Cum să preveniți hernia

Anonim

O dietă bogată în dietă, menținerea unei greutăți sănătoase și renunțarea la fumat poate contribui la prevenirea herniilor.Shutterstock

O hernie se dezvoltă atunci când o secțiune a intestinului sau a altor țesuturi din abdomenul dvs. împinge printr-un strat de mușchi care a slăbit. Cel mai adesea, acest lucru se întâmplă atunci când o parte a intestinului vă împinge prin peretele abdominal spre exteriorul corpului. Aceasta se numeste o hernie externa si afecteaza de obicei abdomenul inferior si inghinala.

Fiecare tip de hernie are cauze diferite, ceea ce inseamna ca pasii pe care ii puteti lua pentru a le preveni vor fi, de asemenea, diferiti. herniile, deși sunt prevenite. Există anumiți factori aflați în afara controlului dvs. - cum ar fi intervențiile chirurgicale abdominale anterioare și slăbiciunea musculară la care vă născuți - ceea ce poate duce la o hernie, indiferent de măsurile de prevenire pe care le luați. (1)

arrow