Cuprins:
O modalitate mai usoara de a urmari RA
Va multumim pentru inscrierea!
Inregistreaza-te pentru mai multe GRATUITE de zi cu zi Dacă aveți poliartrită reumatoidă (RA), lucrul cu un terapeut ocupațional poate fi un plus de valoare pentru planul general de tratament.
Pentru începători, un terapeut ocupațional vă poate arăta cum să vă protejați articulațiile și să vă mențineți mobilitatea prin exerciții terapeutice, potrivit unei revizuiri a cercetării publicate în jurnalul
Terapia ocupațională în domeniul sănătății
în mai 2014. Terapeuții ocupaționali oferă, de asemenea, "resurse și instrumente importante care ajută persoanele cu RA să îndeplinească sarcini zilnice care sunt vitale pentru a " Un terapeut ocupațional vă poate ajuta să gestionați mai bine RA prin:
Recomandarea unor dispozitive de asistență utile
Dacă RA a modificat articulațiile pe care le depindeți de cele mai multe, dispozitivele de asistență pot face mai ușoară efectuarea sarcinilor zilnice - cum ar fi gătitul, îmbăierea și îmbrăcarea. Un terapeut ocupațional vă poate recomanda cele mai bune unelte pentru dvs. - poate un reacher pentru a apuca obiectele stocate pe rafturi înalte, barele și balustradele pentru a asigura stabilitatea în baie și un dispozitiv de prindere cu șuruburi sau ciorapi cu mâna lungă pentru utilizare atunci când se îndoaie este dificil. Terapistul poate să vă arate cum să utilizați aceste dispozitive în mod corespunzător, spune Asociația Americană de Terapie Ocupațională.
Strategii de împărțire pentru îndeplinirea sarcinilor zilnice Terapeuții ocupaționali pot sugera modalități de a reduce presiunea pe care o puneți asupra articulațiilor. De exemplu, dacă aveți probleme cu butoane, cârlige și fermoare, un terapeut ar putea recomanda îmbrăcăminte cu fermoare Velcro, spune Carole Dodge, OTR, CHT, un terapeut ocupațional cu Universitatea din Michigan Health System, care este specializată în RA. Profesioniștii terapeuți pot recomanda, de asemenea, modalități mai bune de prindere a obiectelor, cum ar fi periuțele de dinți sau obiectele de bucătărie, cum ar fi împachetarea mânerelor lor cu spumă sau cu bandă, Dodge adaugă
Exerciții demonstrative pe care le puteți face acasă Exercițiul este unul dintre pietrele de temelie ale Îngrijirea RA, potrivit unui studiu publicat în martie 916. "Un terapeut ocupațional vă poate ajuta să găsiți un regim de exerciții care vă poate ajuta să vă mențineți forța, flexibilitatea și gama de mișcări, și că puteți face fără durere ", spune Dodge. Având muschi puternici este deosebit de importantă, deoarece acestea ajută la susținerea articulațiilor, adaugă ea.
Furnizarea de ajutor cu aripile personalizate. Medicul dumneavoastră vă poate sugera purtarea unei ațete pentru a sprijini în mod adecvat anumite articulații. Un terapeut ocupațional vă poate evalua apoi gama de mișcare, puterea musculară și nivelurile de durere pentru a vă ajuta să determinați cel mai bun tip de dispozitiv pentru dvs. Un terapeut de la locul de muncă vă poate arăta și modul corect de a folosi și de a vă îngriji de orthoticul, în conformitate cu Baylor Scott & White Health în Central Texas. Oferă sfaturi și sfaturi practice. schimbări care pot face o mare diferență în modul în care vă simțiți, cum ar fi deținerea unui obiect cu ambele mâini, mai degrabă decât unul, sau găsirea unor modalități de a face conducerea mai confortabilă. "Scopul meu ca terapeut ocupațional este să vă învăț cum să gestionați simptomele de zi cu zi", spune Dodge. "Vrem să vă arătăm cum să faceți tot ceea ce aveți nevoie și să vă doriți să nu vă deteriora articulațiile și să vă minimalizați orice fel de durere". Începeți cu terapia ocupațională
Cu cât vă mergeți mai bine pentru terapia ocupațională, spune Dodge. "Cel mai bun moment pentru a vedea un terapeut ocupațional este la începutul anului, astfel încât să puteți obține educat despre cum este să trăiești cu o afecțiune cronică și să înveți principiile protecției comune." Așteaptă să dureze trei sau patru vizite pentru a-ți evalua nevoile, pentru a preda esențialul și adresa orteziei, dacă este necesar. Medicare și multe planuri de asigurare acoperă terapia ocupațională dacă este considerată necesară din punct de vedere medical. Cu toate acestea, planurile pot stabili o limită a numărului de vizite acoperite, potrivit Asociației Americane de Terapie Ocupațională. Verificați cu planul dvs. să aflați despre acoperirea dvs. specifică, să vă stabiliți copa și să găsiți terapeuți ocupaționali în rețea. De asemenea, reumatologul dvs. vă poate trimite la un terapeut ocupațional lângă dvs. De asemenea, puteți furniza furnizori de cercetare afiliați la clinicile, spitalele și serviciile de îngrijire la domiciliu private și comunitare locale.
"Am avut mai mulți pacienți care și-au exprimat surpriza față de activitățile pe care le-au întâmpinat dificultăți, in curs de dezvoltare artrita reumatoida, dr. Ostrowski note. Acești pacienți găsesc terapia ocupațională pentru a fi extrem de utile în recâștigarea capacității de a face acele sarcini vitale de zi cu zi. "
