Șoldurile - articulațiile cu bilă și soclu formate de osul pelvian și de sfârșitul osului femural - sunt destul de puternice și ia o mare forță de a le răni. Cu toate acestea, dacă aveți dureri de șold, aceasta vă poate face să simțiți durere în altă parte a corpului. Pacienții care suferă de dureri de șold pot, de asemenea, să se plângă de dureri de șold și genunchi, de dureri de șold și de picior sau dureri de șold și umeri. "Unde este centrul dvs. de gravitație? Este foarte aproape de șold ", spune Stephanie Siegrist, MD, chirurg ortopedic la Rochester, NY" Deci, dacă te limpezi pentru că șoldul te doare, ai putea avea dureri de șold și genunchi sau durere de șold și picior sau șold și înapoi durere. "
Cum de a gestiona durerea pe locul de muncă
Cum durerea de hip afectează întregul tău corp
Shakira ar fi putut să-l fi înșelat cu cântecul ei," Șoldurile nu minte ". O problemă de șold se poate deghiza ca durere la genunchi, picior sau umăr. Șoldurile tale te pot arunca de la curs în vânătoare pentru a rezolva unde ți-e durerea.
Durerea de șold și genunchi
- Uneori, pacienții se plâng de dureri la genunchi, dar chiar șoldurile lor sunt cauza, spune Dr. Siegrist . "Unul dintre nervii care servește șoldului servește și la genunchi, așa că este destul de comun, mai ales la copiii care se plâng de dureri de genunchi, pentru a constata că sursa durerii nu este genunchiul, ci șoldul." Durerea de la șold de multe ori pot fi menționate la genunchi. De aceea este important sa diagnosticati corect problema, astfel incat sa puteti trata sursa durerii, spune Marc Philippon, MD, chirurg de ortopedie in Vail, Colo. De asemenea, este posibil ca pacientii cu artrita la nivelul soldului sa aiba si artrita genunchi - un motiv pentru care sufera de dureri de sold si genunchi in acelasi timp, spune Siegrist. "Aceeași problemă se întâmplă simultan în două locații." Durere de șold și picioare
- La fel ca durerile de șold și genunchi sunt legate, șoldurile pot provoca dureri în coapsă sau picior. Siegrist spune că mobilitatea în șold este limitată deoarece este rigidă sau dacă aveți artrită. Durerea vă va face să vă lăsați în picioare, ceea ce, la rândul său, vă va face să vă strângeți mușchii de vițel. Uneori, durerea de sold va fi asociata cu dureri de spate mai mici, Philippon spune. "Acest lucru va determina trimiterea în jos a piciorului și veți avea dureri de șold și picior." Discurile herniate (discurile spinale care presează pe nervi) și sciatica (durerea sau slăbiciunea care implică nervul sciatic în partea inferioară a spatelui) sunt cele mai frecvente spate și probleme ale coloanei vertebrale care se referă la durere în regiunea șoldului. Durere de șold și umăr.
- Jucătorii de golf care au dureri de șold ar putea să-și găsească umerii și răniți. Durerea persistentă în șolduri îi determină să-și micșoreze rotația când leagă, punându-și stresul pe umerii opuși. "Am o mulțime de jucători de golf care necesită operație pe șoldul drept și pe umărul stâng", spune Philippon. De asemenea, este posibil ca unii oameni să aibă bursită (inflamația amortizării în jurul articulațiilor), osteoartrita sau tendonita (inflamația tendoanelor) în ambele locuri, astfel încât să poată suferi de durere de șold și umăr în același timp. dacă durerea persistă Dacă aveți dureri de șold și genunchi persistente, dureri de șold și picioare sau dureri de șold și umăr, consultați medicul dumneavoastră. Tratamentul depinde de cauza durerii, deci este important ca aceasta să fie corect diagnosticată.
8 Tratamente alternative pentru managementul durerii
"Deseori, dacă corectați șoldul, veți scădea stresul în celelalte articulații și, prin urmare, atenționează problema ", spune Philippon. "Uneori am tratat durerea de șold în primul rând și celelalte articulații secunde, dacă este necesar." De multe ori, problemele care încep în șold și declanșează durerea în alte părți ale corpului pot fi fixate cu terapie fizică și exerciții fizice.
