Cuprins:
- Consumul de alcool este Problema sănătății bărbaților serii: Cercetările arată că bărbații au o tendință mai mare față de consumul de alcool decât femeile și, ca rezultat, un risc mult mai mare de probleme legate de consumul de alcool.
- Pe termen scurt, desigur, alcoolul afectează judecata și abilitățile de luare a deciziilor, ceea ce explică de ce bărbații au o rată mai mare de alcool decese și spitalizări decât femeile. Doar într-o singură categorie, autovehiculele se prăbușesc și au ca rezultat moartea, bărbații au mai mult de două ori șansa ca acel accident să aibă legătură cu alcoolul.
- Avand in vedere toate acestea, cu moderatie ar putea fi o idee proasta. Și dacă aveți alte probleme de sănătate, ați putea avea dreptate. Medicul dumneavoastră vă poate sfătui să renunțați complet la băutură dacă aveți diabet sau boli de inimă, de exemplu, sau dacă sunteți pe medicamente care ar putea interacționa cu alcoolul
Am auzit cu toții sfatul că băut în mod moderat - o băutură pe zi de două ori pe zi pentru bărbați, una pentru femei - poate fi benefică, mai ales pentru inima ta. Dar ceea ce sa pierdut în acest mesaj despre consumul de alcool este faptul că depășirea acestei sume, în special dacă consumați binge, poate fi în detrimentul sănătății . Alcoolismul este doar varful aisbergului. "Odata ce consumul creste peste acest nivel, riscurile de sanatate asociate cu alcoolul cronic depasesc beneficiile", spune David Sack, MD, CEO al Centrelor de Promise in Malibu, California, și un specialist în abuzul de substanțe. "Și la unii indivizi, pot exista motive puternice de a se abține complet - boala ulceroasă, boala hepatică, boala de inimă sau o problemă emoțională, cum ar fi anxietatea sau depresia".
Consumul de alcool al oamenilor
Consumul de alcool este Problema sănătății bărbaților serii: Cercetările arată că bărbații au o tendință mai mare față de consumul de alcool decât femeile și, ca rezultat, un risc mult mai mare de probleme legate de consumul de alcool.
? Se ajunge la un joc de numere. Potrivit Centrului pentru Controlul si Prevenirea Bolilor din SUA (CDC), consumul de alcool inseamna de obicei sa ai patru pana la cinci bauturi intr-o perioada de doua ore, practica care aproape sigur va aduce nivelul de alcool din sange la limita legala de 0,8. Și bărbații au un obicei de a face acest lucru mult mai frecvent decât femeile.
Într-un sondaj efectuat de CDC, 62% dintre bărbați au raportat consumul de alcool în ultimele 30 de zile, iar 47% au spus că au chefat bețiv într-un anumit moment acea lună. În plus, bărbatul mediu are aproximativ 12,5 episoade de băutură pe an - puțin peste o lună - comparativ cu doar 2,7 pentru femeia obișnuită.
Binge drinking nu echivalează neapărat cu alcoolismul - cei mai mulți bărbați și femei băutura nu este dependentă de alcool - dar poate explica de ce bărbații sunt mai predispuși la alcoolism. Pe parcursul unei vieți, bărbații au o șansă de 17% de a deveni dependenți de alcool. Riscul unei femei este mai mic de jumătate.
Efectele asupra sănătății ale alcoolului
Pe termen scurt, desigur, alcoolul afectează judecata și abilitățile de luare a deciziilor, ceea ce explică de ce bărbații au o rată mai mare de alcool decese și spitalizări decât femeile. Doar într-o singură categorie, autovehiculele se prăbușesc și au ca rezultat moartea, bărbații au mai mult de două ori șansa ca acel accident să aibă legătură cu alcoolul.
Alte decizii necorespunzătoare care pot fi urmărite la efectele consumului de alcool includ: în lupte, asasinarea sexuală a unei femei, a unui sex riscant și chiar a sinuciderii.
Pe termen lung, efectele consumului de alcool și alcoolismului au un efect degradant atât asupra corpului, cât și asupra minții. Potrivit unui raport al Fondului Mondial de Cercetare a Cancerului și al Institutului American pentru Cercetare a Cancerului, alcoolismul crește șansele de a obține cancere legate de colon, ficat, esofag, gură și gât. De fapt, peste trei procente din decesele cauzate de cancer din întreaga lume au fost legate de consumul de alcool. Utilizarea pe termen lung a alcoolului contribuie, de asemenea, la atac de cord, insuficiență hepatică și alte afecțiuni hepatice.
Problemele legate de sănătatea mintală, de la depresie ușoară la nevroze severe, sunt, de asemenea, legate de consumul de alcool. Avertizeaza Dr. Sack, "Binge drinking este asociat cu schimbari de memorie pe termen lung, chiar si in cazul persoanelor care nu sunt alcoolici."
Ar trebui sa ridicati un sticla pentru sanatatea dumneavoastra?
Avand in vedere toate acestea, cu moderatie ar putea fi o idee proasta. Și dacă aveți alte probleme de sănătate, ați putea avea dreptate. Medicul dumneavoastră vă poate sfătui să renunțați complet la băutură dacă aveți diabet sau boli de inimă, de exemplu, sau dacă sunteți pe medicamente care ar putea interacționa cu alcoolul
Dacă sunteți altfel sănătoși și puteți să vă controlați consumul, totuși, un număr de studii indică faptul că băutura moderată - cantități regulate dar mici - poate avea un efect benefic asupra sănătății dumneavoastră și, în special, asupra inimii dvs.
Unele studii cred că antioxidanții vin roșu, dar Sack spune că alte date au arătat că consumul moderat al unor beri și alcoolice are efecte similare, sugerând că beneficiul poate fi legat de cantitate, mai degrabă decât de spiritul în sine.
Consumul de alcool este întotdeauna o problemă de moderare. Îngăduirea unei băuturi de o săptămână și înjunghierea tuturor într-o singură noapte nu este același lucru cu a bea o băutură în fiecare seară. Dacă sunteți preocupat de autocontrol sau de alcoolism, abținerea și discuția cu medicul dumneavoastră despre această problemă de sănătate a bărbaților ar putea fi cea mai importantă pentru dvs.
