Cuprins:
- Nu ratați acest lucru
- De ce boala lui Crohn declanșează oboseala
- Sfaturi pentru reducerea oboselii legate de Crohn
Nu ratați acest lucru
Înscrieți-vă pentru a trăi împreună cu boala lui Crohn Newsletter
Vă mulțumim pentru înscriere!
Înscrieți-vă pentru mai multe buletine de știri gratuite Daily
Simptomele Crohnului pot afecta mai mult decât tractul gastro-intestinal - de fapt, boala te poate face sa te simti extrem de obosita, de asemenea.
"Oboseala este unul dintre cele mai grave simptome pentru persoanele cu boala Crohns, spune James Marion, MD, director de educatie si outreach pentru The Susan si Leonard Feinstein Centrul Clinic de Bolilor Inflamatorii a Bowelului de la Spitalul Muntele Sinai din New Yor k orașului. "Acest lucru poate fi sub aprecierea medicilor și foarte frustrant pentru pacienți." Cazul în cauză: Un studiu publicat în 2016 Journal of Crohn's and Colitis a constatat că lipsa de energie este cel mai împovărător simptom pentru oameni cu o boală inflamatorie intestinală
Urmați aceste sfaturi pentru a începe să vă simțiți mai bine
De ce boala lui Crohn declanșează oboseala
"Oboseala sa dovedit a fi mai răspândită la persoanele cu boală Crohn și uneori este legată de o flare, Spune Richard Seth Bloomfeld, MD, un gastroenterolog la Centrul Medical Baptist Wake Forest din Winston-Salem, Carolina de Nord. "Dar oboseala este, de asemenea, obișnuită atunci când boala este bine controlată și nu știm de ce este."
O presupunere: În timpul unei apariții a bolii Crohn, poate fi dificil de a mânca și de a dormi bine, ceea ce poate provoca oboseala, spune dr. Bloomfeld. Plus, spune dr. Marion, durerea abdominala cronica si excursii frecvente la baie pe timp de noapte pot perturba somnul, care compune numai problema. Vestea buna este ca tratarea conditiei de baza va ajuta probabil sa va impulsioneze energia in aceasta situatie.
Alte cauze ale oboselii legate de boala Crohn pot apărea din cauza deficitului nutrițional, inclusiv a nivelurilor foarte scăzute ale vitaminei B-12. Vitamina B-12 este de obicei absorbită la capătul intestinului subțire (ileonul), unde apare adesea boala Crohn. Dacă ileonul a fost îndepărtat sau modificat prin intervenție chirurgicală, acesta nu poate absorbi vitamina B-12, așa cum ar trebui. Rezultatul poate fi deficitul de vitamina B-12 și oboseala asociată. În astfel de cazuri, pot fi de ajutor fotografii cu vitamina B-12, spune dr. Marion.
O lipsă de fier poate provoca, de asemenea, oboseala. Deoarece persoanele cu boala Crohn pot pierde sânge prin leziuni în intestinul mic sau gros, pot dezvolta anemie, spune el. Stimularea aportului de fier ar trebui să ajute, deși unii oameni au nevoie de intervenții chirurgicale pentru a contracara pierderea de sânge.
Oboseala poate fi, de asemenea, legată de anumite medicamente pentru boala Crohn. Medicul dumneavoastră va face o treabă completă pentru a afla ce vă cauzează oboseala și vă va depana corespunzător.
Sfaturi pentru reducerea oboselii legate de Crohn
Indiferent de ce vă provoacă oboseala, este important să rămâneți activ, spune Bloomfeld. Întinderea, exercițiile ușoare sau yoga vă pot ajuta să vă construiți forța și să stimulați energia. "Este important sa asculti corpul, dar nu trebuie sa stai in pat din cauza oboselii", spune el. Exercitiile pot ajuta la reducerea stresului si a depresiei, care tind sa mearga in mainile cronice boli cum ar fi boala Crohn, potrivit Fundatiei Crohn & Colitis of America. În plus, poate stimula răspunsul sistemului imunitar al organismului, organizația afirmă.
Dacă vă simțiți obosit tot timpul, discutați cu medicul dumneavoastră pentru a vă asigura că faceți tot ce puteți pentru a trata toate simptomele legate de dumneavoastră Boala Crohn, inclusiv oboseala.
