus Walmsley "Dacă trag bine, voi avea o șansă decentă. Evident, aș vrea să concurez la Rio [site-ul Jocurilor Paralimpice din 2016], dar din nou, există multe obstacole pentru a sari înainte ca acea echipă să fie aleasă. "

Luând arcuri și arcuri

de lucruri despre tir cu arcul, care sunt atractive pentru persoanele cu artrita cronica ", a spus Daniel J. Lovell, MD, director asociat de reumatologie la Cincinnati Children's Hospital din Ohio. Dr. Lovell și colegii săi colaborează la o tabără de vară pentru copiii care trăiesc cu RA, iar tir cu arcul este una dintre sporturile oferite. El a remarcat că tir cu arcul este un sport solo la care majoritatea oamenilor pot excela cu dăruire și muncă grea, adăugând că "nu este un sport de contact sau un sport care se bazează pe o forță brută."

Archeria și RA merg bine împreună pentru că, pentru a dezvolta acuratetea si memoria musculara, majoritatea oamenilor se pot descurca bine in sport, iar tatuajele sunt adaptabile pentru a permite oamenilor cu abilitati variate de a concura, chiar si persoanele ale caror artrite le afecteaza incheieturile si mainile pot concura in tir cu Modificări Practica de tir cu arcul poate fi programată și în timpul zilei atunci când aveți cea mai mare energie și cel mai puțin rigiditate sau durere

RA Personal Story

Înrăutățirea progresivă a rigidității și durerii, în special dimineața și seara pe o perioadă de săptămâni și luni, în cele din urmă a împins-o pe Walmsley să-și vadă un doctor. A reamintit că simptomele ei au început în anii ei, dar ea nu a obținut diagnosticul oficial până la vârsta de 30 de ani. bine controlate cum ea ar dori să fie. Ea încă luptă împotriva oboselii de la RA și a spus că ritmul ei înșiși este esențial. "" Mulți oameni nu înțeleg cât de epuizantă poate fi RA ", a spus ea." Ți-ai pus o figură curajoasă și soldat în cea mai mare parte a timpului, dar, uneori, ești atât de uzat, mai ales dacă ești în flăcări. "Walmsley a recunoscut, de asemenea, niște umflături pe drumul spre a trăi bine cu RA." DMARD-urile mele actuale [medicamente anti-reumatice care modifică boala] T pare să fie de ajutor și boala pare să progreseze ", a spus ea." În prezent nu primesc nici o fizioterapie și nu văd medicul reumatolog cât de des de câte ori am nevoie. "

In viata cu RA

Walmsley nu considera tatuajele parte din planul de tratament al RA, iar ea a spus ca succesul ei actual o surprinde: "Nu am inceput niciodata tir cu arcul sa faca altceva decat sa ies afara si sa fac prieteni", a spus ea a spus: "Înseamnă că pot face ceva activ, atâta timp cât mă îndrept."

Pentru alți sportivi în devenire cu RA, Walmsley a subliniat importanța construirii unei rețele sociale în jurul RA și tir cu arcul. Și a recomandat să meargă online pentru a găsi sprijinul de care aveți nevoie. "Este trist că cei mai apropiați de dvs. de multe ori nu reușesc, dar găsesc că mass-media sociale este un loc minunat pentru a găsi alții cu RA și a împărtăși experiențe cu oameni care înțeleg prin ce treceți", a spus ea și " mai bine dacă există un grup de sprijin în apropiere. "

Lovell a fost de acord că, chiar și cu tendința actuală, tir cu arcul rămâne un sport liniștit. S-ar putea să trebuiască să faceți niște cercetări online sau prin magazine de articole sportive din comunitatea dvs. pentru a găsi un club de tir cu arcul. Și el a subliniat că, deși majoritatea oamenilor cred că tir cu arcul ca un sport în aer liber, puteți practica și concura în interior, dacă preferați.

"Aș recomanda tir cu arcul oricui, dar nu veți ști dacă este pentru tine decât dacă aveți o sa te duci mai intai ", a spus Walmsley, iar daca RA si tir cu arcul se amesteca bine pentru tine, trebuie sa te gandesti mai mult.

" Trebuie sa determini cum te arca tirul arcul ", a spus ea. utilizați un arc ușor. Toată lumea își adaptează echipamentul pentru a se potrivi cu ei. "Ea a sugerat că" încercați toate tipurile de arc, deoarece se poate simți mai bine, în funcție de modul în care vă afectează RA "". pentru a invata, Walmsley a spus, dar ar putea fi amestec de sport si RA, care este potrivit pentru tine.

Imagine Courtesy de la PA / Press Association Imagini