Cuprins:
- Featured
- Comandă o masă vegetariană în zbor. Când Ritson își zboară zborul în afaceri sau în clasa întâi, el întotdeauna pre-comandă o masă vegetariană, de obicei pentru că are mai puține proteine și grăsimi - două substanțe nutritive care îi pot provoca probleme. Acestea fiind spuse, nu este o soluție sigură: o dată, masa vegetariană era lasagna cu multă brânză - o combinație de grăsimi și proteine care poate fi dificilă pentru persoanele cu EPI. Acum, Ritson îi spune și companiilor aeriene că este alergic la brânză. "Când spui că esti alergic, ai garanția că nu va fi servită pentru că companiile aeriene le este frică de cu o reactie serioasa ", subliniaza el
Featured
orele petrecute pe un avion nu sunt deloc ideea nimanui de distractie - dar daca ai pancreas exocrina insuficienta (EPI), gandul de a experimenta simptome neconfortabile, cum ar fi diaree, gaze si balonare la mijlocul zborului, te poate face sa te gandesti de doua ori despre calatoria aeriana.
Adevarul este daca iei terapia de substitutie a enzimei pancreatice (PERT) și starea dumneavoastră este bine controlată, veți avea probabil un zbor neted, spune Santhi Vege, MD, președinte al Secției American Gastroenterological Association pentru tulburări pancreatice și un gastroenterolog și profesor de medicină la Clinica Mayo din Rochester, Minnesota. > Deoarece tratamentul cu PERT vă alimentează pancreasul cu enzimele pe care corpul dvs. nu le produce, este esențial să luați medicamentul cu prima mușcătură a mesei în timpul zborului - la fel cum ați face și atunci când mâncați pe teren.
Prin ambalarea medicamentelor pe bază de prescripție medicală nu veți putea să luați capsulele ori de câte ori aveți nevoie de ele, dar veți fi, de asemenea, capabili să respectați programul dvs. la domiciliu, în cazul pierderii sau întârzierii bagajelor dvs. bagaje. (Un alt motiv pentru a fi păstrat în transportarea dvs.: medicamentele trebuie ținute într-o locație uscată și la temperatura camerei.)
"Nu doriți să vă schimbați rutina deoarece călătoriți", spune Timothy Gardner, MD, director al afecțiunilor pancreatice și un profesor asociat de medicină la Școala de Medicină Geisel din Dartmouth, New Hampshire. Dați-vă doza pe ceea ce mănânci, la fel ca la orice masă, adaugă el. Enzime funcționează cel mai bine într-un mediu cu conținut scăzut de acid, deci dacă luați în mod regulat antiacide, asigurați-vă că vă amintiți să le aduceți și ei.
Spuneți ofițerilor de securitate la punctele de control despre medicamentele dvs. și păstrați-le în sticlele originale, etichetate (9 februarie), Joseph Ritson, de 52 de ani, din Newton, Massachusetts, a avut EPI de pancreatita cronica din 2010. In calitate de consultant , călătorește frecvent, înregistrând aproximativ 120.000 de mile pe an. Iată câteva trucuri pentru a face călătoria cu EPI mai ușoară:
Obțineți prescreening.
În calitate de navigator frecvent, Ritson are TSA PreCheck, un program de screening rapid care, spune el, poate ajuta la reducerea stresului atunci când zburați. S-ar putea să fiți eligibil să vă înscrieți pentru serviciul PreCheck al TSA pentru o taxă.
Urmăriți ce mâncați.
Ritson a învățat această lecție în mod greu - și a plătit pentru aceasta. Acum, înainte de zbor, "mănânc doar ceea ce știu că corpul meu poate procesa", spune el. "Dacă știu că mă urc într-un avion, nu voi îndrăzni să mănânc ceva ce nu ar trebui să fac."
Comandă o masă vegetariană în zbor. Când Ritson își zboară zborul în afaceri sau în clasa întâi, el întotdeauna pre-comandă o masă vegetariană, de obicei pentru că are mai puține proteine și grăsimi - două substanțe nutritive care îi pot provoca probleme. Acestea fiind spuse, nu este o soluție sigură: o dată, masa vegetariană era lasagna cu multă brânză - o combinație de grăsimi și proteine care poate fi dificilă pentru persoanele cu EPI. Acum, Ritson îi spune și companiilor aeriene că este alergic la brânză. "Când spui că esti alergic, ai garanția că nu va fi servită pentru că companiile aeriene le este frică de cu o reactie serioasa ", subliniaza el
Nu consumati alcool
- Indiferent daca sunteti in aer sau la sol, nici o cantitate de alcool nu este in siguranta atunci cand aveti EPI, Fundatia Nationala de Pancreas spune: "Chiar și un mic pahar de vin mă poate trimite în camera de urgență", spune RitsonStai hidratat devenind deshidratat poate invita un flare in oameni cu pancreatita, Fundatia Nationala Pancreas avertizeaza, precum si agravarea simptomelor EPI. Aerul pe un avion este de obicei foarte uscat, ceea ce contribuie la problema. Asigurați-vă că aduceți apă sau alte lichide în timpul zborului. Aveți posibilitatea să stocați o singură dată, după ce ați decontaminat securitatea.
- Așteptați neașteptatul. Ritson nu numai că se asigură că are terapia PERT cu el în orice moment, ci și o listă cu medicamentele sale și o scrisoare de la medicul său despre starea sa în caz de urgență - fie la bord, fie odată ce ajunge la destinație. Când aveți o afecțiune cronică, cum ar fi EPI, spune Ritson, "trebuie să sperăm întotdeauna bine, dar să ne pregătim pentru cel mai rău lucru."
